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Trainingsansätze
gelberno Access no Access first Post cannot be deleted -> delete the whole Topic 
Group: User
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Posts: 61
Joined: 8/24/2020
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Hallo zusammen,

ich interessiere mich für Trainingsansätze, die sich auch auf diesen sensiblen Körperbereich beziehen.Ihr wisst schon :-) Gibt es bekannte Methoden oder Übungen, die hier eine Rolle spielen und über die man sich fundiert informieren kann? Spannend wären vor allem Erfahrungen sowie Einschätzungen zu Wirkung, Anwendung und möglichen Risiken.

4/20/2026 5:36:09 AM  
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