| steffen1234 |   
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Dies soll mein neues Onlinetagebuch werden. Ich habe heute morgen den festen Entschluß und Willen gefasst, nie wieder Onlinesex zu konsumieren und mich dabei selbst zu befriedigen.
Ich selbst bin soweit ich es reflektieren kann, seit ca. 6-7 Jahren mit schleichender Steigerung onlinesexsüchtig, ich habe tausende von Bilder und Videos heruntergeladen und gespeichert, wobei ich diese danach paradoxerweise nie wieder angeschaut habe, also eigentlich ein total unlogisches, krankhaftes Verhalten. Ich war jeden Tag auf der Jagd nach neuem pornographischem Material, wobei ich das Herunterladen und Abspeichern bereits im Juli 2011 beendet habe. Zum jetzigen Zeitpunkt konsumierte ich die Onlinepornographie nur noch zur Selbstbefriedigung, allerdings übertrieben oft. Dabei nahm ich keine Rücksicht auf die Gefahr durch meine Kinder oder Frau dabei erwischt zu werden, bzw. verlor keine Gedanken darüber. Mittlerweile habe ich meine geliebte Familie verloren und meine Augen sind endgültig geöffnet.
Leider kann ich keine Pornographiesperren auf dem Rechner einrichten, da ich ein geschäftliches internetfähiges Handy habe und beruflich darauf angewiesen bin.
Aber gerade deshalb und weil ich bisher immer alles geschafft habe, was ich mir wirklich und von ganzem Herzen vorgenommen habe, verkünde ich nun:
Seit heute früh bin ich frei von der Onlinesexsucht!
Aber ich spüre schon seit 2-3 Stunden die Entzugserscheinungen, die mir im Kopf immer wieder sagen:
Komm noch einmal, hör doch morgen auf, aber ich sage:
NEIN, ICH WILL NIE WIEDER!
ICH WERDE DAS SCHAFFEN!
ICH WILL WIEDER DER ALTE MENSCH VON FRÜHER WERDEN, DER SPONTAN, EINFÜHLSAM, LIEBENSWÜRDIG WAR!
AUS LIEBE ZU MIR, AUS LIEBE ZU MEINER FRAU UND AUS LIEBE ZU MEINEN 2 TÖCHTERN
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| 02.05.2012 22:09:06 |   |
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| steffen1234 |
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Beiträge: 2
Mitglied seit: 02.05.2012
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Nachtrag:
Der Teufel in mir ist sehr groß, meine Gedanken schweifen immer wieder um das Thema Onlinesex. "Komm, machs nur noch einmal, auf los"
Ich denke das wird eine sehr unruhige Nacht.
Wenn ihr Fragen habt, dann scheut euch nicht sie zu stellen, ich werde versuchen alle Fragen wahrheitsgemäß zu beantworten. Weil auch dies mir hilft mit allem besser fertig zu werden.
Wenn ich die letzten Jahre reflektiere, dann habe ich mich durch die Sucht zu einem gefühlslosen Menschen entwickelt und es tut mir für meine Familie und besonders für meine Frau wahnsinnig leid, was ich ihr damit angetan habe.
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| 02.05.2012 22:36:03 | |
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| Andi72 |
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Beiträge: 197
Mitglied seit: 14.01.2012
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hallo steffen, du klingst ja schon etwas verzweifelt aber irgendwie auch entschlossen. vielleicht magst du uns ja fürs erste etwas zu deiner person, deiner geschichte, insb deiner suchtgeschichte und deiner genauen motivation aufzuhören erzählen? hast du schonmal versucht aufzuhören oder deinen konsum einzuschränken? was genau meinst du mit "deiner familie/ deiner frau angetan"? vielleicht hilft es dir, deinen bisherigen weg, möglicherweise eine sackgasse, hier aufzuschreiben und zu reflektieren. einfach mal drauflos schreiben...
in diesem forum findest du aber auch viele interessante und hilfreiche beiträge und lesetipps (links) von betroffenen und angehörigen. wissen über die (eigene) sucht ist ganz wichtig im kampf dagegen. professionelle hilfe sollte man ebenfalls in erwägung ziehen. ich bin sicher, die erfahreneren mitglieder hier, insb frau farke, können dir mit weiterführendem rat zur seite stehen, wenn du das möchtest.
alles gute inzwischen und glückwunsch zum entschluss aufzuhören.
bearbeitet von Andi72 am 02.05.2012 23:05:49
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| 02.05.2012 23:00:10 | |
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| gabriele_farke |
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Gruppe: Administrator
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Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
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Willkommen, Steffen!
Dein erster und wichtigster Schritt ist getan, ... Du gestehst Dir Deine Sucht ein!
Schade, dass inzwischen so viel passieren musste, um an diesen Punkt zu gelangen, aber es ist ja bekanntlich nie zu spät.
Viel Erfolg, Steffen, und informiere Dich u.a. auch auf www.onlinesucht.de, was hinter der OSS steckt und was Du tun kannst. Kleiner Tipp: Jeden 1. und 3. Donnerstag findet hier eine virtuelle Selbsthilfegruppe statt, die nächste heute Abend ab 20.30 Uhr (www.onlinesucht.de/aushang-eroeffnung.pdf) ...., direkt: www.onlinesucht.de/beratung. Dort kannst Du Dich mit Betroffnen und ehemals Betroffenen austauschen!
Alles Gute!
GF
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| 03.05.2012 01:09:33 |   |
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