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| Tagebuch von keylo (OSS) - Start: 18.11.2007 |
| keylo |   
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert  | Hatte heute nur eine wichtige Aufgabe, musste so einen Bericht fertigschreiben am PC. Da sitzt ich seit heute um 14 Uhr. Ich bin ein gutes Stück vorangekommen, habe ab und zu eine Pause eingelegt und Musik gehört. Allerdings ist sowas sehr stressig und irgendwann dachte ich, dass ein bisschen Entspannung jetzt genau das richtige sei. Habe versucht mir Zugang zu P-Seiten zu verschaffen. Mit allen Tricks, ausländische Suchwörter, über Google Blogs usw. Aber ich bekam fast immer das gleiche Fenster: "Diese Seite kann nicht angezeigt werden." Ab und zu bekam ich dann aber doch einen kleines Bildchen zu sehen und so kam es, dass ich immer mehr wollte. Das ging über drei Stunden so. Jetzt fällt es mir wieder ein wie kaputt ich doch bin. Drei Stunden für so eine Sch.. Als sich alles das ich versuchte als wirkungslos erwies hatte ich die zündende Idee (Achtung Ironie): Zwar besaß ich kein PW mehr für die Kindersicherung, keines mehr für den E-mail Account ABER es gibt ja noch die gute alte PW-vergessen Funktion. Die PW-Frage für den E-mail Account lautete: "Was wirst du nie wieder tun?" Die Antwort darauf lautete: "SB" Das tut echt weh wenn man selbst so doof ist und einen so klaren Hinweis einfach missachtet. Ich hatte es ja extra hingeschrieben damit ich noch rechtzeitig umdenke. Nichts wars. Es war schon Tag viereinhalb und jetzt bin ich wieder bei nullkommanull. Jetzt tut mir untenrum alles weh und vermutlich bekomme ich eine Erkältung, kann ja nicht gesund sein bei dieser Kälte so lange Frischluft zu schnappen. Aber was solls? So langsam weicht die Motivation der Resignation. Ich starte jetzt noch einmal EINEN Versuch alleine. Bis nach den Weihnachten komplett ohne Pornos (habe ja eigentlich schon gar kein Zugriff mehr, aber was heißt schon eigentlich. Irgend ein kleines Schlupfloch gibt es immer. Es scheiterte an meiner Dummheit) und SB. Danach seh ich weiter. Wenn es nicht klappt, dann gibt es noch drei Möglichkeiten: 1. Psychologe 2. Urologe, mit Potenzsenkenden Mitteln 3. Erzähl ich besser nicht. Das Beste ist aber noch: Bin mit meiner Schularbeit nicht fertiggeworden durch diesen Sch..., d.h. Nachtschicht. Klasse gemacht, keylo! *sichselbstaufschulterklopf* | |
| 19.12.2007 22:07:26 |   | |
| hamburger |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 14 Mitglied seit: 05.12.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hi keylo, was du geschrieben hast ist mir schon mindestens hundert Mal passiert in den letzten Jahren. Und das ist wohl eher untertrieben. Das ist das fatale an dieser Sucht: Je cleverer man ist, desto mehr schlaue Ideen kommen einem, die eigens auferlegten Sperren zu brechen. Man kommt auf die tollsten Ideen, sich Befriedigung zu verschaffen oder sich abzulenken, statt die Arbeit zu tun, weswegen man sich eigentlich zu Hause einsperrt. Trotzdem darfst Du nicht resignieren. Am schlimmsten ist es sogar, wenn du dir jetzt noch stundenlang Vorwürfe machst, dann kommt man erst recht zu nichts. Sieh es so, ok war Scheiße. Aber trotzdem weitermachen, irgendwann werden die Abstände länger. Also Kopf hoch. Denke an irgend etwas, dass dich daran erinnert, dass du was kannst. Irgendein Erfolg in der Vergangenheit, ein guter Schulvortrag zum Beispiel oder irgend eine coole Aktion mit Freunden. Denn das bist du in Wahrheit, nicht derjenige, der sich da vorm PC die Zeit um die Ohren schlägt. Du schaffst es, früher oder später, aber glaube dran. | |
| 19.12.2007 22:40:24 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | So ich mach mal eine Pause vom Internet. Ich melde mich erst wieder wenn ich min 7 Tage geschafft habe. Heute ist Tag 0, sehr böser Absturz war das gerade. Habe schon nach dem 2. Tag schlappgemacht. Braucht man gar nicht drüber zu reden. Habe jetzt allerdings alle Schlupflöcher geschlossen, aber was bringt das schon? Wenn mein Wille nicht ausreicht es nicht zu tun, kann ich es eigentlich auch gleich sein lassen. Bis in frühestens 7 Tagen. Bis bald. Schöne Feiertage euch allen!  | |
| 21.12.2007 18:06:31 | | |
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Keylo, ich hoffe du hattest ruhige und entspannte Feiertage ohne Os. Ich drück dir ganz fest die Daumen, das du die 7 Tage durchhälst! Und denk dran, auch wenn es nicht gleich ne Woche ist, jeder Tag ohne ist ein gewonnener Tag. Grüße | |
| 26.12.2007 15:17:36 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hallo, hat nun doch etwas länger gedauert, genauer gesagt zwei Wochen lang. Die erste Woche war einfach nur eine Katastrophe. Habe glaube an 5 von 7 tagen masturbiert und das nicht nur einmal am Tag. Schlimmer noch, es gab direkt am Anfang der Woche stundenlange Pornosessions auf so einem Videoportal. Das wurde von meiner Kindersicherung nicht erkannt... Was aus dieser Woche lernen konnte ist, dass man immer und überall mit Pornos konfrontiert ist und es IMMER eine Möglichkeit gibt an Pornos zu gelangen. Entscheidend alleine ist der Wille und den hatte ich in der ersten Woche überhaupt nicht. Die zweite Woche verlief da schon deutlich besser. Ich weiß, dass ich nicht so einfach aufhören kann (Schon gar nicht nach der Woche) und deswegen habe ich einen Szwischenschritt eingebaut. Gleich nach dem Aufstehen habe ich mir präventiv im Bad ersteinmal einen (...), egal ob ich "geil" war oder nicht. Damit ich überhaupt nicht erst auf dumme Gedanken komme. Das hat erstaunlich gut funktioniert. Bis gestern, denn auf einmal "klappte" es nicht mehr. Ich konnte es nicht mehr zu Ende bringen. Ich habe mir dann mit den Dessous-Models aus einem Versandkatalog geholfen. Die war nicht mal halbnackt! (Hat aber trotzdem funktioniert  )Heute wollte ich mir aber nicht mehr so viel Mühe machen. Ich wollte mit eine optische Anregung auf meinen Ipod laden und ich fand auch tatsächlich eine Seite mit Softcore, die nicht von meiner Kindersicherung geblockt wurde. Allerdings habe ich einen Ipod NANO und bei der Displaygröße hätte ich es auch bleiben lassen können ... Hat aber dennoch funktioniert, wahrscheinlich weil ich die Bilder ja zum Teil auch in Groß auf meinem Computer-Bildschirn gesehen hatte. Trotzdem habe ich natürlich zum Schluß wieder eine schlechte Nachricht. Habe vor einer halben Stunde doch noch einen richtigen Porno gesehen. Shit Happens -> Tag 7 = Tag zero. Auf ein Neues (was bleibt mir anderes übrig?) Diesesmal mache ich es mir aber nur noch selbst, wenn ich auch wirklich den Drang danach verspüre und nicht mehr einfach vorsorglich. Habe ja gesehen, wozu das letztendlich führt. Lg, keylo  | |
| 04.01.2008 19:40:25 | | |
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hm das mit der vorsorglichen Befriedigung hat bei mir auch oft recht gut funktioniert. Aber vielleicht ist deine Sicherung nicht zuverlässig genug eingestellt, wenn du noch auf besagte Seiten kommst. Ich habe meine soweit recht gut konfiguiert, natürlich muss man das eine oder andere Opfer bringen. Soll heißen, das es eben auch ab und an seriöse Seiten gibt, die geblockt werden. Alternativ kann man diese aber bei Salfeld noch freischalten. Gerne kann ich dir auch meine exportierte Blocklist per PN schicken, ich glaub dann kommste auf wirklich keine dementsprechende Seite mehr ;-) | |
| 05.01.2008 16:18:36 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hallo ravemaster, Seither habe ich mich ja dem absolutem Sperren ja verweigert, weil es ja noch andere Internet Nutzer an meinem PC gab. Jetzt bin ich aber alleine und so oft kommt es jetzt auch nicht vor, dass ein Kumpel vorbeikommt und z.B. irgendwas für sein Referat raussuchen will. Deshalb ist es so langsam echt an der Zeit mein Inet vollkommen zu verriegeln. Heute (Tag 5) habe ich nämlich einen Mini-Rückfall gehabt, genauso wie gestern. Ich war online und habe wieder gesucht. Es gibt da noch eine Seite, auf die ich uneingeschränkten Zugriff habe. Es ist eine Seite, die auch Software usw anbietet und als Unterpunkte Erotische Photosets (Softcore), aber auch Porno Videos hat. Meine Sicherung erkennt es nicht, weil die Kategorie mit "Prono_Vids" bezeichnet ist. Zum Glück muss ich sagen habe ich es nicht getan. Gestern habe ich einfach nur rumgeklickt, Vorschaubildchen angeschaut, aber bin kein Stück erregt gewesen. Wahrscheinlich weil ich den ganzen Tag schon sehr schlechte Laune hatte, ich habe mich sozusagen selbst getriggert mit Gedankenspielen wo mich meine Laster noch hinführen werden, dass ja eh alles keinen Sinn mehr macht und so weiter ... Heute war ich schon etwas besser gelaunt und deshalb zeigten die ersten Bilder direkt Wirkung, sprich nur noch eine Hand war oberhalb der Tischplatte. Ich habe ein bisschen rumgemacht (sorry für die Wortwahl, aber ich will einfach nicht zu sehr ins Detail gehen) und mehr habe vor gut 20 Minuten (zum Glück) abgebrochen. Nicht deshalb, weil ich plötzlich über Nacht kein Interesse mehr an Pornos hätte. Ich glaube es liegt daran, dass es sehr sehr mühsam für mich geworden ist Pornos zu finden, auf die mein abgestumpftes Nervensystem überhaupt noch ansprechen, Softcore Bilder wo nur nackte Haut zu sehen ist haben faktisch keine Wirkung bei mir Hätte ich wieder uneingeschränkten Zugriff auf die ganzen Blogs und Portale ... der Absturz wäre vorprogrammiert. Somit hat meine KiSi dann doch noch einen kleinen Nutzen (war schließlich teuer genug )Warten wirs ab, was die nächsten Tage so bringen. Mein anvisiertes Ziel sind 8 Tage, die psychologisch wichtige Marke von 7 Tagen überschreiten.  Danach sehn wir weiter. Bis Bald, keylo | |
| 09.01.2008 22:28:38 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | - Rückfall 1 Samstag, Rückfall 2 heute - jeweils 2 mal hintereinander - hätte vermieden werden können - habe einfach wieder zu viele abnormalen sachen gesehen - brauche immer noch härteres als kuschelsex, um überhaupt in die gänge zu kommen - bin irgendwie mehr abgestumpft als sonst, was gefühle anbelangt. ich kann mich nicht mehr freuen und so langsam ist mir alles gleichgültig. ich bin zZ nur noch eine leblose Hülle. - schon unter der woche immer Mini-Rückfälle (nur geschaut, aber sonst nichts weiter gemacht) + 8 Tage durchgehalten + Keine stundenlangen Sessions mehr + kein wirkliches Vergnügen + aufgepasst worauf ich klicke, keine illegale sch.. + trotz Allem normalen Tagesablauf eingehalten (früh schlafen gegangen, gelernt usw) + habe mir ein buch gekauft, vll. kann ich damit nächstes wochenende meine innere leere füllen bis zum nächsten mal........ lg .....keylo
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| 13.01.2008 12:14:45 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | So genau zwei Wochen sind jetzt vorbei und was vor sieben Tagen noch nicht geklappt hat (Rückfall), habe ich jetzt hinbekommen. Ich bin jetzt eine Woche komplett ohne Pornos ausgekommen, nur einmal habe ich ohne Pornos masturbiert. Sonst nichts weiter. Im Moment habe ich auch kein so großes Verlangen mehr, vielleicht schaffe ich noch ein paar Tage. Ansonsten geht es mir gerade ziemlich schlecht, ich bin einfach unglücklich mit mir selbst und meinem Leben. Daran ändert auch eine kleine Pornofreie Woche nichts. Das wollte ich eigentlich nur kurz schreiben, ich bin dann mal wieder weg. Bis dann. LG, keylo | |
| 27.01.2008 18:48:41 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | DREI WOCHEN LANG OHNE PORNOS  Hallo, ich habe es tatsächlich drei volle Wochen ohne wenn und aber ohne Pornos ausgehalten. Ich bin ganz zuversichtlich, dass das auch noch eine weile so bleiben wird. WIRKUNG: + mehr Selbstbewusstsein + ruhigerer Schlaf + weniger Aggressionen, sowohl gegen mich selst als auch gegen andere + das Gefühl doch noch irgend etwas sinnvolles aus meinem Leben machen zu können NEBENWIRKUNGEN: - Tagträumereien - Unfähigkeit Dinge zu erledigen - chronische Lustlosigkeit/ Gleichgültigkeit - im Halbschlaf ziemlich ausgeprägte Fantasien - wohin mit dem Stress? Kein Ventil mehr da; bis jetzt kein Problem - heute hatte ich aber zum erstem mal seit langem Streit mit einer Freundin. Ich weiß nicht wie ich mich abreagieren soll ... Gute Nacht. Liebe Grüße, keylo | |
| 10.02.2008 23:47:24 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Gestern war ein Scheißtag und ich wusste nicht wie ich mit dieser Situation umgehen sollte. Es ging mir richtig schlecht, es gab niemanden mit dem ich hätte reden können. Vielleicht deshalb ... auf jeden Fall ist die Erfolgsserie gestern zu Ende gegeganen. Und heute habe ich es gleich nochmal getan. Shit happens. | |
| 16.02.2008 18:14:05 | | |
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | jetzt heißt es die 3 Wochen zu toppen! Weiter so, das ist der richtige Weg! | |
| 17.02.2008 00:53:32 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hi, das habe ich auch als nächstes vor. Eigentlich lief alles perfekt, ich hatte nicht mal das Bedürfnis weil ich ausgelastet war. Naja, dann kam etwas, das mich aus der Bahn geworfen hat. Ich wusste nicht wie ich damit umgehen sollte. Deshalb bin ich wieder online gegangen. Es war mir das geeignetste Ventil, aber dass es das falsche war ist mir natürlich wieder erst hinterher eingefallen. Gerade eben war dann der 3. Streich. Ich wusste schon, dass ich es tun würde, sofort nachdem ich aufgestanden bin. Ich habe mich einfach hingesetzt, die Kindersicherung deaktiviert (geht leider auch mit der Seriennummer, ein PW habe ich ja nicht mehr) und darauf losgesucht. Was mich am Meisten ärgert ist, dass es über eine Stunde gedauert hat, obwohl da mindestens 100000000 nackte Frauen zu sehen waren. Ich konnte es einfach nicht lassen, den perfekten Porno zu suchen. Was mich aber freut ist, dass ich nur legale Seiten geklickt habe. Ich bin vorsichtiger geworden, denn zum Teil erkennt man schon am Link Name, was sich dahinter verbirgt... Ab heute, ab jetzt läuft die Uhr wieder. Diesesmal will ich meine Erfolge nicht so einfach wegschmeissen. Ich will es endlich auf die Reihe bekommen. LG, keylo | |
| 17.02.2008 10:50:10 | | |
| keylo |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 57 Mitglied seit: 21.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | 24 Stunden sind es letztendlich, die mich von der 4 Wochen Grenze trennen. Am Sonntag wäre es soweit gewesen. Wäre ... Aber ich bin nicht hergekommen, um mir meine Frustration vom Leibe zu schreiben. Klar fühle ich mich im Moment aus der Bahn geworfen, aber ich habe mir fest vorgenommen nicht immer nur auf das Vergangene - sondern auf die Zukunft - zu schauen. Ich war schon so kurz davor es zu schaffen und bei diesem Anlauf werde ich es auch. Zu den Gründen kann ich nur sagen, dass ich mich heute eigentlich sehr gut gefühlt habe. Ich habe es spontan entschieden es mal wieder zu tun, wollte nur ein einziges Video runterladen - genützt haben mir diese Vorsätze nichts. Ich bin wieder von Seite zu Seite gesurft, ohne mich auch nur für eines der Videos ernsthaft zu interessieren. Zu groß, zu klein ... aber eben niemals perfekt. Das ärgert mich. Ich habe es nicht komplett durchgezogen, ich habe abgebrochen. Ganz einfach: Ein falscher, unüberlegter Klick und man stößt das Tor zur Hölle ganz weit auf. Scheiße ist das! Vier Wochen lang aufgebauten Selbstbewusstsein und vor Allem mein etwas gereinigtes Gewissen und die damit verbundene Selbstachtung - weg. Ich könnte mich dafür... Könnte. Bis demnächst! Haltet die Ohren (und wirklich nur die Ohren) steif. LG, keylo | |
| 15.03.2008 00:55:49 | | |
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Oh man, da lag wohl gestern irgendwas in der Luft, was? Ich hätte mir auch fast was runtergeladen, aber dazu ist ja dann doch nicht gekommen ;-) Aber nach so einer langen Zeit merkt man doch, das einen die eigenen Gedanken viel mehr anturnen, oder nicht? Sobald ich dann online geh und nach dem einen oder anderen suche, hab ich inzwischen das Gefühl, ich werde der eigentlichen Geilheit irgendwie beraubt. Das was ich mir selbst ausmale ist dann futsch und weg. Die Glücksgefühle bleiben aus, zumalen man doch eh nie das findet was man sucht, was auch wiederum frustriert. Also ich denke die 30-40 Tage Grenze werden wir nun mal wieder knacken...oder?
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| 15.03.2008 13:34:39 | | |
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