Was steckt nur hinter meiner Sucht nach Sex im Netz? Warum tue ich mir und meiner Familie das an? Nach meinem 2.ten Rückfall gestern (10.02) bin ich total ernüchtert! Ich dachte ich kann es alleine schaffen. Jetzt wird mir zum ersten mal klar, dass es nicht ausreicht sich die Sucht zu verkneifen. Natürlich fühle ich mich besser, dass ich es auf diesen Wege angehe und es kontrollieren will.
Aber ich habe gemerkt, dass der Auslöser für OSS (Bilder anschauen und Videos) nicht das Problem sind, sondern die Unwissenheit darüber, wie ich mich glücklich fühlen kann.
Ich bin gerade echt verzweifelt, weil ich nicht weiss, wie ich diese Lücke füllen soll.
Zudem fühle ich mich im Augenblick auch noch so Antriebslos! Ich hasse diese PORNOSCHEISSE und das was es mit mir gemacht hat!!!
Ich kann nur einen weiteren Versuch starten und hoffen, dass mir nach und nach die Gründe klarer werden und die Situationen, aus denen ich keinen Ausweg weiss ausser in Richtung OSS!
:mad: Man, dass ist alles so beschissen !!!!!!!!!!!!!!!!
Beiträge: 43 Mitglied seit: 31.07.2008 IP-Adresse: gespeichert
Genau das ist auch mein Problem. Wie ohne Pornos glücklich fühlen? Es ist ja so einfach. Wenn alles trostlos und langweilig scheint und einem die eigenen Gefühle sagen "mir geht's nicht gut" macht man einen Porno an und die Bilder wirken sofort wie warmes, helles Sonnenlicht. Man fühlt sich auf der Stelle besser, kann Bedrückendes vergessen und man hat Spaß. Und welche Beschäftigung eines Süchtigen ist schöner als sich in seinen Lieblingsforen rumzutreiben und mit großer Vorfreude neues Material runterzuladen. Da die Pornowelt so schön bunt und aufregend ist erscheint alles andere grau und langweilig, wenn man sich ihr entziehen möchte. Also muss ein OSSler zusehen, dass er wieder mehr Farbe in seinen Alltag bekommt, aber wie?
Beiträge: 31 Mitglied seit: 09.02.2009 IP-Adresse: gespeichert
Ich bin selbst süchtig und stelle mal die Frage in den Raum: Hat man Spaß? Ich kann keine mehr sehen. Ich sehe immer gestresst auf die Uhr - verdammt schon so spät, aber dieses eine Bild / Video / Seite noch.
Was wirklich mir hilft ist Sport. Jede Menge Sport und Kreativität. Pornos sind flüchtig. Du bist vielleicht gut drauf, wenn du sie anschaust aber sobald der Rechner aus ist, ist nichts mehr davon übrig.
Schreibe, male, bastle oder treibe Sport. Alle diese Dinge haben bleibende Werte. Wenn du beginnst jeden Tag zu laufen wirst du dich gut fühlen. Wenn du dich abends durch ein verdammtes Sauwetter durch die Stadt oder den Wald gejagt hast, wirst du dich gut fühlen, wenn du unter der Dusche stehst.
Und spätestens wenn du nach 2-3 Monaten in den Spiegel guckst wirst du dich mit Sport als Hobby gut fühlen - du hast noch nie so gut ausgesehen ;)
Aller Anfang ist schwer, aber Hobbies geben dir den bleibenden Sonnenschein - etwas worauf du Stolz sein kannst.
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