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Hallo zusammen, ich spiele schon länger mit dem Gedanken, ein richtiges Yoga-Retreat zu machen, bei dem es nicht nur um ein bisschen Stretching geht, sondern wirklich um ganzheitliche Erholung. Spannend finde ich Reisen in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung, kombiniert mit Themen wie gesunder Ernährung, besserem Schlaf, mentaler Gesundheit und vielleicht auch etwas Naturerlebnis oder Kreativem wie Kunst. Mich interessiert: Wer von euch war schon auf so einem Retreat, vielleicht in Deutschland oder im Ausland? Was hat euch nachhaltig verändert und worauf achtet ihr bei der Auswahl? Danke euch und liebe Grüße!
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