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Hallo zusammen, ich bin neulich auf emotionsfokussiertes Coaching gestoßen und fand spannend, dass es gezielt an der eigenen emotionalen Intelligenz und an typischen inneren Mustern ansetzt. Laut Beschreibung geht es ja darum, die eigenen emotionalen Prozesse besser zu verstehen und im Alltag bewusst anders zu reagieren – privat wie beruflich. Mich würde interessieren, ob jemand von euch mit solchen Coaching-Ansätzen Erfahrung hat: Wie alltagstauglich sind die vermittelten Tools wirklich und habt ihr langfristig Veränderungen in euren Beziehungen oder im Stressmanagement gemerkt ? Vielen Dank und liebe Grüße!
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