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Forum Übersicht » OnlineSEXsucht .... Wir suchen Hilfe und gegenseitigen Austausch » OnlineSEXsucht » Bei wem schweift die Onlinesexsucht auch so ins Unermessliche aus?
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Bei wem schweift die Onlinesexsucht auch so ins Unermessliche aus?
Willyfehlende Rechte fehlende Rechte erste Beitrag kann nicht gelöscht werden -> lösche das ganze Thema 
Gruppe: Benutzer
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Beiträge: 1
Mitglied seit: 31.03.2006
IP-Adresse: gespeichert
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Eigentlich war ich nach meiner Therapie ja Offline, aber ich merke damit es in bestimmten Stress-Situationen wieder dieses starke verlangen nach Online zu sein gibt.Verbunden mit dem Drang zur Pornographie.
Das schlimme daran ist nur, damit mir nach einer bestimmten Zeit Bilder nicht mehr ausreichen und ich zum Telefon greife.Natürlich steigen nach jedem "kleineren" Rückfall die Handy kosten ins Unermessliche.
Wem geht es genauso?

31.03.2006 20:42:34  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Administrator
Rang:

Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
IP-Adresse: gespeichert
offline


Willy, Du wirst das aus Deiner Therapie ja bereits kennen: Nur DEIN eiserner Wille kann Dich langfristig vor Rueckfaellen bewahren. ABER Du kannst Dir Hilfe und Unterstuetzung besorgen. Bitte eine Person Deines Vertrauens, ein Sicherungsprogramm zu installieren, stell' Dir selbst entworfene Regeln schriftlich neben den Rechner und versuche, eine "Ersatzbefriedigung" zu finden, sobald Dich der Drang ueberkommt. Das koennte der Gang in die Sauna sein, eine halbe Stunde Jogging, Schwimmen oder irgend etwas, das Du gerne tust, das kann auch das Kaffeetrinken oder ein Bierchen in einem Lokal sein. Hauptsache, Du laesst den Rechner dann in diesen Situationen aus und tust immer das, wofuer Du Dich als "Ersatz" entschieden hast. Versuch's doch mal!

Du bist ein gestandener Mann und schaffst das!

Gabriele Farke (HSO e.V.)

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03.04.2006 10:31:04    
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