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| Liebes Forum,
ich habe beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören, aber die Herausforderung scheint größer zu sein als gedacht. Gibt es spezielle Tricks, die euch geholfen haben, dem Verlangen zu widerstehen? Welche physischen oder mentalen Techniken haben bei euch funktioniert? Vielleicht hat jemand auch Erfahrungen mit Medikamenten oder alternativen Heilmethoden, die beim Rauchen aufhören unterstützen.
Ich freue mich auf eure Antworten.
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