Herzlich willkommen im Forum von www.onlinesucht.de (HSO e.V.)
...........................................................

Unsere virtuellen Selbsthilfegruppen treffen sich jeden ...

* Montag (Angehörige) ab 20 Uhr,
* Mittwoch (Onlinespiel-und Onlinekaufsüchtige) ab 20 Uhr
* Donnerstag (Betroffene Onlinesexsüchtige) ab 20 Uhr!


Es geht um EUREN gegenseitigen Erfahrungsaustausch und um die Hilfe zur Selbsthilfe.


...+++ Klick auf den Banner +++

Bitte registriert Euch, erstellt Euer Profil und ruft im Raum die "HILFE" auf, so dass Ihr Euch über die zahlreichen Möglichkeiten informieren könnt!


Sämtliche Beiträge unterliegen dem Copyright (C) von Gabriele Farke * Alle Infos zum Thema Onlinesucht hier: www.onlinesucht.de

....


SearchSuchen CalendarKalender GalleryGalerieAuktions-PortalAuktionenMembersMitglieder StatisticsStats
get your RSS-Feed
Language/Sprache:  Admin  
 Login: ChatChat (0) new User-MapUser-Mapsend PasswordPasswort zusenden RegisterRegistrieren

Forum Übersicht » Ausstiegstagebuecher » Ausstiegstagebuecher für BETROFFENE » Tagebuch von keylo (OSS) - Start: 18.11.2007
Seiten: (4) 1 [2] 3 4 »
Registrierung notwendigRegistrierung notwendig
Tagebuch von keylo (OSS) - Start: 18.11.2007
keylofehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Ich wäre gerne stark, aber ich bin es leider nicht. Ich denke, wenn ich eine durchsetzungstarke Person wäre, hätte ich vielleicht das Problem mit OSS überhaupt nicht.
Ich bin eher der, der sich erstmal alles anhört, sich viel (eigentlich zuviel) gefallen lässt und nur hier und da seinem Ärger mal Luft macht. Ich bin nach außen hin phlegmatisch, innerlich brodelt es dann aber. Wenn ich kein passendes Ventil für meinen Ärger finde, dann bleibt wie so oft mein alter (jetzt ehemaliger) Verbündeter - der PC.
Ist vielleicht ein bisschen zu einfach und auch keine gute Ausrede.
Natürlich will ich es schaffen, ich habe mich wirklich sehr darüber gefreut, als ich einmal 16 Tage geschafft habe.
Leider kann ich nicht sagen, dass ich es schaffe. Ich kann es mir fest vornehmen, kann mich selbst motivieren, mir Mut machen. Aber letztendes kann ich nicht in die Zukunft blicken und deshalb beschränke ich mich auf glauben/hoffen.
Trotzdem weiß ich, was du damit meintest. Ist natürlich etwas anderes, wenn man sagt, dass man STARK BLEIBT oder man glaubt stark zu bleiben.

Danke fürs Daumendrücken ;)
LG, keylo


12.12.2007 20:30:51  
widsithfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 7
Mitglied seit: 03.12.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


geschrieben von keylo am 12.12.2007 20:30:51
Ich wäre gerne stark, aber ich bin es leider nicht.

Na hörn se mal. Wie Du schon gesagt hast, hast Du doch schon 16 Tage durchgehalten. Hättest Du das vorher vermutet?
In Dir steckt mehr als Du weisst.




13.12.2007 01:13:16   
keylofehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Im Moment reicht meine Kraft aber leider nicht für mehr als 6 Tage. Scheiße war`s.
Ly'cos.de/erotik -> myv'ideo.de/erotik - Kindersicherung aus - tiefer, tiefer, tiefer.
Ich sag nichts zu den Gründen, aber die Ursache ist definitiv meine Kindersicherung. Sie ist der Schlüssel zu Allem. Ravemaster, falls du das liest, du hast vollkommen recht gehabt.
Sie ist einfach vollkommen nutzlos, wenn ich sie mit ein paar Klicks deaktivieren kann.
Naja, habe jetzt das Passwort und die e-mail Adresse nochmals geändert und den Zettel schaffe ich jetzt außer Haus. Der kommt jetzt in unseren Schuppen, bis dahin habe ich zumindest schon mal zwei Minuten Fußweg. Hoffentlich Zeit genug für mich, das Ruder rumzureißen und es bleiben zu lassen. Wenn das wieder nichts wird, dann frage ich eben meine Eltern, ob sie das für mich aufbewahren würden. Vielleicht erzähl ich ihnen dann gleich was mit mir los ist. Ich fürchte allerdings das würde sie vom Hocker hauen.
Im Moment fühle ich mich nicht besonders. Ich bin völlig neben der Spur und kann mich nicht mehr konzentrieren. Ein Vakuum in meinem Kopf. Zusätzlich noch die Schuldgefühle und das Verschwinden meines Selbstwertgefühls/Selbstvertrauens. Heute war schon Tag 6.
Aber egal. Mit jedem Rückfall wird mein Entschluss stärker, es irgendwann zu schaffen. Ich habe das Problem jetzt erkannt, jetzt muss ich es nur noch beseitigen. Weg mit dem Passwort, auf zum nächsten Versuch und im Falle eines Rückfalls dann ohne PC.
Es könnte ja so einfach sein, ist es aber nicht ...

Bis zum nächsten Mal.
LG, keylo


14.12.2007 18:23:13  
ravemasterfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 386
Mitglied seit: 03.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Ja, versuche das Passwort wegzugeben. Du musst ja nicht die ganze Geschichte erzählen. Und noch ein Tip: grenze auch gleich die Zeit ein, die dich das Programm online gehen lässt. Damit verhinderst du, das du im Netz aus langeweile abdriftest und nach Möglichkeiten suchst, auf Seiten zu kommen, bzw was zu sehen, was deine Sicherung nicht blockt. Alles Selbsterfahrung ;-)Sobald aber mal dein inneres Ich gerafft hat, das es einfach nicht mehr geht (!), lässt auch plötzlich der Drang nach, was zu suchen. Ich war zum Beispiel mal fest davon überzeugt, das meine Sicherung alles blockt, bis ich nach Wochen festgestellt habe das sie genau das nicht tat. Sie funktionierte einfach nicht. Aber der Glaube daran, auf keine Seite mehr kommen zu können, ließ es mich gar nicht erst probieren. Du kannst dir vorstellen wie es geendet hat, als ich bemerkt habe, das sie gar nicht funktioniert ;-)
Alles kopfsache.


14.12.2007 22:03:01  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Administrator
Rang:

Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
IP-Adresse: gespeichert
offline


Wenn es Dir hilft, dann tippe einfach BLIND eine Buchstabenfolge in das PW-Feld, kopiere es für die Wiederholung des PWs (Du siehst ja nur Sternchen und kannst es selbst nicht lesen), dann Mail auf, EINFÜGEN .. nicht hinschauen und an mich schicken. Ich hebe es gern für Dich auf und schließe es solange im Safe ein.

Was meinst Du?


Gabriele Farke (HSO e.V.)

++++ Individuelle Onlinesexsucht-Beratung:
http://www.onlinesucht.de/Kosten HSO-2014-OK.pdf

++++ Das Buch "Gefangen im Netz?" ist auch als eBook erhältlich unter
http://www.ciando.com/ebook/bid-240826-gefangen-im-netz-onlinesucht-chats-onlinespiele-cybersex/



..........................................................
14.12.2007 22:42:54    
keylofehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


PN ist draußen. Vielen Dank!

Ist glaube ich das beste was ich in den letzten 2 Wochen so gemacht habe. freuendes Smilie


15.12.2007 01:50:41  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Administrator
Rang:

Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
IP-Adresse: gespeichert
offline


Dein PW ist angekommen und unter Verschluss.

Danke für Dein Vertrauen, und wie gesagt, jetzt bitte auch die verschickte PN löschen, sonst trickst Du Dich doch wieder aus.

Du packst das, Keylo!

Schönes Wochenende,
G.


Gabriele Farke (HSO e.V.)

++++ Individuelle Onlinesexsucht-Beratung:
http://www.onlinesucht.de/Kosten HSO-2014-OK.pdf

++++ Das Buch "Gefangen im Netz?" ist auch als eBook erhältlich unter
http://www.ciando.com/ebook/bid-240826-gefangen-im-netz-onlinesucht-chats-onlinespiele-cybersex/



..........................................................
15.12.2007 10:37:31    
ravemasterfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 386
Mitglied seit: 03.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Hey toller Service :-)



15.12.2007 12:35:50  
keylofehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Finde ich auch. Ist wirklich sehr nett :)

Habe heute Morgen noch die ganzen Erotik Sender aus unserem TV-Reciever gelöscht, waren ganz schön viele.
Jetzt also gilt es.

LG,
keylo


15.12.2007 18:49:28  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Administrator
Rang:

Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
IP-Adresse: gespeichert
offline



Du wirst staunen, wie gut es Dir schon bald wieder gehen wird! Wir hier zweifeln nicht an Dir, tu Du es auch nicht!

Viel Erfolg!
G.


Gabriele Farke (HSO e.V.)

++++ Individuelle Onlinesexsucht-Beratung:
http://www.onlinesucht.de/Kosten HSO-2014-OK.pdf

++++ Das Buch "Gefangen im Netz?" ist auch als eBook erhältlich unter
http://www.ciando.com/ebook/bid-240826-gefangen-im-netz-onlinesucht-chats-onlinespiele-cybersex/



..........................................................
15.12.2007 19:02:02    
fighterwomenfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 103
Mitglied seit: 18.10.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Hallo keylo!

Lass dich von dem einen Rückschlag nicht runterkriegen.
Wir sind stark und wir schaffen es!!

LG fighterwoman


16.12.2007 01:11:53  
keylofehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Hallo,

Danke für eure Unterstützung. Tag 1 geht jetzt zu Ende. Gestern hatte ich ja nochmals zwei Rückfalle. Den ersten um 1 Uhr in der Früh, da hatte ich das Passwort für die Kindersicherung noch. Den anderen hatte ich so gegen Abend. Ich war die ganze Zeit davor extrem unruhig und hatte schon mehrmals mit dem Gedanken gespielt es zu tun. Habe mich dann darin versucht die Kindersicherung auszutricksen, was sich als vollkommen hoffnungslos erwies. Dann bin ich vor den Fernseher, aber ich habe ja alle Porno/Erotik Kanäle gelöscht.
Kurze Zeit später:
Das Problem mit der Unruhe war noch vorhanden, der Wille es doch noch einmal zu tun auch. Also habe ich mich wieder vor den PC gesetzt. Ein Hintertürchen hatte ich ja leider noch. Hatte es mir wirlich für Notfälle gelassen: Die "Passwort vergessen" Funktion. Habe draufgeklickt, das Passwort geholt und los gings. Dann kam die übliche Prozedur inklusive Abschweifungen in rechtliche Grauzonen, allerdings war fast nichts schlimmes dabei. Nur ekliges.
Danach:
Habe sofort das Passwort für den E-mail Account vernichtet. Jetzt bin ich endgültig mittellos, was Pornographiebeschaffung angeht. Zum Glück.
Das ist auch schon den einzig positiven Schluss, den ich aus dem Wochenende ziehen kann. Heute verlief, verglichen zu Freitag und Samstag, ganz gut. Ich leide nach wie vor unter Konzentrationsschwächen und Gewissensbissen sowie einem "inneren Kino" (eine Art Flashback, sehe z.T. die Pornos wie einen Film aus dem Gedächtnis heraus).
Aber ich konnte mich aufraffen, wenigstens 2 Stunden etwas für die Schule zu lernen. Morgen ist eine Klausur und das Programm wird für kommende Woche nicht weniger. Ich bin besorgt nicht alles schaffen zu können. Durch das fast produktionsfreie Wochenende bin ich ziemlich im Verzug. Vielleicht schaffe ich es ja noch, vielleicht passiert ja noch ein Wunder.
Dieses Jahr geht bald Zuende. Eine Woche Schule noch, dann zwei Wochen Ferien. Vielleicht Zeit für mich, die Kurve zu bekommen. Habe jetzt eigentlich ganz gute Voraussetzungen, habe das PW ja nicht mehr.
Wenn nicht jetzt, dann nie mehr.
Endspiel.


16.12.2007 23:15:45  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Administrator
Rang:

Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
IP-Adresse: gespeichert
offline


Keylo? Gilt das PW, das Du mir geschickt hast, denn noch?

Ein Tipp, der vielleicht im ersten Moment komisch klingt:
Besorge Dir ein Hochglanzmagazin, das meine ich ganz im Ernst. Deponiere es in einer Schublade irgendwo ... und wenn es mal wieder so schlimm wie gestern wird, dann trainiere es, den RECHNER AUSZULASSEN! In dem Moment, wo Du in solchen Augenblicken auf den Knopf drückst und den PC hochfährst, hast Du verloren. Schau lieber in das Magazin, das erfüllt den Zweck, die Entzugserscheinungen zu mindern.

Übrigens ist es ja klar, dass Du - wenn Du mit Deiner Arbeit fertig bist - den PC auch wirklich RUNTERFÄHRST?? Solltest Du tun!

Viel Kraft und Erfolg,
G.


Gabriele Farke (HSO e.V.)

++++ Individuelle Onlinesexsucht-Beratung:
http://www.onlinesucht.de/Kosten HSO-2014-OK.pdf

++++ Das Buch "Gefangen im Netz?" ist auch als eBook erhältlich unter
http://www.ciando.com/ebook/bid-240826-gefangen-im-netz-onlinesucht-chats-onlinespiele-cybersex/



..........................................................
17.12.2007 07:52:18    
fighterwomenfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 103
Mitglied seit: 18.10.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Hey viel Erfolg!!

auf gute 24 h


17.12.2007 19:59:37  
keylofehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
Rang:


Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
IP-Adresse: gespeichert
offline


Das Passwort ist noch gültig. Habe es mir am Samstag ja über die "Passwort vergessen" Funktion der Kindersicherung an meinen E-mail Account schicken lassen. Diese E-mail Adresse benutze ich ausschließlich für die Kindersicherung und für genau diese hatte ich das Passwort noch aufgeschrieben.
Danach habe ich auch dieses letzte Passwort in den Schredder.

Heute ist Tag zwei. Soweit lief alles ganz gut, aber der dickste Brocken kommt ja noch. Ich habe mich heute zwar hingesetzt und gearbeitet, aber wenn ich wirklich bis Donnerstag fertig werden will muss ich klotzen. Ist echt noch ein riesen Stress vor den langersehnten Ferien.
Vielleicht liegt es auch an meinem Stress, dass ich ab und zu daran denke wie es wäre...
Aber ich habe mir es fest vorgenommen, dass ich es jetzt schaffe.
Ich habe schon vor einer dreiviertel Stunde mit meiner Arbeit aufgehört, jetzt höre ich Musik und schreibe hier im Forum. Das ist ja noch im Rahmen. Allerdings ertappe ich mich oft dabei, wie ich sinnlos die Seiten auf eBay nach Dingen absuche, die ich mir eh nie kaufen kann/werde und kaue nebenbei noch meine halbe Unterlippe ab. Ich klebe noch zu sehr am PC und deswegen habe ich mir überlegt, dass ich mir für die Ferien eine Begrenzung einstelle. Nicht von der Onlinezeit an sich, jedoch eine Einschränkung der PC-Laufzeit bis zu einer bestimmten Uhrzeit (22 Uhr finde ich vernünftig) und vielleicht noch eine Einschränkung von iTunes auf ca. 3 Stunden.

Das mit so einem Hochglanzmagazin ist so eine Sache. Meine Hemmschwelle so ein Ding an die Kasse zu tragen läuft gegen unendlich. Außerdem bin ich ja keine achtzehn, der Vorschlag fällt wahrscheinlich flach.
Aber eigentlich fände ich das aber überhaupt keine schlechte Idee, vielleicht bekomme ich so etwas auch übers Internet? Mit anonymen Briefumschlag natürlich. Zwinkern

So, ich schreibe jetzt vielleicht noch ein, zwei Beiträge und dann geh ich endlich mal wieder früh ins Bett. Gestern ist es zwölf geworden, habe 3 Stunden einfach so Musik gehört... das muss sich auch noch ändern. Ansonsten Daumenzeig ganz leicht nach oben.

LG, keylo


17.12.2007 21:55:30  
Registrierung notwendigRegistrierung notwendig
Seiten: (4) 1 [2] 3 4 »
alle Zeiten sind GMT +1:00
Thread-Info
ZugriffModeratoren
Lesen: alle
Schreiben: Benutzer
Gruppe: allgemein
keine
Forum Übersicht » Ausstiegstagebuecher » Ausstiegstagebuecher für BETROFFENE » Tagebuch von keylo (OSS) - Start: 18.11.2007

.: Script-Time: 0,188 || SQL-Queries: 6 || Active-Users: 3 076 :.
Powered by ASP-FastBoard HE v0.8, hosted by cyberlord.at