| Antonia |   
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Gruppe: Benutzer
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Mitglied seit: 19.12.2008
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Hallo,
ich habe ein Problem, daß ich immer wieder in Forum gehe, meistens den ganzen Tag. Das Schlimme daran ist, daß ich das während meiner Arbeitszeit mache. Ich komme davon nicht los - habe Angst, daß mein A.-geber irgendwann dahinterkommt und ich die fristlose Kündigung erhalten, was ja auch im Grunde genommen nachvollziehbar ist.
Leider benötige ich dieses Ding auf der Arbeit, sonst würde ich den Kasten ja aus machen, was ich ja auch schon mache, wenn möglich, aber meistens ist das eben ned möglich.
Wie kann ich anfangen.
gibt es ein Arbeitsbuch?
Über Tipps bin ich sehr ser dankbar
Antonia
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| 19.12.2008 23:22:24 |   |
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| karamba68 |
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Hi Antonia,
der erste Schritt ist rausgehen, ist nicht ganz einfach, aber ohne geht es nicht.
Schreib dir zuhause eine Liste mit allen Foren, in denen du bist und lösche deine Zugänge zuhause oder im Internetcafe. Dann such dir noch ne nette Begründung, warum du deinen Schreibtisch so umstellst, dass jeder sofort auf den Desktop schauen kann.
Am Anfang ist das eine Qual, aber da mußt du wohl durch.
Gruß
Karamba
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| 20.12.2008 20:02:25 | |
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| Aurelius |
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Gruppe: Moderator
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Hallo Antonia!
Was für Foren sind das denn, in denen Du Dich herumtreibst? Und wieviele sind es? Was ist der Grund dafür, das Du da hingehst? Langeweile?
Schreibe Dir einfach mal auf, in welche Foren Du reingehst und warum Du da reingehst. Wenn es aus reiner Langeweile ist, dann frag deinen Chef nach einer anspruchsvolleren Arbeit.
Leider habe ich zu wenig Informationen, um wirklich gute Tipps geben zu können.
Viele Grüße!
Aurelius
Selbsthilfegruppe "Onlinesucht für Angehörige und Betroffene":
Jeden ersten und dritten Mittwoch von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr.
SHG: www.onlinesucht.de/beratung *
Umfasst folgende Themen:
- OnlineSPIELsucht
- Forensucht
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Zusätzliche Themen:
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- Offline-Spiel-Sucht (PC)
* Auf "Wartezimmer" klicken, dann auf "HSO-Gruppenraum" und abschließend anmelden (eventuell vorher registrieren). |
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| 02.01.2009 08:14:19 |  |
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| Antonia |
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Gruppe: Benutzer
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Mitglied seit: 19.12.2008
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...ja, ich bin es immer noch, nach gut einem Jahr.
Einige Zeit war es besser, ich konnte reduzieren, noch nicht so wie ich es mir vorgenommen habe.
Problem ist die Arbeit: bin ich hier alleine und das bin ich sehr sehr oft, habe ich keine Disziplin. Ich surfe - oweiha - weil ich ja unbedingt dies und jenes Wissen muß. Mir fallen die blödesten Sachen ein und Foren sind es natürlich auch.
Meine Accounts habe ich bei den meisten gelöscht.
Hier bin ich noch, und lerne privat eine Sprache im Internet (Hebräisch), was mir Spaß macht, aber die Verführung ist groß.
Ich sollte mir viell. wirklich die Gründe klar machen...warum?
Mir ist ja einiges klar: in den Foren bekomme ich Anerkennung, werde "gesehen" bzw. gelesen, fühle mich nicht isoliert, aber der Hauptgrund ist die Anerkennung wohl...
Oh, Mann, ich bin 43 Jahre. Ich bin froh, daß ich keine Jugendliche mehr bin.
Ich möchte wirklich gerne bei meiner Arbeit sein...Habe schon körperlich Symptome: Nacken, Augen...aber das werden wohl viele kennen.
Ich danke Euch fürs Zuhören und bin über die eine oder andere Rückmeldung (Haare waschen mit Kur )
 weiß teilweise nicht mehr weiter 
Antonia
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| 08.03.2010 14:42:32 | |
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| Aurelius |
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Gruppe: Moderator
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Mitglied seit: 28.11.2008
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Hallo Antonia!
Schön, mal wieder von Dir zu lesen.
Jeder, der sich im Internet befindet, sollte sich klar sein, das es ein enormes "Ablenkungspotential" hat. Man sollte sich, wenn man bestimmte Dinge sucht, sich die Suchbegriffe vorher klar machen und auch gezielt nur nach diesen suchen und nicht auf Links klicken, die nichts damit zu tun haben, egal, wie interessant diese auch wirken mögen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, das dies nicht immer einfach ist, vor allem, wenn man mit seiner Arbeit vielleicht nicht ganz so zufrieden ist und sie einen nervt und/oder langweilt.
Warum lernst Du Hebräisch eigentlich nicht offline? Oder etwas anderes, wozu man kein Internet braucht. Um genau zu sein braucht man für nichts einen Internetzugang. Er vereinfacht lediglich, aber wirklich brauchen tut man ihn nicht. Statt E-Mails mal wieder einen Brief schreiben, statt Foren zu nutzen zu Fachtreffen hingehen. Leider haben die wenigsten heute noch Geduld. Vieles muss am besten schon gestern beantwortet sein. Briefe dauern den meisten zu lange und Fachtreffen sind ja nicht so oft, da müsste man sich ja vorher richtig damit auseinander setzen und kann nicht einfach mal eine Frage ins Forum knallen (die mit etwas nachlesen erst gar nicht gestellt würden, aber die liebe Bequemlichkeit...).
Aber Du schreibst ja selbst, das Du Dir die Gründe mal klar machen solltest. Da hast Du absolut recht. Denk mal ganz genau darüber nach, warum Du in Foren herum hängst oder Dich da leicht ablenken lässt.
Was die Anerkennung angeht... na ja, ich weiß nicht. Das bist nicht DU, die da Anerkennung erhält, sondern ein gesichtsloser Nick, der jederzeit austauschbar ist. Das ist wie bei Online-Spielen, wo Du einige Zeit (durch viel Aufwand) der "King" sein kannst, aber wehe, Du bist mal einige Zeit lang nicht da (wegen Krankheit/Urlaub oder sonst was), man glaubt gar nicht, wie schnell man vergessen ist.
Überlege Dir einmal, ob Dir Anerkennung außerhalb des Internets nicht wichtiger ist und wie Du Dir diese erarbeiten könntest. Klar, das ist nicht so einfach wie online, aber im Endeffekt befriedigender.
Wäre schön, von Dir eine Rückmeldung zu bekommen, was Du sonst so im Internet alles treibst.
Viele Grüße!
Aurelius
P.S.: Du kannst gerne mal in unserer SHG Mediensucht (da zählen auch Chat und Foren zu) vorbeisehen. Zeiten siehe Signatur. ^^
bearbeitet von Aurelius am 10.03.2010 12:41:45
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| 10.03.2010 12:40:58 | |
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