| knoppers |   
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Beiträge: 66
Mitglied seit: 25.10.2007
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Hallo, habs jetz 18 Tage geschafft nicht rückfällig zu werden, wenn man da schon von rückfällig sprechen kann. Leider ist es bei den 18 Tagen geblieben und vorhin wars dann wieder soweit.
Jetzt bin ich mega enttäuscht von mir.
Aber: In den 18 Tagen hab ich echt gemerkt wie es mit mir aufwärts ging und ich mich besser gefühlt hab und die Welt irgendwie bunter war. Weil ich mich nach jedem Konsum echt eine Weile doch fürs normale Leben abgestumpft fühle. Geht das nur mir so, oder euch auch??
Auch ist in der zeit mein Optimismus gewachsen mich gegen meine Schwäche wehren zu können und naja jetzt siehts halt wieder trist aus. Vor allem auch weil mein Psychotherapeut zu mir gemeint hat, er könne mir zum Thema Oss nicht viel sagen und ich muss es einfach lassen. Naja so einfach gesagt, klar, aber irgendwie halt auch nicht.
ach ja noch ne Frage nebenbei: Wo kann ich hier eigentlich ein Tagebuch anlegen, das hab ich vor, bin aber bis jetzt nicht drüber gestolpert.
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| 16.11.2007 17:14:21 |   |
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| Ahasver |
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Beiträge: 242
Mitglied seit: 28.04.2006
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Hey,
du bist im Menue "OnlineSexsucht".Geh mal weiter auf Ausstiegstagebücher,kommt grad nach der WoW-Sache.
Der Spiegel im Spiegel der Zeit |
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| 16.11.2007 17:34:10 | |
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| Davico |
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Mitglied seit: 01.11.2007
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Hallo,
bei mir sinds momentan 17 Tage und bisher hatte ich relativ selten das Bedürfnis, mir irgendwelche Internetpornos reinzuziehen. Liegt aber vielleicht auch daran, dass ich einfach keine Zeit dafür hatte (hätte sie mir natürlich nehmen können;)
Jetzt sitze ich am Rechner und hätte schon Lust, aber was würde es bringen? Ich könnte sehen, wie meine Traumfrau mit irgend nem Typen vögelt, aber macht MICH das glücklich? Natürlich ist es schwer, den Verstand einzuschalten, aber ich hab mir fest vorgenommen (und bisher klappt das auch), immer, wenn ich das Bedürfnis hätte, wieder auf irgendwelchen sinnlosen Seiten zu surfen, hier in dieses Forum zu gehen. Deswegen bin ich jetzt auch hier, um mal nach dem rechten zu schauen.
Mein Schwanz sagt: komm, lass Dich einfach gehen und zieh Dir nen Porno rein. Ist doch nix dabei
Mein Verstand sagt: was bringt es mir, irgendwelche Sexfilmchen anzusehen, dabei zu masturbieren und nachher auch nicht glücklicher zu sein, da alles unreal ist. Und mein Bedürfnis nach realer Liebe nicht gedeckt ist.
Diesen Tipp kann ich vielleicht geben: Immer, wenn der kleine Hunger kommt *g einfach hier ins Forum gehen, und seine Gedanken aufschreiben. Hilft ungemein.
Grüße
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| 16.11.2007 22:52:46 |  |
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| keylo |
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Beiträge: 57
Mitglied seit: 21.01.2007
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Hey 18 Tage sind doch kein schlechter Anfang. Du darfst jetzt nicht Aufgeben und wieder in ein Loch voller Stundenlanger Internet-sessions zurückfallen. Ignoriere den kleinen Ausrutscher einfach und versuche schnellst möglich zurück ins normale Leben zu finden. Bei mir ist es immer so, dass ich nach einem Rückfall den Kontakt in die Außenwelt abbrechen lasse, weil ich immer danke man würde mir ansehen was ich den Tag zuvor im Dunkeln getrieben habe. Das ist dann natürlich der falsche Weg, denn dann gibt es nur noch 1. mich und 2. den Computer und 3. meinen kleinen abtrünnigen Freund südwärts. Die zwei letzteren Verbünden sich und .. .. gar nich gut.
Also lass dich von so etwas nicht aus der Bahn werfen und halte an deinem "Reformkurs" fest. 
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| 17.11.2007 13:04:27 | |
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| knoppers |
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Beiträge: 66
Mitglied seit: 25.10.2007
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ja keylo da hst du recht, bin jetzt ja wieder dabei nem neuen "rekord" aufzustellen, und ich muss sagen bis jetzt hatte ich ne menge zu tun und deshalb ists mir gar nicht soo schwer gefallen.
das ist ja auch das dumme zumindest bei mir, wenn ich n paar tage mal geschafft hab, dann hab ich das gefühl ich vermisse nix und ich muss nicht die ganze zeit dran denken, aber wenn ich dann doch mal wieder schwach werd, weil die faktoren alle zusammenkommen, dann regt es mich danach auf und ich fühl mich mehrere tage schlecht und bin für nix ztu gebrauchen und sich dann nicht gehen lassen ist das schwere...
bearbeitet von knoppers am 22.11.2007 22:33:12
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| 21.11.2007 19:13:14 | |
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