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Forum Übersicht » Ausstiegstagebuecher » Ausstiegstagebuecher für BETROFFENE » Tagebuch von willzurückinsleben (26.04.2009)
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Tagebuch von willzurückinsleben (26.04.2009)
willzurückinslebenfehlende Rechte fehlende Rechte erste Beitrag kann nicht gelöscht werden -> lösche das ganze Thema 
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Hallo Liebes Forum und Tagebuch!

heut will ich endlich mein eigenes Tagebuch hier anlegen. Ich bin seit Anfang April beim HSO e.V. in Beratung. Schon bevor die Beratung anfing war ich über mehrere Wochen "Porno" frei. Das ist bis heute auch so geblieben, seit letzter Woche habe ich zusätzlich die KiSi installiert. Da ich schon mehrere Wochen ohne die KiSi keine entsprechenden Seiten besucht habe, bin ich zuversichtlich die KiSi auch nicht hintergehen zu wollen, also bisher hatte ich noch kein Bedürfnis danach oder habe noch keinen Versuch unternommen die KiSi wieder ausser Kraft zu setzen. Jedoch kommt immer wenn ich vor dem Laptop sitze der Gedanke hoch, du bist OSS und die geilen Seiten sind nur ein Klick entfernt. Bisher habe ich dann immer Berichte hier im Forum gelesen. Jedoch bemerke ich, dass ich beim lesen der Berichte auch immer mal wieder Lust bekomme auf die entsprechenden Seiten. Jedoch war ich glücklicher weise bisher immer stark genug diese Gedanken zur Seite zu drängen und den Laptop auszuschalten...

Ab heut möchte ich regelmäßig hier meine Gedanken und Gefühle aufschreiben über Anmerkung oder ähnliches freue ich mich natürlich!
Wünsche einen schönen Tag bis bald!!!



26.04.2009 15:10:03  
Gastfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo willzurückinsleben,

Ich möchte dir einfach nur viel Erfolg und alles Gute wünschen.

LG,
Addi


26.04.2009 20:40:00 
Eddyfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo willzurückinsleben,

auch von mir erstmal ein "Herzlich Willkommen", hier bei den Aussteigern.

Bleib stark, denn es lohnt sich!

Viel Erfolg,

Eddy


27.04.2009 00:27:42  
willzurückinslebenfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo Tagebuch und Forum

so nach dem ich alles wissenswerte über die aktuellen Nachrichten im Netz gelesen habe, werde ich heut nach sinnvoller Literatur für meine Studium suchen und danach den Computer ausschalten. Ich bin jetzt seit fast 2 Monaten ohne Porno und Sexchatseiten, dass soll auch so bleiben. Manchmal kommt es jedoch vor, dass ich mich 2-3 tgl. noch selbstbefriedige aber ohne Computer sondern, entspannt und nur mit Phantasien aus meinem Kopf und Gedanken an eine wunderbare reale Frau. Was mir doch einbischen Sorge bereitet ist eben, dass ich irgendwie die Selbstbefriedigung als Ventil anfühlt...kann es irgendwie schwer beschreiben...Gestern war so ein Tag oder Nachmittag an dem ich auch längerzeit mich in einem anderen Forum im Netz aufgehalten habe und über Beziehungsprobleme Texte gelesen habe und bissel später habe ich dann noch ein paar Texte im gleichen Forum über Sexualtität-Selbstbefriedigung und Sexualtättechniken gelesen, dadurch spürte ich schon einen großen Drang zu onanieren, was ich danach auch getan habe aber nicht vor dem Computer sondern eben gemütlich entspannt im Bett. Jetzt denke ich eben ob dies nicht schon eine kleiner Rückfall war oder so, weil die Texte zumindest gehen ende sehr viel mit Inhalten aus einem Sexchat (wo ich füher war) zu tun hatten. Naja vielleicht war es ein kleiner Rückfall???? Jedenfalls habe ich vor der Selbstbefriedigung den Computer aus und dannach fühlte ich mich auch nicht leer und die befriedigung nicht nur als ödes rubbeln, sondern eher entspannt und zufrieden....So, das wars für heut liebes Tagesbuch und Forum bis bald....


28.04.2009 09:36:47  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Das ist doch ein Anfang! Nein, fühle Dich nicht schuldig, weil Du onaniert hast. Es ist ja schon ein kleines bisschen "anders" gewesen als "damals", als Du während dessen noch vor dem PC gesessen hast und immer weitermachen wolltest?

Du bist auf dem Weg!

G.


Gabriele Farke (HSO e.V.)

++++ Individuelle Onlinesexsucht-Beratung:
http://www.onlinesucht.de/Kosten HSO-2014-OK.pdf

++++ Das Buch "Gefangen im Netz?" ist auch als eBook erhältlich unter
http://www.ciando.com/ebook/bid-240826-gefangen-im-netz-onlinesucht-chats-onlinespiele-cybersex/



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29.04.2009 10:01:12    
willzurückinslebenfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo Tagebuch

heute ist der 04.05 ich bin seit ca. 2 Monaten Porno frei, keine Pornoseiten angeschaut, keine Chats besucht aber letzte woche etwas sinnlos zeit in einem Forum verbracht. Die Art und Weise wie ich in diesem Forum (med1) meine Zeit verbracht habe hat doch sehr an die Pornochat-Zeit erinnert. Jedoch habe ich auf keine Bilder vor dem PC oder während einem Chat mich selbstbefriedigt!!! Die kommenden zwei Monate werden sehr anstrengend, da ich viel unterwegs bin und im Studium viel zu tun habe, vor dieser Zeit habe ich großen Respekt aber ich bin eigentlich guter Dinge diese Zeit ohne Rückfall in die Porno-Chat-Welt zu bewältigen!!!
Die Bertung hier mit Gabriele läuft auch und ich empfinde sie als hilfreich...Soweit von mir an einem regnerischen Frühlingsmorgen.
Viele Grüße



04.05.2009 08:25:04  
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