| saulus |   
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Mitglied seit: 11.01.2018
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Frage an die Community:
Wo seht ihr die Gefahren rückfällig zu werden und wie begegnet ihr ihnen?
Ich sehe da vor allem zwei Probleme:
1. Externe Reize
Ihr kennt es wahrscheinlich... eine Werbeanzeige, eine hübsche Frau auf der Straße, bei manchem reicht ein Dessous-Geschäft und schon sitzt man zu Hause vorm Rechner und ist im Rückfall. Natürlich gibt es keine Strategie damit umzugehen, außer stahlharter Willenskraft. Da bin ich aber auch schon bei Problem Nr. 2.
2. Alkohol
Bei mir reichen relativ geringe Mengen und der Alkohol entfaltet seine unheilvolle Wirkung, die Hemmschwelle und das Urteilsvermögen zu beeinträchtigen. Leider kommen leichtbekleidete Frauen oft da gehäuft vor, wo Alkohol ausgeschenkt wird. Eine ungünstige Kombination.
Habt ihr auch so große Probleme mit eurer Sucht im Zusammenhang mit Alkohol? Was tut ihr dagegen? Jetzt sagt mir nicht, ich soll nie wieder trinken. Ich will meine Onlinesucht überwinden, kein Heiliger werden. 
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| 14.01.2018 00:06:26 |   |
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| SixteenYears |
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Beiträge: 37
Mitglied seit: 15.03.2015
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Hallo saulus,
mit Alkohol habe ich keine Probleme, da ich mittlerweile nur noch max. alle 2 Wochen trinke und dann relativ wenig.
Gefährlich werden mir regelmäßig pornographische Werbeanzeigen. "Normale" Werbung im öffentlichen Raum oder sonst wo, ebenso wie Frauen auf der Straße werden mir heute, nachdem ich über ein Jahr trocken bin, nicht mehr zur Gefahr. Das war während meiner Sucht allerdings völlig anders. Ich habe die Welt durch meine Pornobrille gesehen und dementsprechend jeden Kleinstreiz als Trigger wahrgenommen. Das ist zum Glück verschwunden. Aber gegen Pornowerbung auf Webseiten habe ich noch keine Strategie gefunden..
Recovery is more than abstinance!
Porn & Co Konsum = Zufriedenheit durch Selbstberuhigung, sozusagen der mentale Schnuller für den Unlustvermeider. (keinen Frust ertragen wollen). (Bienemaja1) |
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| 09.03.2018 20:40:48 |  |
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| saulus |
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Beiträge: 26
Mitglied seit: 11.01.2018
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Danke für deine Meinung. Da Fastenzeit ist, trinke ich eh nicht. Dieses Jahr fällt mir das erstaunlich leicht. Ich habe gar drüber nachgedacht, ganz aufzuhören. Ist ja eigentlich nicht gerade sinnvoll sich ein Nervengift einzuflößen, das akut zu Dummheiten verleitet und langfristig den Körper schädigt.
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| 26.03.2018 23:42:50 | |
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