MENSCH und LEBEN e.V.
HELFEN und helfen lassen
SearchSearch CalendarCalendar GalleryGalleryAuction-PortalAuctions Top-ListTopMembersMembers StatisticsStats
get your RSS-Feed
Language/Sprache:  Admin  
 Login: ChatChat (0) new User-MapUser-Mapsend Passwordsend Password RegisterRegister

Forum Overview » Kochrezepte » G » Grönlandkrabben in Spinatgesellschaft
Pages: (1) [1] »
Registration necessaryRegistration necessary
Grönlandkrabben in Spinatgesellschaft
Steffino Access no Access first Post cannot be deleted -> delete the whole Topic 
Group: User
Level:


Posts: 225
Joined: 9/8/2008
IP-Address: saved
offline


2 Bch Grönlandkrabben (300g)
1 TL Zitronensaft
etwas Salz, Pfeffer
1 kleine Zwiebel
1 Dose Champignons (170g)
1 Pk Aufgetauter Tiefkühl Rahmspinat (450g)
125 g Mibell Mozzarella
3 EL Sonnenblumenöl
etwas mildes Curry zum Garnieren

Die Grönlandkrabben in einem Sieb abtropfen lassen und dann in einer Schüssel mit Zitronensaft, Salz un Pfeffer würzen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.

Die Champignons in einem Sieb abtropfen lassen. Den Spinat nach Packungsanweisung entweder im Topf oder in der Mikrowelle erwärmen. Mit Salz un Pfeffer würzen. Den Mozzarella kurz abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden.

Das Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und darin die Zweibelwürfel glasig dünsten. Die Champignons hinzufügen und einige Male schwenken. Die Grönlandkrabben unterheben, alles nochmal abschmecken und den Pfanneninhalt mit Mozzarellascheiben belegen.

Die Pfanne mit einem Deckel verschließen und dan Käse in einigen Minuten schmelzen lassen. Den Spinat auf Teller verteilen und darauf die Krabben-Champignon-Mozzarella-Mischung hübsch anrichten. Alles mit Currypulver besträuen


9/9/2008 1:29:42 PM  
Registration necessaryRegistration necessary
Pages: (1) [1] »
all Times are GMT +1:00
Thread-Info
AccessModerators
Reading: all
Writing: all
Group: general
none
Forum Overview » Kochrezepte » G » Grönlandkrabben in Spinatgesellschaft

.: Script-Time: 0.176 || SQL-Queries: 6 || Active-Users: 2,796 :.
Powered by ASP-FastBoard HE v0.8, hosted by cyberlord.at