| Loolydo |   
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Group: User
Level: treuer Stammposter
Posts: 1276
Joined: 10/20/2022
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Hallo! Wie entscheide ich, welches Creatin das beste für meine Trainingsziele ist?
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| 4/21/2024 10:52:25 AM |   |
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| Mogli |
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Group: User
Level: leichter Spammer
Posts: 145
Joined: 7/9/2023
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Um das beste Creatin für deine Trainingsziele auszuwählen, solltest du zunächst die verschiedenen Formen von Creatin verstehen. Creatin Monohydrat ist die am weitesten verbreitete und am meisten erforschte Form, die für die meisten Sportler geeignet ist. Es gibt jedoch auch andere Formen wie Creatin Ethyl Ester oder Micronized Creatin, die schneller absorbiert werden könnten. Überlege, was dein Hauptziel ist – Steigerung von Kraft, Muskelmasse oder Ausdauer – und wähle das Produkt, das am besten zu deinen spezifischen Bedürfnissen passt. Es ist auch ratsam, Produktbewertungen zu lesen und möglicherweise eine kleinere Menge zu testen, bevor du dich für eine größere Investition entscheidest.
Auch dieser Creatin Test kann bei der Kauf-Entscheidung helfen.
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| 4/21/2024 11:16:49 AM | |
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| Tanjasch |
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Group: User
Level: Frischling
Posts: 5
Joined: 1/12/2021
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Wenn das Ziel wirklich Muskelaufbau ist, hast Du Dich sicherlich schon ein wenig mit dem Funktionsprinzip des menschlichen Körpers beschäftigt. Du weisst dann sicherliich schon, das Proteine für den Muskelaufbau zuständig sind. Wie Du nun auf nachlesen kannst, sind die kleinsten Bestandteile der Proteine die Aminosäuren. Wenn es also darum geht Muskeln aufzubauen, würde ich hier ansetzten
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| 5/14/2024 3:33:08 PM |  |
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