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Forum Overview » Kochrezepte » R » Rinderfilet mit Kräuterkruste
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Rinderfilet mit Kräuterkruste
ruskajadewkano Access no Access first Post cannot be deleted -> delete the whole Topic 
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4 min Zubereitung
5 min Ruhezeit




Zubereitung:

Rinderfilet in 4 Steaks schneiden und in wenig Öl von jeder Seite ca. 2Min. braten.
Mit Salz und Pfeffer würzen und in Alufolie ca. 5Min. ziehen lassen.
Dazu passt Baguette, Salat oder Pommes.

Zutaten für 4 Personen

600 g Rinderfilet
Salz
Pfeffer

114 kcal / 100g
173 kcal / Personen
151 g / Personen





9/11/2008 10:30:58 AM   
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