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Ausstiegstagebuch, angsthase
a.H.fehlende Rechte fehlende Rechte erste Beitrag kann nicht gelöscht werden -> lösche das ganze Thema 
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1. Tag: heute habe ich (auch weil ich gestern nacht wieder furchtbar schlecht geschlafen habe) es relativ leicht geschafft, im Internet, nicht nach Pornos zu suchen. Ich bin einfach zu kaputt und musste zusehen, dass ich es im Dienst schaffe, mich zu konzentrieren. Sollte ich heute besser schlafen und es mir morgen wieder besser gehen, dann ist die Gefahr eines Rückfalls bedeutend größer. Aber für heute verlasse ich das Internet und melde mich morgen nachmittag wieder.

26.09.2013 15:58:07  
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