Beiträge: 682 Mitglied seit: 20.12.2006 IP-Adresse: gespeichert
hallo Reisebaer das waren sehr bewegende Worte und ich gestehe das mir beim lesen die Augen feucht worden .
Unsere Vergangenheit ,war wie ein Leben auf einer einsamen Insel.Gestrandet und immer war der Tag von einem auswegslosenTun begleitet. Endlich hat uns ein Schiff wieder abgeholt und uns auf das Festland gebracht,aber das Schiff ist nicht für immer vor Anker gegangen ,sonder fährt weiter auf dem Meer der Aussichtslosigkeit und nimmt immer wieder Gestrandete auf. Und wenn wir nicht aufpassen ,bringt uns der Käpitän wieder zur Insel zurück.
tinitus ------------------------------------------------------------- Wo kämen wir hin,wenn alle sagten: " Wo kämem wir hin?" und niemand ginge, um einmal zuschauen, wohin man käme,wenn man nur ginge.
kurt marti
bearbeitet von tinitus am 07.07.2007 00:34:18Die Flucht in die virtuellen Traumwelten könnten wie eine Seifenblase platzen. Der Grund wäre ein Net-oder Stromausfall.Was für eine befreiende Situation. tinitus
Beiträge: 120 Mitglied seit: 20.02.2007 IP-Adresse: gespeichert
@tinitus Danke für das Lesen und Deine Zeilen.
Es sind 10 Tage vorbei gegangen. Mit Höhen, Tiefen, Tränen und Lachen.
Wir haben letzte Woche begonnen, eine Art "Familienstundenplan" zu erstellen, wo jeder für das WE die Möglichkeit hat, Wünsche in Bezug auf Aktivitäten und Speisewünsche zu äußern. Ein Anfang um mehr Familienleben herein zu bekommen, für mich persönlich gut, damit eine keine "durchhänger" gibt, es wieder Ziele gibt.
Ein kleiner Schritt noch vorne. OSS zu Hause habe ich meiner Meinung nach sehr gut im Griff. Es gibt keine Versuchungen, kein prickeln in den Händen. Nur im Büro muß ich immer wieder aufpassen. Der Versuchung zu widerstehen kostet Kraft. Aber wenn ich den Punkt überwunden habe und durchatmen kann, es geschafft habe, geht es mir gut.
Ich frage mich manchmal, warum es viel einfach ist, mit einem Fremden,sprich Therapeut, über bestimmte Dinge zu reden als mit meiner Frau. Die Gespräche helfen mit vieles aus einer anderen Sichtweise zu sehen. Aber der Kernpunkt dessen, was mich zu dem hier in Bezug auf OSS gebracht hat, ist noch nicht erforscht.
Die Brauereien sind wohl z Zt sauer auf mich, da mein eigener Bierkonsum um ca 3O - 40 % zurück gegangen ist.
Im Augenblick überragen weit die positiven Dinge und Erlebnisse als der tiefe Abgrund. Ich freue mich in 2 Stunden zu Hause sein zu können und wünsche allen hier ein schönes Wochenende. Grüße Reisebaer
Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert
Hallo Reisebär,
Du schaust gelegentlich mal unter www.onlinesucht.de/arbeitgeber.html, nicht wahr? Solltest Du auch, denn dort findest Du unten auf der Seite das neue Urteil zum Thema "Surfen am Arbeitsplatz ..."
Ebenfalls schönes (und enthaltsames) Wochenende, G.
Beiträge: 682 Mitglied seit: 20.12.2006 IP-Adresse: gespeichert
Im Augenblick überragen weit die positiven Dinge und Erlebnisse als der tiefe Abgrund. Ich freue mich in 2 Stunden zu Hause sein zu können und wünsche allen hier ein schönes Wochenende. Danke Reisebaer das wünsche ich Dir und deiner Familie auch winks tinitus
Die Flucht in die virtuellen Traumwelten könnten wie eine Seifenblase platzen. Der Grund wäre ein Net-oder Stromausfall.Was für eine befreiende Situation. tinitus
Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert
Dafür war der PC am SA und SO aus
Na, PRIMA!
So nach und nach wird Dir die Zeit, in der Du nicht am PC sitzen MUSST, immer wertvoller vorkommen. Dann kommt die Zeit, wo Du froh bist, endlich PC-freien Feierabend haben zu koennen!
Du kommst dahin, ganz sicher, lieber Reisebaer, machst tolle Fortschritte!!!
G.
bearbeitet von gabriele_farke am 18.06.2007 09:46:21Gabriele Farke (HSO e.V.)
Beiträge: 682 Mitglied seit: 20.12.2006 IP-Adresse: gespeichert
Mal ein hallo in die Baerenrunde wie gehts Dir Reisebaer,alles ok . Was macht die Familie ?
Bis dann mal wieder hier in Deinem Tagebuch. Gruß tinitus
Die Flucht in die virtuellen Traumwelten könnten wie eine Seifenblase platzen. Der Grund wäre ein Net-oder Stromausfall.Was für eine befreiende Situation. tinitus
Beiträge: 120 Mitglied seit: 20.02.2007 IP-Adresse: gespeichert
@tinitus Danke der Nachfrage, hätte ich deine Nachfrage früher gelesen, hätte ich schreiben können, ein langer Weg, Stückchenweise geht es voran mit kleinen und großen Problemen.
Gestern, nach einer irgendwie anstreckenden, unausgeglichenen Woche, ein Rückschlag. Ein Rückschlag in den Sch..sssumpf. Die schwarze Hand war stärker. Ich fühle mich beschissen. Das einzige Gute was ich mit dem Rückschlag mit nehme ist, das es Einfach total Sinnlos ist, OS zuhaben. Zeitvergeudung. Ich fange heute wieder bei fast Null an. Vielleicht macht mich der Rückschlag sogar Willensstärker. Ich will mir auch nichts vormachen, die Sucht steck noch immer wieder in mir. Und die Gefahr ist wie man sieht noch da.
Es steht ein Wochenende bevor. Ich habe mir fest vorgenommen etwas vernünftiges zu unternehmen, was für mich zu tun und besser für meine Familie da zu sein.
Beiträge: 543 Mitglied seit: 10.01.2007 IP-Adresse: gespeichert
Hallo Reisebaer,
die Sucht werden wir wohl nie ganz weg bekommen. Aber wir ärgern uns mittlerweile darüber, wenn wir einen Rückschlag haben. Du weißt es, tinitus weiß es und ich weiß es auch, dass diese Sexseiten blöder, fantasieloser Schweinekram sind.
Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert
Ich habe für mich angefangen eine Art "Strichliste" zu führen, wann und wie stark ich rückfällig geworden bin. Dadurch habe ich einen Überblick wie oft es im Monat passiert ist und erkenne eine Tendenz zur Besserung (oder aber auch zum Gegenteil)und sehe was oftmals die Ursachen sind.
Beiträge: 682 Mitglied seit: 20.12.2006 IP-Adresse: gespeichert
hallo Reisebaer ja wenn die schwarze Hand ruft,wie können wir ihr wiederstehen? Wenn können wir rufen ,wo ist das Martinshorn das wir anklicken können? Stecker ziehen? Wenn es damit getan wäre.So einfach ist das nicht. Wenn können wir in bestimmten Situationen suchen ,wenn wir On sind? Gehen wir ins Forum ,schauen wer online ist und bitten den User um Hilfe in Form einer Pn,was meinst Du Gabriele und Reisebaer und baer40 ravemaster LuV Amalia Füchsin und alle anderen. Reisebaer jeder Tag ist anders und wir kämpfen weiter Schönes Wochende tinitus
Die Flucht in die virtuellen Traumwelten könnten wie eine Seifenblase platzen. Der Grund wäre ein Net-oder Stromausfall.Was für eine befreiende Situation. tinitus
Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert
Tinitus, es ist klar, dass ein Betroffener unbedingt eine "Ersatzbefriedigung" zur OSS parat haben sollte. Sobald sich der Trieb (die Sucht), OS haben zu wollen, meldet, macht besser den Rechner aus!!!! Nicht IM Internet nach Alternativen suchen, das waere so, als wuerde sich ein Alkoholiker in einer Kneipe einen Platz suchen, von dem er den Alkoholkonsum der anderen Gaeste beobachten kann und sich fest vornimmt, keinen Korn zu bestellen. Was meinst Du, wie lange das wohl gutgeht?
Nein, das ist nicht der richtige Weg. Also: Rechner aus!!! Sofort. Und dann das Zimmer verlassen. Ganz weit weg gehen. Vielleicht zieht sich der Eine die Laufschuhe an, der Andere faehrt zum Wald, um einen Spaziergang zu machen, der Naechste geht zum Schwimmen oder faehrt 'ne Runde Rad, ein Anderer holt die Modelleisenbahn hervor oder beginnt, im Keller etwas zusammen zu bauen. Versteht Ihr? Es sollte eine Beschaeftigung sein, die Ihr JEDES MAL ganz AUTOMATISCH tut, wenn Ihr meint, OSS haben zu muessen! Das kann jeder von Euch ausprobieren, es funktioniert tatsaechlich!
Beiträge: 482 Mitglied seit: 28.10.2006 IP-Adresse: gespeichert
Ich habe mir eine Langhantel und eine Bank gekauft. Immer, wenn ich am Rechner abschweife oder den Drang verspüre, mir etwas Pornographisches zu besorgen, sind 3 Sätze á 10 Wiederholungen fällig. Ich hab auch noch Kurzhanteln und andere Übungen parat, falls es mal mehrfach an einem Tag vorkommt. Ich sehe es als kleine "Selbstbestrafung" mit nützlichem Nebeneffekt. Man muss sich nur was Festes und Sinnvolles vornehmen für den Fall, das hilft schonmal ungemein. Am schlimmsten ist nämlich immer dieses "ziellose Herumhängen" am Rechner und im Internet aus Langeweile...da kommt man immer auf schlechte Ideen..."Och, ich könnt ja eigentlich da eben nochmal auf diese Seite schauen gehen, was da so für neue Bildchen sind..." - schlechte Idee.
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Ich hab auch noch Kurzhanteln und andere Übungen parat, falls es mal mehrfach an einem Tag vorkommt. Ich sehe es als kleine "Selbstbestrafung" mit nützlichem Nebeneffekt. Man muss sich nur was Festes und Sinnvolles vornehmen für den Fall, das hilft schonmal ungemein. Am schlimmsten ist nämlich immer dieses "ziellose Herumhängen" am Rechner und im Internet aus Langeweile...da kommt man immer auf schlechte Ideen..."Och, ich könnt ja eigentlich da eben nochmal auf diese Seite schauen gehen, was da so für neue Bildchen sind..." - schlechte Idee.