Herzlich willkommen im Forum von www.onlinesucht.de (HSO e.V.)
...........................................................
Unsere virtuellen Selbsthilfegruppen treffen sich jeden ...
* Montag (Angehörige) ab 20 Uhr,
* Mittwoch (Onlinespiel-und Onlinekaufsüchtige) ab 20 Uhr
* Donnerstag (Betroffene Onlinesexsüchtige) ab 20 Uhr!
Es geht um EUREN gegenseitigen Erfahrungsaustausch und um die Hilfe zur Selbsthilfe.
Bitte registriert Euch, erstellt Euer Profil und ruft im Raum die "HILFE" auf, so dass Ihr Euch über die zahlreichen Möglichkeiten informieren könnt!
Sämtliche Beiträge unterliegen dem Copyright (C) von Gabriele Farke * Alle Infos zum Thema Onlinesucht hier: www.onlinesucht.de
 Suchen  Kalender  Galerie |  Auktionen |  Mitglieder  Stats |
 | Admin |
 Chat (0) new  User-Map |  Passwort zusenden  Registrieren |
|---|
| Forum Übersicht |
Seiten: (1) [1] » |
  |
| Mein Neuanfang ohne OSS |
| neuanfang |   
| |
|---|---|---|
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert  | Hallo ,erstmal einiges zu mir.. ich bin 32 Jahre alt und geschieden,habe 1 Kind ! bei mir hat das Angefangen in frühen Jahren als ich so 15-16 Jahre alt war,mit diesen Praline Heftchen und mal ab und zu Pornos die meine Freunde mit gebracht haben oder wir diese bei denn Zuhause angeschaut haben . ich denke soweit ist da nichts ungewöhnliches ,weil das die meisten Jungs in diesem alter machen ! Später dann als ich Freundinnen hatte ist das ganze in normalen bahnen verlaufen ,es habe mich mehr die Mädchen interessiert als irgendwelche pornographischen hefte oder Videos! Ein kleiner Zeitsprung .... bevor ich dann mit 20 Jahren und nach einigen etwas längeren Beziehungen meine jetzige Exfrau kennenlernet ,verlief mein Sexualleben eigentlich ganz normal ,ich hatte genug sex mit meinen Exfreundinnen bin auch diese Sexmenge gewöhnt gewesen (so mindesten 3 mal am Tag) wenn es ginge auch mehr und das habe ich auch sehr genossen !Man ist ja nur einmal Jung und warum den Sex nicht genießen !! Dann kommt mein Exfrau ins Spiel,am Anfang alles ok sex -ok-beziehung -ok miteinander spass(kein Sex) --ok ..... Frau schwanger ....Kind da .....ich der glücklichste Mensch auf Erden ....meine Exfrau nur noch schlecht drauf.....!!! Und von da an änderte sich mein Leben Komplett ! Unsere Beziehung war nur noch mit stress verbunden,was natürlich auch unser Sexleben extrem belastet hat! Um mich kürzer zu fassen... es war so je mehr ich den Sex wollte und versuchte alles recht zu machen damit wir auch normal leben können ,umso schlimmer wurde es bei uns !! Mein Sex verlangen war gross ich bekam von meiner Frau nichts immer nur Abweisungen und Verletzungen was meinem Selbstwert Gefühl extrem geschadet hat !! Immer wieder habe ich einen Arschtritt bekommen wenn ich ankam mit kuscheln und dann den möglichen Sex!Habe mich immer Schlechter gefühlt ,dachte das ich krank bin nicht normal mit so einem Sex verlangen(du denkst nur ans F....) jeden tag habe ich diese Message in meinen Ohren gehabt!! Jetzt weiß ich das ich normal wahr und mein Verlangen ganz normal und nicht übertrieben gewesen ist ! So irgendwann (überlegt Fremd zu gehen,kam aber nicht in Frage um meine Familie nicht zu zerstören) habe ich ein anderes Ventil gesucht um meinen Druck loszuwerden!! JA ES WAR DER DIREKTE EINSTIEG IN DIE HÖLLE !!! Angefangen immer wieder auf diese Seiten zu gehen und immer mal NUR KURZ zu schauen ..... irgendwann sind meine Sessions in Stunden ausgeartet eine hand an der maus, die ander in der hose ,tag ein tag aus ,arbeiten und das soziale Leben waren auf einmal nebensache geworden !! Wenn jetzt jemand denkt ich schiebe meine OSS auf meine Exfrau .. nein das tue ich mit Sicherheit nicht aber es könnte eine mögliche Ursache gewesen sein !! Aufeinmal habe ich meinem Druck jederzeit nachgeben können ,hatte ich Lust ,PC an setien aufrufen und ein orgasmus jagt den nächsten und ich habe mich am anfang damit gut gefühlt ich bin ausgeglichener geworden und hatte meinen Sex wann ich wollte ,ohne jemanden ( meine Exfrau ) zu belästigen und mir irgendwelche Schuldgefühle einreden lassen zu müssen ,wie Pervers ich doch bin weil ich Sex haben wollte mit meiner damaligen Frau !!! So hatte das sich eingependelt mit meiner Exfrau ,ich hatte auf Sex mit ihr verzichtet ( da ich ja meine Seiten hatte ) da sie es nicht so oft gebraucht hatte und es nicht das wichtigste im Leben ist ,ihrer Meinung nach,was aber mit meinem Verlangen nicht so ganz vereinbar war !!! Ich glaube jetzt gebe ich ihr die Schuld doch ein bisschen weil ..... egal! Wollte noch erwähnen wenn wir im Sex hatten ,dann war das höchstens 5-10 mal im Jahr !! (den ich hatte mit meinen Exfreundinnen in 3-4 Tagen)!!!! So bin ich in diesen Drecks sumpf aus Pornos reingerutscht und habe bis vor kurzem nicht begriffen wie sehr es mein Leben im Griff hat !!! Ich habe beim Letzten Date das ich hatte , um es kurz zu fassen ,probleme mit meiner errektion gehabt bzw. ich war nicht so sehr erregt wie ich eigentlich gewohnt war es zu sein wenn ich mit einer Frau zusammen zur Sache gehe,ich dachte anfangs es wäre weil ich nervös bin usw. Aber mein Verlangen nach richtigem Sex ist auf null gesunken und ich habe die Welt nicht mehr Verstanden .... ! Seit dieser Situation bin ich oder habe ich nicht mehr zugelassen in solch eine zu kommen!! Hallo Sex ,ich liebe es ,und dann das !!!!!! Ich habe angefangen mir Gedanken zu machen und bin irgendwann auf diese Seite gestossen beim Versuch mich selbst zu Diagnostizieren ( ist mir peinlich mit jemandem zu reden ) ,und dann das BAMMMM ich erkenne mich in vielen Situationen wieder ,es folgte der Test und siehe da ich bin OSSler !! Scheisse !! Habe mich einige Tage durchgelesen und beschlossen mit diesem ONLINE AUSSTIEGSTAGEBUCH zu beginnen !! Ich könnte noch Einzelheiten und Erlebnisse aufzählen ,aber es sind sehr viele Ähnlichkeiten wenn nicht sogar gleiche dabei!! Meine Strategie zum aufhören ist die gleiche wie bei meinem Rauchstopp !! Ich halte für mich immer in grösseren Abständen die OSS freien Tage ,sprich über Wochen gesehen !! Das hat es mir leichter gemacht nicht eine Woche aufzugeben wegen einmal verlangen nach Rauch ( habe es immer gehasst zu Rauchen ) Ist mein ERSTER UND LETZTER VERSUCH, WEIL ICH NUR EINEN BRAUCHE  Ich bin bei Tag 5 ohne OSS und ohne SB aber es kribbelt in meinem Bauch! Dem ich wiederstehen werde weil ich das schon 5 Tage durchhalte und es kein von vorne beginnen gibt Danke fürs Lesen LG Neuanfang  | |
| 30.08.2012 14:33:01 |   | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Ach ich habe eine Frage ,ich weiss nicht wie ich das mit der Selbstbefriedigung machen soll !!? Soll ich erst mal abstinent bleiben oder kann ich in geregelten abständen SB machen ,bin schliesslich keine Maschiene !  Wenn mir da jemand was dazu sagen könnte wäre ich sehr Dankbar ! Wenn nicht, mach ich nach ner bestimmten Zeit OHNE VORLAGEN sondern nur mit Kraft der Gedanken ,und wenns nicht Klappt dann ein anderes mal Danke | |
| 30.08.2012 14:37:56 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Hallo , gestern und heute war ich im Fitness studio und was ist ... als würden die Frauen wissen das ich im Moment SB abstinent bin (Pornos sind keine Option ) kommen sie in Scharen ins studio um mich unwissentlich zu reizen ;-) ne mal spass bei Seite , ist das ein Zufall oder ein Test meines Unterbewusstseins,ob ich wieder zum OSS springe ? Ich bin Standhaft ,was mir auch sehr hilft , ich lese andere Schicksale und es macht es leichter ,wenn man sieht wie andere mitleiden,und es sorgt bei mir zumindest für Aufmerksamkeit wenn andere schreiben wie es bei ihnen zu Rückfällen führt.Mich Motiviert es mich unheimlich nicht die selben Fehler zu machen Ist schon komisch !! Ich meine wir haben alle hier das gleiche Problem,und bekanntlich ist geteiltes Leid gleich halbes Leid !! Versucht es mal ;-) Ach ja im moment merke ich ziemlich häufige Stimmungswechsel,liegt am druck denke ich !!! LG Neuanfang :-) | |
| 31.08.2012 19:22:09 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Tag 7 ohne Vorkommnisse ;-) Wobei gestern schon ein starkes Verlangen vorhanden war !! Lg | |
| 01.09.2012 22:24:21 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Tag 10 ist angebrochen und ich verspüre einen leichten Reiz,der aber doch unter kontrolle zu bekommen ist ,somit habe ich bisher kein grosses Problem gehabt komplett enthaltsam zu sein ,schon komischMuss dazu sagen das ich das ganze so durchziehe das ich wirklich die ganze zeit bewusst den Rechner an hatte und sinnlos Rumgesurft bin( KEINE PORNOS ) ,nur um meinen Willen gegen diese scheiss P-Sucht zu bekämpfen ,erfolgreich bis jetzt und auch in Zukunft !So habe ich das mit dem Rauchen getan,bin bewusst da hin wo viel geraucht wurde,am anfang enorm schwer zu wiederstehen ,aber mit der zeit hat das so nachgelassen und jetzt nach ein paar jahren kann ich das zum Glück auch auf den pornokonsum übertragen ,meine Willenstärke durchzusetzen :freu: Lg | |
| 03.09.2012 08:52:17 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Hallo, bin jetzt bei Tag 13 ohne OSS und ohne SB ! Die letzten 3 Tage habe ich gar keine Lust gehabt ,ist wahrscheinlich so wie viele berichten ,bin gut abgelenkt und ausgepowert ( Arbeit und Sport ) !Ich werde auf jedenfalls weiter dran bleiben ! Hoffe nur das die Lust auf Sex wieder kommt ,aber nicht auf OSS !! Ich vermisse OSS nicht !! Lg | |
| 07.09.2012 12:06:27 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Frei von OSS !! Immer noch und fest entschlossen für immer :-) Habs bis jetzt ohne Sb ausgehalten ,eigentlich ungewohnt !! Der Wille machts ,haltet durch !! LG | |
| 11.09.2012 14:43:53 | | |
| Sarabande |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 252 Mitglied seit: 01.08.2011 IP-Adresse: gespeichert | hi neuanfang! du hast bis jetzt noch kein feedback bekommen... dann mach ich das mal... halte weiter durch, auch nach der ersten euphorie! ich hab hier schon so viele kommen und gehen sehen... aber leider viel zu wenig erfolgsberichte gelesen von usern, die es dauerhaft geschafft haben :( lg sarabande | |
| 11.09.2012 19:59:30 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Danke Sarabande für dein feedback Ich werde dran bleiben und dann berichten, versprochen ! Alles was zählt ist der eigene Wille,das kann jeder, wenn er will ;) So habe ich auch mit dem Rauchen aufgehört ( 1 1/2 Schachteln täglich) und so werde ich mich auch von diesem DRECK befreien und endlich mein normales leben weiterführen !!! Danke und LG | |
| 12.09.2012 17:58:40 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Immer noch ohne OSS !! Und es geht ,habe kein verlangen danach !! Aber so langsam muss ich Druck ablassen ,aber mit Kopfkino  Lg | |
| 15.09.2012 12:25:10 | | |
| Brutus |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 13 Mitglied seit: 12.09.2012 IP-Adresse: gespeichert | Hey Neuanfang, Wie sieht's bei dir aus? Noch alles unter (selbst) Kontrolle? Da wir fast zur selben Zeit beschlossen haben mit OSS aufzuhören, dachte ich mir, ich schreib dir mal. Ich verfolge eine ganz ähnliche Strategie wie du und bisher läuft es ganz gut. Ich bin auch täglich diversen Schlüsselreizen ausgesetzt, steuere aber bewust gedanklich gegen an. Zum Thema selbstbefriedigung: ich hatte in der Zeit nach dem aufhören 1x SB ohne irgendeine Vorlage, und es war hinterher nicht so toll wie ich gehofft habe. Irgendwie hätte ich mir das auch sparen können. Und einmal hatte ich Sex mit meiner Frau, bei dem jedoch nur sie im Mittelpunkt stand. Bei mir war zwar alles ok, doch hatte ich überhaupt kein Bedürfnis an mich zu denken. Ich befürchte, es wird noch einige Zeit brauchen, bevor wir damit wieder halbwegs "normal" umgehen können. Hält durch, Brutus. | |
| 19.09.2012 17:45:37 | | |
| neuanfang |
| |
| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 10 Mitglied seit: 29.08.2012 IP-Adresse: gespeichert | Hi brutus , soweit ist bei mir noch alles unter Selbstkontrolle ;-) Aber es gibt tage und Situationen in denen ich mich schnell ablenken muss ,das sieht dann so aus sobald ich am Rechner sitze und dieses Gefühl hoch kommt ,klappe ich den Rechner zu und lenke mich ab mit irgendwas ,am besten mit Sport oder einem Spaziergang ,aber auch mit Wasser , z.b Duschen ! Hauptsache meinen Gedanken sind anderswo ! Es klappt wirklich gut ,Gott sei dank ! Bin nicht rückfällig geworden,bin stolz auf mich und meinen Willen !! Sb habe ich bis jetzt 3 mal gemacht ,und muss mich beherrschen es nicht öfters zu machen und zwar bewusst , will eine Erektion durch meine Gedanken schaffen ,dann bin ich einen schritt näher an meinem alten Trieb ohne Hilfsmittel !! Es stimmt was viele berichten ,das das eine zeitlang geht bis alles ins lot kommt !! Zeit heilt Wunden heißt es doch  Oder" Zeiten ändern Dich" ( BUSHIDO )Haltet durch !!! LG | |
| 24.09.2012 16:02:12 | | |
|
| Thread-Info | |
|---|---|
| Zugriff | Moderatoren |
| Lesen: alle Schreiben: Benutzer Gruppe: allgemein | keine |
| Forum Übersicht |
.: Script-Time: 0,141 || SQL-Queries: 6 || Active-Users: 3 326 :.
Powered by ASP-FastBoard HE v0.8, hosted by cyberlord.at