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| Ausstiegstagebuch von SAMMY (OSS) - Start: 03.01.07 / Geschafft: 04.03.07 !!! |
| Sammy1980 |   
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 482 Mitglied seit: 28.10.2006 IP-Adresse: gespeichert  | Onlinesexsucht - Die ich rief die Geister... ...werde ich nun los! Das hier ist die Fortsetzung des Threads "Meine Probleme und ein paar Fragen zu Onlinesexsucht" aus dem Forum "OnlineSEXsucht". Mit dem leicht abgeänderten, bekannten Spruch aus Goethes Zauberlehrling eröffne ich nun mein Tagebuch im extra dafür vorgesehenen Forum. Leider kann ich diesen Beitrag nicht besonders ruhmreich eröffnen. Um mir selber gegenüber meine Glaubwürdigkeit zu erhalten, werde ich es direkt rundheraus offen und ehrlich sagen: Ich hatte heute meinen 2. Rückfall. Nach gut 2 Monaten Abstinenz von der Pornosucht überkam es mich ein 2. Mal. War es nach 25 Tagen noch der zufällig entdeckte Pornofilm auf der Festplatte, der mich schwach werden ließ, so war es diesmal ein bewusst heruntergeladener Pornofilm. Ich wusste die letzten Tage schon, dass es passieren würde. Ich habe mit "nachdenker" auch schon darüber gesprochen, dass ich mir die letzten Tage immer weniger selber "über den Weg trauen" würde. Das Verlangen wuchs und wuchs die letzten Tage ins Unermessliche...warum auch immer. Ja, ich hab's getan...der in diesem Forum vielzitierte Vorzeige-Sammy hat erneut Schwäche gezeigt. Was soll ich sagen? Vorher hat es mich fast zerrissen vor Geilheit, danach dachte ich mal wieder: "Ja, toll, und jetzt?". War mal wieder ziemlich für die Katz, hat mir NULL gebracht jetzt. Erneut die Erkenntnis: Es bringt mir nichts mehr. Früher war das DIE "Erlösung" für mich vom Stress oder was auch immer...das ist jetzt anders. Und ich glaube, je mehr ich das realisiere, desto weniger "attraktiv" wird die Pornosucht für mich. Ich werde es unter "Außer Spesen nix gewesen" verbuchen.
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| 03.01.2007 22:12:13 |   | |
| Sammy1980 |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 482 Mitglied seit: 28.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Danke für das Lob. Die deutsche Sprache eignet sich wie kaum eine andere, sein Gefühlsleben absolut exakt auszudrücken. Exakter sprachlicher Ausdruck lag mir schon immer sehr am Herzen. Aber das nur nebenbei. Jemand hier hat mal das schöne Sprichwort gebraucht: "Der Krug geht solange zum Brunnen, bis er bricht.", in meinen Worten: Man fällt solange auf die Fresse, bis man merkt, warum. Mir ging es ganz genauso. Sei froh, dass du das Problem erkannt hast! Ich kann zwar noch keine nachweislichen Erfolge aufzeigen, aber glaub mir: MAN KOMMT AUS DIESEM TEUFELSKREIS HERAUS! Du wirst es noch merken, glaub mir. Wenn du einmal 20 Tage ohne Selbstbefriedigung, ohne die Pornoillusion...Verzeihung...ohne den PornoBETRUG ausgekommen bist, und es dich so richtig wahnsinnig juckt, wenn du nur eine Frau küsst (!!!), dann weißt du, wovon ich rede. Es gibt zum Verrecken nur eine einzige Lösung: Aufhören mit der Pornosch**ße! Du wirst es sehen, halte nur um Gottes Willen durch, wenn du einmal das "Blut des normalen Sexuallebens" geleckt hast, weißt du, was ich meine! Wie du oben lesen kannst, ist es nicht einfach. Mein Fazit nach 2 Monaten RELATIV "guter" Pornoabstinenz: Es fühlt sich unglaublich gut an, dein GESAMTES LEBEN ändert sich sowas von krass, das glaubst du nicht. Aber kalkuliere auch Rückschläge ein. Ich muss einsehen, dass man das aus über 10 Jahren angewöhnte Verhalten nicht "mal eben so" ablegen kann. Es überkommt einen manchmal mit ungeahnter Kraft, da ist man machtlos - ICH zumindest. Aber wie du siehst, halten sich die Rückschläge in Grenzen, das Positive überwiegt bei weitem!
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| 03.01.2007 22:56:19 | | |
| Ratlos |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 647 Mitglied seit: 23.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Als Allerallererstes: Bitte sei VERDAMMT stolz darauf, dass Du Deinen Rückschlag hier "verewigt" hast!!!! Es wäre SO VIEL leichter gewesen einfach so zu tun, als sei nix gewesen und "everbody's shining clean star"  sein zu wollen - und das hast du NICHT gemacht! Dafür schmeiße ich auch gerne noch ein paar Sektgläser wild in der Gegend rum  Gestern habe ich nachdenkers Beiträge ein paarmal gelesen und wollte eigentlich eine PN an ihn schreiben, war aber sehrsehr müde und mit mir selbst beschäftigt, (@nachdenker: ein herzliches Hallo  ), irgendwie auch verwirrt, konnte gar nix mehr in Worte fassen. (Ehrlich gesagt: neeeee, SO toll geht's mir grad selber nich...) Ich HÄTTE jedenfalls geschrieben: Bitte sprich auch über deine Misserfolge, das scheint mir der einzig "richtige" Weg - hier im Forum oder beim Therapeuten, wo auch immer man sich öffnen möchte. Und bitte glaub' nicht, dass man dich dann alleine lässt. Das "Ende der Lügen" ist generell eine ganz wichtige Komponente bei der ganzen Geschichte, wenn nicht sogar DIE wichtigste. Man muss sich nur unbedingt von dem Glauben (Überzeugung? Angst?) verabschieden, dass man ausgerechnet seiner Ehrlichkeit wegen verachtet oder fallen gelassen wird. Und da spreche ich aus eigener Erfahrung - und habe da durchaus auch noch das ein oder andere Wörtchen mit mir selbst zu reden! Na gut, ihr zwei lieben Fliegen ihr , das erledige ich hiermit nun auf einen Schlag sozusagen (Finde übrigens toll, dass ihr euch so ehrlich austauscht, mein Kompliment - wenn ich da mal ganz tief in meiner Männer-Vorurteils-Kiste wühlen darf! "Männer reden nicht wirklich miteinander" usw. )
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| 03.01.2007 23:40:36 | | |
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Danke Sammy für deine ausführliche Antwort. Jetzt weiß ich endlich woran ich mich halten kann, bzw muss. Das gibt mir schon verdammt viel Sicherheit. Mir ist schon vorher aufgefallen, nachdem ich längere Zeit keine Filchen mehr konsumiert und mich selbst befriedigt hatte, das die Geilheit, bzw das Verlangen, sehr schnell nachlässt. Da dachte ich immer, das sei nicht normal oder ich könnte dann durch gar nichts mehr erregt werden, wie zb damals durch meine Freundin, weshalb ich immer wieder angefangen habe. Nach meiner letzten Beziehung aber kam ich mir nach jedem Mal so schäbig vor, weil ich endlich gemerkt habe, das ich NUR noch mit Erotikmaterial einen Hoch bekomme und im Bett mit meiner Freundin nicht. Jetzt weiß ich wo ich anfangen kann um die Versagensangst zu bekämpfen, welche eben durch die vielen Misserfolge stark dominiert. Danke Sammy das du diesen Threat geschrieben hast.Dafür segne ich das Internet (aber nur dafür;-) | |
| 04.01.2007 00:17:15 | | |
| nachdenker |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 52 Mitglied seit: 19.12.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Sammy! Was soll ich sagen, auch ich bin onlineSEXmäßig von mir selbst genervt. Aber, mein Lieber: Ich ziehe meinen Hut! Und zwar vor Dir und Deiner Offenheit. Du bist nach wie vor auf dem richtigen Weg! War doch okay, zu sehen, dass es eigentlich nur nervt, oder? Also einmal ganz tief durchatmen, Kopf schütteln und weiter geht's! Es wird immer besser werden, daran glaube ich fest! P. S.: Liebe Grüße auch an Dich, Du tolle Unterstützerin, Ratlos.
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| 04.01.2007 00:21:33 | | |
| lukasbelian |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 6 Mitglied seit: 04.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | wir schaffen das schon...
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| 04.01.2007 09:41:38 |  | |
| nachdenker |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 52 Mitglied seit: 19.12.2006 IP-Adresse: gespeichert | @ravemaster und lukasbelian Das kommt mir bekannt vor. Eigentlich sollte man aber einen eigenen Thread zu dem Thema "Abstumpfung - Realsex gleich Null" eröffnen. Ich kann nur wärmstens empfehlen (bin sowieso und schon gar nicht als Süchtiger der Moralapostel hier): Überlegt mal, was ONSs mit wertvollem Sex zu tun haben, und warum es in einer Beziehung so schnell zur Sache gehen sollte. Die sprichwörtliche "Katze im Sack" kauft man wohl eher, wenn man schnellen Sex hat. Bei ONSs noch eine Portion innere Leere dazu. - Nichts für ungut. Nur meine Meinung, zu der ich nach langer Überlegung gekommen bin. Vielleicht doch noch ein Tipp: Wenn Ihr der Ansicht seid, dass die Frau die Richtige ist, dann offenbart Euch, was die OSS angeht. Geht das nicht, dann gebt ihr zu verstehen, dass Ihr Euch unter Druck gesetzt fühlt mit der allgemeinen Erwartung, dass immer gleich "die Post abgehen" müsse, so wie es uns z. B. einige Pro7-Serien weismachen wollen. Und hier bin ich wieder angelangt beim Thema: Wenn selbst in "normalen" Unterhaltungsserien der Sex als Dreh- und Angelpunkt angesehen wird, wie soll der gesunde Menschenverstand wissen, was eigentlich wichtig ist im realen Leben, damit jeder sich gut fühlt? Hoffe, das war jetzt nicht zu OT für Euch, insbesondere Sammy und Gabriele.
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| 04.01.2007 15:06:58 | | |
| tobs |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 132 Mitglied seit: 08.12.2006 IP-Adresse: gespeichert | hallo zusammen. bi n gerade auf sammys neuen nthread gestoßen und gelesen das uim neuen jahr richtig gut los geht was nicht undbedingt im positiven zu verstehen ist. das mit PRO sieben serien oder das was im videotext so steht macht es einem wirklich nicht leicht.aber der punkt ist doch wie bei den musiksendern auch.wo viva gute sendungen streicht und lieber JAMBA UND SWEETY vins program holt macht es prosieben eben auf sex sells!und der erotikindutrie ist da halt keine GRenze zur normalität gesetzt und ich finde the l word oder diese serie mit dem homosexuellen nicht wirklich anregend aber sie müssen halt die einschaltquoten erhöhen.was mit gewalt nicht erreicht wird holt man sich eben damit rein.hauptsache die kasse stimmt.mit entertaiment(unterhaltung hat das rein nix zu tun.Zum thema neues jahr neues Glück!!!!mich hat die lust auch fast zerrissen und ich habe im neuen jahr (3.01.2007) wieder druck abgelassen.zwar ohne pxxxxgraphie aber alleine im bett.ich habe mir des alles im neuen jahr auch anders vorgestellt aber vielleicht sind uns die feiertage doch net so spurlos an uns vorbeigezogen. @mich aht es schon etwas erschrocken sowas im neuen jahr zu lesen aber man soll rückschläge als sieg und net als niederlage werten.immerhin hast du 2 monate durchgehalten und nach über 10 Jahre zwangsverhalten verlangt auch keiner das man sowas einfach wegwischt. aber kopfhoch du schaffst des schon du hast von uns den besten anfang gemacht und wir ziehen alle vor dir den hut. habe zur zeit ein Buch das mein Vater zum geburtstage bekam des handelt von buddhismus(hört sich langweilig an)aber da stehen sehr interesannte dinge über die menschen drin. des beste spruch finde ich: wer die Essenz im auge behält schafft es sogar der Fuchs zum könig, Verliert er sich allerdings im banalen schart er bloß weiter im Dreck seiner Höhle sowas gibt einem doch zum nachdenken! Es ist ein harter weg voller depressionen und vill auch einsamkeit aber man kann alles schaffen wenn man es will @ nachdenker stimme deiner meinung zu das ons nix mit vertvollem sex zu tun hat den der hat weder was mit gefühlen noch mit liebe zu tun. | |
| 04.01.2007 17:41:46 | | |
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | ich muss wohl zu meiner Schande auch gestehen das ich sowas wie nen Rückfall hatte. Hab durch Langeweile einen (im Verhältnis zu manchen Filmen) recht harmlosen strippoker gespielt, und, verdammt jetzt wird peinlich, ich bin gekommen ohne das ich es mir gemacht hab!  Das war wie mit 14, wenn man seinen ersten Samenerguß bekommt (oder in welchem Alter auch immer das stattfindet, ich hatte sowas nicht, da ich davor schon onanierte). Naja auf jeden Fall stärkt mich das auch irgendwie, da ich gemerkt hab, das meine abgestumpften Sinne wieder etwas sensibler werden. was vorher nur weiß-der-Teufel-was geschafft hat, schafft jetzt schon ne nackte Frau.... | |
| 05.01.2007 15:24:54 | | |
| Ratlos |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 647 Mitglied seit: 23.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Also Jungs, es ist echt immer wieder gut zu lesen, wie ihr euch - hier und in nachdenkers Tagebuch - austauscht! Gerade auch über konkrete "Phänomene" und Veränderungen. Ich glaube, dass es ganz wichtig für andere Betroffene ist, zu lesen, dass es wirklich eine Kopplung zwischen "Hirn und Hose" gibt und dass Abstinenz unmittelbare Folgen für die eigene Sensibilität hat - dass sich tatsächlich SPÜRBAR etwas verändert! Das dürfte dem ein oder anderen doch wirklich einen kleinen Schubs geben oder zumindest neugierig auf ganz neue Gefühle machen. Ich drücke euch weiterhin fest die Daumen, bleibt so offen!!! Und - wenn ich das als weibliches Wesen mal erwähnen darf - ich gebe Nachdenker sehr Recht, was "wertvollen Sex" angeht! Es GIBT sehr unterschiedliche Versionen "einunddesselben" und was mich angeht, gehöre ich zu den Glücklichen, die dabei so etwas wie absolute Nähe erlebt haben - ist ein ganz unbeschreibliches Gefühl! (Ich schätze, es ist die Konzentration aufeinander, die da ausschlaggebend ist...?) Kann nur kitschig/blöd werden, wenn ich nach Worten oder Erklärungen dafür suche... Aber "irgendwas" muss es doch sein, wenn beide (!) hinterher völlig "verklärt" sind . Und dafür musste keiner der "Beteiligten" ( )Verrenkungen machen, sich verkleiden, inszenieren oder sportliche Höchstleistungen vollbringen... Rein äußerlich gesehen, also eigentlich total unspektakulär das Ganze - Pro7 hätte es jedenfalls NICHT gesendet, da bin ich mir todsicher. Mist, wollte euch damit anspornen, aber jetzt überlege ich gerade...ob das vielleicht doch nur Frauen (am Ende sogar nur ich!!!! HILFE!  ) so sehen...? Also: gähnt jetzt hier der ein oder andere Mann, wenn ich so begeistert von "Nähe" schwafel...? Sollte dem so sein, dann vergesst das Gelesene ganz schnell (was "gut" ist bestimmt schließlich jeder für sich selbst, da will ich genau so wenig "moralapostelig" daherkommen wie Nachdenker!) und bleibt "einfach" trotzdem abstinent und so tapfer wie bisher.
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| 10.01.2007 12:20:33 | | |
| Sammy1980 |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 482 Mitglied seit: 28.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Damit sich hier niemand Sorgen macht, melde ich mich mal wieder zu Wort. Mir geht's gut soweit, hab auch die ganze Woche über nichts großartig mit dem Thema hier zu tun gehabt, sondern war durch die Uni recht eingespannt, die ja jetzt zum Glück oftmals verhindert, dass ich gelangweilt zu Hause herumsitze.Morgen hab ich übrigens ein Date mit einem Mädchen, das hier in meiner Nähe wohnt und das ich über ICQ kennengelernt habe. Wir chatten schon monatelang immer mal ein wenig miteinander, und jetzt wollen wir uns mal treffen. Mal sehen was das gibt. | |
| 11.01.2007 17:10:43 | | |
| Ratlos |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 647 Mitglied seit: 23.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hört sich sehr gut an , da beneide ich dich ja fast ein bisschen drum Na, ich kenne welche, die gespannt auf "Rapport" warten werden Freut mich, dass es Dir so gut geht und du so schön viel (oder besser: viel Schönes? ) um die Ohren hast!Ratlos P.S. *hüstel* Sorry für den letzten Eintrag hier - ich hatte ziemlich viel nachgedacht und am Schluss sind mir dabei vielleicht doch irgendwie die Synapsen durchgeknallt oder so ähnlich..  Es gab irgendeinen Zusammenhang zwischen den Einträgen hier und meinen Gedanken über Vergangenes - aber (Herr, lass Hirn vom Himmel fallen!) ich kann ihn um's Verrecken nicht mehr nachvollziehen.
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| 11.01.2007 18:26:46 | | |
| nachdenker |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 52 Mitglied seit: 19.12.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Sammy, es tut gut, wenn man was um die Ohren hat. Wollte Dir mal ein kurzes "Carry on" senden. @Ratlos Danke, dass Du uns Deine Gedanken mitgeteilt hast. Davon leben wir doch hier. :)
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| 12.01.2007 22:03:35 | | |
| Sammy1980 |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 482 Mitglied seit: 28.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Man soll den Tag ja bekanntlich nicht vor dem Abend loben, deswegen gibt's jetzt hier noch keinen richtigen "Rapport"...aber wir treffen uns heute wieder. *g* | |
| 13.01.2007 09:12:41 | | |
| Sammy1980 |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 482 Mitglied seit: 28.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Tja, was soll ich sagen, manchmal überrascht mich das Leben immer wieder: Ich habe seit diesem Wochenende eine neue Freundin. Sie ist so ziemlich genau das, was meine bisherigen Freundinnen nicht waren: sie ist nicht blond, sie ist ziemlich clever *g*, sie hat ihr Leben unter Kontrolle, sie hat ein intaktes Elternhaus, sie ist KEINE Gogo-Tänzerin, ... Kurz: Sie ist erfrischend anders. Ich bin ziemlich happy gerade. Mal sehen, was so kommt.Die OSS hat sich bis dato auch nicht mehr gemeldet.
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| 14.01.2007 23:48:31 | | |
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