| Paul Mila |   
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TRIGGER - THREAD
Hi,
Ich habe mir zu Hause überlegt, daß ich mir eine Liste von allen Auslösern (Triggern) machen will, die mich dazu verleiten, meiner Sexsucht nachzugeben.
Ich will alle Auslöser aufschreiben, die mir in der Vergangenheit aufgefallen sind und mir in Zukunft noch auffallen werden.
Dabei ist mir die Idee gekommen, daß es vielleich sinnvoll wäre, hier im Forum einen festen Thread einzurichten, der nur dafür da ist, Auslöser zu sammeln, die uns aufgefallen sind. Also keine Diskussionen in diesem Thread, sondern nur eine offene Liste aller Auslöser, die euch so einfallen.
Ich könnte mir vorstellen, daß so etwas hilfreich für alle ist. Besonders aber für Menschen, die gerade erst damit anfangen, sich ihrer Sucht zu stellen.
Ich bin gespannt auf eure Beiträge,
Paul
„Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ - Katharina von Siena
"We become what we think about most of the time." - Earl Nightingale
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| 26.02.2012 21:07:00 |   |
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| Paul Mila |
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Hier meine ersten Auslöser.
Der erste Auslöser:
Müdigkeit und Übermüdung.
Der zweite Auslöser:
Frustration.
Der dritte Auslöser:
In Online-Kontaktbörsen durch die einzelnen Anzeigen und Bilder klicken.
Der vierte Auslöser:
Im Internet irgendwelche, nicht-pornographischen Sachen runterladen.
Der fünfte Auslöser:
Überhaupt am Rechner sitzen.
Der sechte Auslöser:
Überhaupt im Internet surfen.
Der siebte Auslöser:
Langeweile.
Die Reihenfolge hat keine bestimmte Bedeutung.
„Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ - Katharina von Siena
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| 26.02.2012 21:08:55 | |
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| gabriele_farke |
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Ausstiegstagebuch ....
Paul, ist Dir schon aufgefallen, dass es für die Tagebücher eine ganz eigene Kategorie gibt? Dort kannst Du allerdings nur posten, wenn Du a) Mitglied des HSO e.V. bist (wieso bist Du noch keins?) oder aber eine Beratung des HSO e.V. in Anspruch nimmst. Dann nämlich wirst Du für den Bereich dort freigeschaltet und kannst dort Dein Tagebuch führen und in den anderen lesen. An mehreren Stellen im Forum kannst Du das auch nachlesen.
Ich verschiebe Deinen gesamten thread "Ausstiegstagebuch von Paul" dorthin, weil Du schon so viel geschrieben hast, und schalte Dich ausnahmsweise für den Bereich für einige Wochen frei. Du kannst ja mal überlegen, ob Du a) Mitglied werden willst oder b) eine Beratung in Anspruch nehmen willst, dann kannnst Du dort uneingeschränkt wirken.
Alles weitere auf www.onlinesucht.de
G. Farke
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| 26.02.2012 21:39:27 |   |
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| Paul Mila |
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Die Kategorie für Ausstiegstagebücher habe ich gefunden. Danke.
Ich werde mich nächste Woche mal umfangreicher dazu informieren.
Jetzt muß ich erst mal Schluß machen. Das Internet-Café schließt gleich.
Vielen Dank,
Paul
„Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ - Katharina von Siena
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| 26.02.2012 22:11:06 | |
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| Paul Mila |
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Hey Gabriele,
Ich hab heute den Aufnahme-Antrag für die Mitgliedschaft rausgeschickt. Damit bin ich dauerhaft freigesschaltet, richtig?
Gruß,
Paul
„Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ - Katharina von Siena
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| 27.02.2012 10:13:49 | |
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