| Eddy |   
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Mach weiter so! Mach dieses Mal Ernst und zieh es durch!!! Genau das versuche ich auch zur Zeit.
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| 18.01.2008 10:44:59 |   |
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| Jurek |
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danke Eddy für deine motivierenden Worte, ich geb mir die größte Mühe und mache Ernst, denn es bringt soviel positives das durchzuziehen. Zum einen wird es mit jedem Tag leichter, der Blocker ist aktiv, kommt aber nicht mehr zum Einsatz weil die Routinen (das abklappern verschiedener Webseiten, ob es denn was neues gibt)nicht mehr abgearbeitet werden. So bleibt viel mehr Zeit für anderes und vor allem für die eigene Beziehung die unter dieser gesteigerten Aufmerksamkeit meinerseits deutlich aufblüht. Das Süchteln ist ab und an noch da und wird sicher nie ganz verschwinden, aber im Moment komme ich damit zurecht und kann es überwinden und hoffe auch, dass es so bleibt.
in diesem sinn, allen ein suchtfreies schönes Wochenende
LG
der jurek
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| 26.01.2008 07:27:27 | |
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| Jurek |
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So, da bin ich mal wieder.
Weiterhin mache ich ernst und das ganze auch weiterhin mit Erfolg. Das Süchteln wird nach und nach weniger und ich werde entspannter. Und erkälteter, aber das hat mit dem ganzen wenig zu tun, senkt aber bei mir auch jegliche Lust, auch auf Amanda, auf ein nicht spürbares Minimum. Abgesehen davon gehts mir aber gut, ich hoffe euch auch.
Viele liebe Grüße.
euer jurek
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| 30.01.2008 09:52:19 | |
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| Eddy |
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Gut zu wissen, dass es bei dir z. Zt. auch gut läuft.
Ich habe in den letzten Wochen richtig reingehauen und schon soviel in Bewegung gesetzt.
Mein Selbstbild ist realistischer, wodurch ich mich mit meiner Freundin auch besser verstehe, Studium und Job laufen gut - kurz: Mir geht es viel besser mit dem Wissen, dass ich in den letzten Tage nicht schwach geworden bin.
Diesen "Höhenflug" möchte ich durch einen Rückfall einfach nicht aufs Spiel setzten.
Halte durch, Jurek. Jetzt versuchen wir, dass es Routine wird, dass wir NEIN zur Sucht sagen.
lg
Eddy
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| 31.01.2008 14:09:45 | |
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| Jurek |
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eddy, danke für deine Worte....
es gelingt auch schon streckenweise die UnSucht zur Routine zu machen, wobei die Sucht natürlich bestehen bleibt nur wird nicht mehr nachgegeben. Diese Woche gab es schon ein-zwei Tage, an denen habe ich quasi vergessen zumindest zu "süchteln" und zu denken "du könntest ja jetzt mal", das war im nachhinein schon toll....
auch ansonsten läuft alles prima.
Haltet durch freunde, es lohnt sich.
der jurek
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| 02.02.2008 20:14:43 | |
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| gabriele_farke |
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Jurek, ich freue mich auch sehr für Dich!
SO kann es weitergehen! Toll!
LG, G.
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| 02.02.2008 22:07:40 |   |
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| Jurek |
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danke gabriele, das höre ich gerne und es gibt mir kraft. da ich außer den lesern dieses Forums, niemandem von meinem Ausstiegsprojekt und meinem Problem erzählt habe, ist es manchmal schon ein bißchen traurig, dass es keiner wahrnimmt und auch amanda nichts merkt. Aber wie soll sie auch... letztens meinte sie immerhin "du gehst wohl gar nicht mehr auf solche seiten...." das fand ich schon schön. naja, jedenfalls freut es mich dann deine mutmachenden Worte zu lesen. So ein bisschen bist du ja hier die Ausstiegs-Mutti... zumindest für mich.
Liebe Grüße,
jurek
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| 05.02.2008 21:04:50 | |
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| Jurek |
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hallo ihr lieben,
von mir gibts nichts groß neues zu berichten, und das ist durchaus positiv. Das süchteln kehrt zwar immer mal wieder zurück, abenicht so stark, dass ich schwach werde. Auch ansonsten ist bei mir alles prima, abgesehen davon, dass meine freundin grad ein bißchen ein emotionales tief durchmacht, aber da krieg ich sie schon raus.
LG
jurek
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| 12.02.2008 10:37:36 | |
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| gabriele_farke |
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--- die "Ausstiegs-Mutti" ist ganz doll stolz auf Dich!!! :-)
Hat mein Schimpfen von neulich ja doch etwas geholfen?
Bleib auf diesem Weg, Du lernst jetzt etwas fürs Leben!
LG, G.
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| 12.02.2008 11:38:46 | |
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| joseph80 |
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Hallo Jurek,
ich hab mir jetzt mal dein Tagebuch durchgelesen und kann mich mit vielen Beiträgen von dir identifizieren. Bei mir ist es auch so, dass man oft glaubt jetzt läufts besser und man hat die Sache im Griff und kurz danach passierts dann wieder.
Wenn es so leicht wäre, damit aufzuhören, dann wäre es ja keine Sucht und wir bräuchten auch nicht die Hilfe dieses Forums. Wünsch dir alles Gute beim weiteren Kampf dagegen.
lg joseph
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| 14.02.2008 07:30:36 | |
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| Jurek |
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Danke "ausstiegs-mutti" danke Joseph80, die letzte Woche verlief wirklich gut, keinen Rückfall, wenig süchteln, ein paar schöne Tage mit Amanda, die wieder zunehmend besser drauf ist, also ich bin durchaus zufrieden und kann allen die hier mitlesen nur raten, dass es sich lohnt zu kämpfen. Das Leben ohne Pornos ist irgendwie reicher, leichter, weniger nervös und hat ein saubereres Gewissen.
Liebe Grüße an euch alle.
der jurek
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| 16.02.2008 21:59:45 | |
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| Jurek |
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Puh, da bin ich ja ganzschön weit in der Tagebuchliste nach unten gerutscht. Gottseidank nur dort, sonst bin ich zwar nicht obenauf, aber dennoch gut drauf und guter Dinge. Die Sucht lässt mich meist in Ruhe, ab und an meldet sie sich in Form eines kleines Süchtelns, womit ich aber im Moment ganz gut umgehen kann...
Also, genießt das Sonnenwetter und nicht die abhängig machenden Bilder, Videos und Chats....
Liebe Grüße
der Jurek
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| 28.02.2008 13:22:05 | |
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| Eddy |
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Hallo Jurek,
mich würde interessieren, wie es dir in letzter Zeit ergangen ist.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es bei mir 2 Gründe gibt wieso ich so lange nichts mehr in mein Tagebuch schreibe:
1.) weil es mir gut geht und ich die Sucht unter Kontrolle habe und einfach nichts neues zu berichten wüsste
oder
2.) weil es mir richtig schlecht geht, ich rückfällig geworden bin und mich schäme hier wieder meine Schwäche zu gestehen.
Ich hoffe so sehr, dass bei dir alles ok ist und du dein Leben jetzt besser OHNE OSS unter Kontrolle hast.
Viel Erfolg!
Eddy
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| 19.03.2008 11:51:02 | |
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| Jurek |
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Hallo Eddy, hallo ihr anderen!
Tja, 10 Monate kein Sterbenswörtchen, was kann das bedeuten... einiges. Um es kurz zu machen, klar gab es den Rückfall, nicht extrem, aber konstant, erst mit irgendwelchen erotischen online-Spielen, dann mit den üblichen Bildern und Clips. Nicht extrem, aber regelmäßig.
Dann ging meine Beziehung kaputt (nicht deswegen, oder nicht vordergründig) ich war ne weile allein und hab die pornos so als sex-ersatz (ganz blöd, ich weiß) gesehen und damit gerechtfertigt. irgendwann hab ich mich dann neu verliebt, bin es immer noch und sehr und glücklich, bin aber immer noch regelmäßig auf den bekannten Seiten und habe daher beschlossen hier wieder anzufangen zu schreiben und mit den Pornos versuchen aufzuhören, weil ich nicht auch noch die neue Beziehung damit belasten will...
heute ist tag eins, und ich bin motiviert..
Liebe Grüße
Jurek.
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| 08.01.2009 16:28:39 | |
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| littlegeorge |
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Hallo Jurek,
ja dann auf zur neuen Runde  . Schön dass Du Dich neu aufmachtst. Ich wünsch Dir viel Erfolg, dass Du es wirklich schaffst und dass Deine neue Beziehung wirklich gut wird.
Lieben Gruß
Littlegeorge
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| 08.01.2009 17:00:10 | |
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