Herzlich willkommen im Forum von www.onlinesucht.de (HSO e.V.)
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Unsere virtuellen Selbsthilfegruppen treffen sich jeden ...
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Es geht um EUREN gegenseitigen Erfahrungsaustausch und um die Hilfe zur Selbsthilfe.
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| Verdammt, ich schaffe es nicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!I |
| Phoenix |   
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert  | Hallo, ich bin so traurig, gefrustet, verzweifelt... Ich schreibe hier öffentlich einen Abschiedsbrief...ich denke oft sehr logisch, ich bin ein relativ cleverer, auch etwas studierter Mesch....mit Lebenserfahrung... Und dann diese Rückfälle!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zerreißen mich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich öffne mich immer wieder für seine Liebe, Sanftheit- und es kommt Hoffnung, dass er sich ändert...ich verzeihe Seitensprünge...obwohl ich damit überhaupt nicht umgehen kann. Ich sehe wieder und wieder, dass er online ist in Porno-Foren...........er kann nicht aufhören. Ich kann nicht mehr arbeiten, nicht mehr richtig denken und atmen, die Leichtigkeit meines Lebens geht den Bach runter...wegen einem Mann, der nicht gut zu mir ist, mir nicht gut tut....Und immer wieder berührt er mich und mein Leben. Wer gibt mir sinnvolle Tipps, Literaturempfehlung? Ich beginne Ende des Monats eine Therapie und frage mich - wie schaffe ich es bis dahin.. Leider war in der Rubrik "Erfahrung mit Ex-Onlinesüchtigen" nichts zu lesen.... Und ich falle von einem Rückfall in den anderen. Nur weiß ich heute, dass es wohl nicht mehr Liebe ist: seine Sucht, meine Sucht??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Wer hat Lust auf Mailkontakt wg. Erfahrungsaustausch????? Oder gibt mir ausserhalb dieses Formus Tipps?????
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| 22.08.2006 13:54:11 |   | |
| gabriele_farke |
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| Gruppe: Administrator Rang:  Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert | Liebe Amalia, und genau das weiss er und nutzt es schamlos aus! Er nimmt Dich nicht mehr fuer voll, da er weiss, Du bist nicht konsequent. Und solange wird sich niemals etwas aendern. Amalia, wir alle wissen, wie schwer es ist, Entscheidungen gegen sein Bauchgefuehl zu treffen. Nimm das Rauchen. Eine Million Mal versuchen wir, aufzuhoeren, und immer wieder werden wir schwach, obwohl der Verstand uns sagt, wie sehr wir uns schaden damit (ich bin uebrigens eine starke Ex-Raucherin). Und mit jedem Tag, an dem wir weiter qualmen, verkuerzen wir unser Leben und sind fuer unser eigenes Unwohlsein selbst verantwortlich. Erst wenn Du es geschafft hast und ploetzlich doch ganz ohne kannst, dann weisst Du, wie stark Du bist und wie gluecklich! Glaube mir, Amalia, Dein Glueck stoesst Du jedes Mal von Dir, wenn Du ihm wieder die Tuer oeffnest! Wo ist Deine WUT? Wut, weil er Dich betruegt! Wut, weil er Dich mit Fuessen tritt! Wut, weil Du DAS nicht verdient hast!??? Sieh es ein, er aendert sich nicht, solange Du nichts aenderst! Du wirst krank dabei, Amalia, das siehst Du selbst. Lass das nicht zu oder bist Du Dir so unwichtig?????? Kaempfe, Amalia! Aber nicht um ihn, sondern fuer Dich!!!! Alles Liebe, G.
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| 22.08.2006 15:18:18 |   | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Gaby, ich bin sooo müde zum Kämpfen geworden. Soviel Energie habe ich reingesteckt ins Verstehen, ins Verzeihen, Vergessen und Verdrängen. Ich komme gerade von der Apotheke...Blutdruckmittel, Migränemittel, Beruhigungsmittel ..u. noch paar ...Da sprach mich der Apotheker an...und meinte ich wäre doch so jung und würde gesund aussehen, ich sollte die Ursachen suchen und bekämpfen und nicht die Symptome. Und ich war so alle...und sagte nur: "Ich kenne die Ursache, das Chatten meines Freundes in Pornoforen". Sein überraschter Blick sprach Bände. Ich glaube ein Aussenstehender versteht das gar nicht. Wäre für weitere Tipps, von Angehörigen dankbar...
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| 22.08.2006 16:48:44 | | |
| bot |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 23 Mitglied seit: 09.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | @Amalia: Weisst du was dich an ihn bindet bzw. was dich daran hindert zu gehen bzw. ihm den Laufpass zu geben? Wenn nein solltest du mMn das zuerst einmal rausfinden. Erst wenn eine Ursache bekannt ist, kann man sie bekaempfen. | |
| 22.08.2006 17:09:39 | | |
| ichbinmirwichtig |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 52 Mitglied seit: 20.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | liebe amalia, wenn er nicht selber aufwacht und erkennt, daß er süchtig ist - nicht selber hilfe will, damit sich was ändert, wird es so weiter gehen wie bisher! sag dir um himmels willen auch mal "ich bin mir wichtig!" und zwar wichtiger als jem. der dich krank macht. süchtige brauchen oftmals einen großen knall, damit sie wach werden. schaffe es endlich zu gehen, sonst macht er dich noch ganz kaputt..... "knalle" ihm die tür vorn latz, sage ihm daß er ab jetzt nur noch ganz alleine mit seiner sucht da steht. daß die sucht einen namen hat, und du hoffst, daß er nicht irgendwann an seiner sucht erstickt oder eingeht, denn ganz alleine auf weiter flur da zu stehen, mit dem guten kumpel "sucht" an seiner seite ist soooo armseelig. rette dich selbst zuerst! vielleicht muß er erst tief fallen, bis seine vernunft wieder einsetzt. co-abhängigkeiten sind nicht zu unterschätzen...... bring dich in sicherheit, vielleicht tut er es dann auch irgendwann. sei lieb umarmt, ich fühle deine schmerzen! lg I.B.M.W. | |
| 23.08.2006 22:52:03 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Ich würde gerne mehr lesen, von Menschen, die es aus der Sucht geschafft haben. Von Menschen, die einen Süchtigen verlassen haben. Meine Logik sagt: Er hat mich belogen, er hat ständig Frauen aus Poroforen angebaggert, zu Dates eingeladen, hatte offenes Ohr für kleine und große Sorgen fremder Frauen...aus Pornoforen, aus Single-Foren. Und als das Geschleime wohl nichts brachte, das Date wohl nicht das Wahre war, die Nutte wohl nicht besser war als ich...kam er traurig und müde zurück..... Ich öffnete meine Tür, wir spielten Familie, wir liebten uns, er sagte auch, dass er den besten Sex mit MIR hatte...
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| 18.09.2006 11:20:40 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Teil II ....und kaum hatte ich das Gefühl: ER IST WIEDER BEI MIR - IN MIR - NEBEN MIR - IN MEINEM LEBEN...WIR HABEN EINE CHANCE.... dann war er wieder weg. Wurde boßhaft, sprach von Anzeige, weil ich seine Mails las, wollte Umgansrecht mit unserem Sohn... Und abends sah ich ihn wieder stundenlang im Pornochat...er schrieb liebe Mails an Bekannte und Unbekannte, beschrieb ein anders Leben, als das er wirklich führte...er schrieb dass er so im Stress wäre, keine Zeit hätte am WE (Klar da war er ja bei mir), interessierte sich für die Kinder der Nutten und Damen...erzählte, dass er so wenig Kontakt zum eigenen Kind hätte. Ich existierte schon mal gar nicht... Mein Verstand kann nichts mehr fassen!!!! Ich bin da: sehe seine Sucht, spüre immer wieder Lust auf ihn, und wir ziehen uns wieder an wie Magnete. Und kaum haben wir das Gefühl von Nähe, hatten geilen Sex...war es vorbei... Mein Bauch und mein Verstand sind sich nicht mehr kompatibel. Mein Bauch sagt: ich liebe ihn, ich vermisse ihn, ich habe Lust auf ihn!!!!! Mein Verstand sagt: sinnlos...Ich kann nicht gegen 1 Million Internet-Konkurentinnen antreten, ich kann nicht mehr hinterher spionieren... meine Zeit und mein Leben rennen davon... Wer kann Tipps geben, damit die Sehnsucht nach einem Kranken aufhört??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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| 18.09.2006 11:30:26 | | |
| gabriele_farke |
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| Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Amalia, ich sage es nicht gerne, aber inzwischen bist DU krank. Du steigerst Dich immer mehr hinein in Dein eigenes Elend, tust Dir leid und uebst Dich im Selbstmitleid. Sorry, das klingt sicher ungerecht und gemein, aber es geht so nicht weiter mit Dir, da hilft es nichts, nach dem Mund zu reden. Wenn Du etwas tun willst - fuer Dich und vielleicht auch noch fuer Euch -, dann suche Dir ganz schnell kompetente Hilfe! Alles Gute!
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| 18.09.2006 12:39:45 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Gaby, du hast recht. Hatte gestern ein Therapiegespräch. Kurze Zeit danach kam mein Ex wieder unangemeldet vorbei. Und es gab keinen Rückfall!!!! Darauf bin ich echt stolz!!! Ich war stark, erkannte in diesem Menschen seine Krankheit, wie sie ihn und mein Leben zertört hat. Im Gespräch mit meiner Therapeutin habe ich das noch mal gehört, was ich schon wusste: Einen Süchtigen kann man nicht retten mit Liebe, Diskussionen, Spionage. Er wäre der Erste in der Geschichte, den die Partnerin rettete. Er muß alleine wollen. Und er will es nicht, er findet es normal jede Nacht mit Damen zu chatten, vor Cam masturbieren, Prostituierte zu buchen - da es ja nichts mit mir zu tun hätte. Das eine sei virtuell, das andere ohne Gefühl..... So, als bleibt mir definitv nur eines übrig: Das Kapitel zu beenden! Mit mir Frieden zu finden! Mir guttun! Mich heilen! Mich schützen! Und den Grund zu finden, warum ich so lange in einer so destruktiven Beziehung ausharrte. Und das andere Wichtige: meinen Sohn durchs Leben zu begleiten...ohne Dramas mit seinem Papa. Damit er eine Chance hat gesund zu bleiben. Gruß Amalia
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| 20.09.2006 15:02:36 | | |
| sucht-heisst-suche-nach |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 13 Mitglied seit: 14.09.2006 IP-Adresse: gespeichert | echt klasse Amalia!  top - weiter so! ich wünsche dir kraft und ausdauer. --- auf dass auch der papa deines sohnes aufwacht und was für sich aktiv tut. ohne einen papa, aber auch mit einem süchtigen papa aufzuwachsen, ist für kein kind "ideal". --- ob bzw. wie sich eure "PAARtnerschaft" entwickelt, ist dabei derzeit nicht das thema. | |
| 20.09.2006 23:17:59 | | |
| sylvie |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 3 Mitglied seit: 26.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Amalia, ich finde mich in Deinen Mails total wieder, ich könnte fast meinen Namen darunter setzten. Mein Problem ist nur, dass ich mich nicht trennen möchte.... Hast Du eigentlich von Süchtigen gehört, die es geschafft haben, und natürlich auch von Partnerinnen, die endlcih glücklich in der Beziehung geworden sind??? Ich möchte nicht aufgegeben sondern kämpfen. Da Du schon lange keine Kommentare mehr geschrieben hast möchte ich von Dir wissen, wie es Dir nun nach Deiner Trennung geht, fühlst Du Dich besser und wie bist Du von ihm losgekommen?? Ganz liebe Grüße Sylvie | |
| 27.10.2006 11:01:31 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Sylvie, wieviele Menschen schreiben hier in der Rubrik Exonlinesexsucht. So gut wie keiner. Warum liest man so selten hier: ich habe es geschafft, wir haben es geschafft? Das sagt doch viel! Schön, dass du meine Beiträge verfolgt hast, da fühlt man sich nicht so alleine. Mir ging es gesundheitlich sehr schlecht. Taubheitsgefühl...Vergesslichkeit...Gereiztheit...hoher Blutdruck...Gleichgewischsstörungen. Ich dachte immer es sei der Streß!!! Aber ich weiß seit paar Wochen, dass ich kleine Schlaganfälle hatte. Habe 3 Untersuchungen im Kernspin-Gerät gemacht, war keine Täuschung!!! Da ändert sich das LEBEN. Ich habe mich von meinem Lebensgefährten sehr distanziert. Ich habe erkannt, dass er nicht gut tut. Ich habe erkannt, dass er mir sehr geschadet hat. Ich vermisse ihn immer noch. Aber er wird und kann nicht aufhören zu chatten. Ich habe eine geile Affäre begonnen. Ein Mann, der mich toll findet, der mich erotisch findet, der nicht nachts chattet. Der sich auf mich alleine konzentriert. Der Sex ist mit ihm besser als mit dem Ex. Er ist intelligent, großzügig, gebildet, humorvoll, clever, er riecht gut...und für ihn bin ich "die Königin". Das hat mir viele Therapiestunden gespart!!! Ich genieße ihn mit allen Sinnen. Wie lange es gehen wird, ist mir egal. Ich habe für mich erkannt, wie verdammt kurz das Leben sein kann!!! Und lebe nun nach dem Prinzip: Den Jahren Leben geben und nicht dem Leben Jahre geben. Ich habe in den Jahren, die ich mit einem Internetsüchtigen, Pornosüchtigen die Hölle durchgemacht. Mehrfach! Lügen, Betrügen, Masturbieren im Cam-Chat, Chatten mit Cams mit 19-jährigen, gebuchte Internet-Prostitierte, meine Kontrolle und Spionage... Zum Kotze wenn ich dran denke. Und es ist so easy gewesen. Ich habe nur den Mann "ausgewechselt". Und ich werde von diesem Mann gut behandelt, obwohl keine Liebe im Spiel ist. In meiner Affäre - bin ich die Königin. In meiner Beziehung - war ich die Betrogene, Belogene, für blöd gehalten, und nicht fair behandelt. In meiner Beziehung war ich ständig gestresst, traurig, gefrustet, enttäuscht - weil er ständig andere Frauen kontaktierte. Jetzt genieße ich die Zeit, habe wieder Kraft für meine Kinder, bekomme nette Geschenke, habe geilen Sex, mein Liebhaber schrieb mir mal in einer Mail "Amalia, vermisse dein Lachen usw." Erst da wurde mir bewusst, dass ich mich in meiner Situation super wohl fühle und wieder lachen kann. Was ist besser??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Mir ist mein Leben zu wertvoll, es mit einem Süchtigen zu verbringen. Soll er doch weiter vorm PC masturbieren. Nicht mehr mein Problem! Ich habe die Festplatte neu formatiert und bin am Neustart gerade! "Mein Kampf" um Liebe und Beziehung ging ca. 5-6 Jahre. Paartherapie...Diskussionen...Streit...Versöhnung und Liebe. Wozu kämpfen, wo manchmal Kapitulieren gesünder ist. Manchmal ist das "Erkämpfte" gar nicht so wertvoll, wie das was man von einem anderen Menschen geschenkt bekommt! Das ist meine Geschichte und mein Weg.
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| 28.10.2006 21:10:45 | | |
| Luna |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 8 Mitglied seit: 11.06.2006 IP-Adresse: gespeichert | Vorsicht mit solchen Bemerkungen. Diejenigen, die es geschafft haben, suchen dieses Forum vielleicht gar nicht (mehr) auf. Schön, dass du dich jetzt besser fühlst. Aber gerade der Status "Geliebte" ist auf lange Sicht auch keine Lösung. Pass auf, dass du nicht ausgenutzt wirst.
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| 04.11.2006 19:19:31 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | ICH HABE ES GESCHAFFT MICH VON EINEM ONLINE-SEXSÜCHTIGEN ZU TRENNEN!!!! Freiheit pur. Keine Verantwortung für seine Sucht. Keine scheinheiligen Lügen. Kein Selbstzweifel mehr, dass ich nicht sexy sei. Ich bin wieder aufrecht, stolz, lustig, erotisch, albern, frei im Kopf ...und mache die erste Schritte in ein Leben ohne Mann der vorm PC masturbiert. Ich habe es nur geschafft, weil ich in Therapie bin, weil ich dieses Forum fand, weil Gabriele mir manchmal den Kopf gerade rückte, weil ich mein Leben in vielen Artikeln wiederfand, weil ich alles was ich erlebt habe niederschrieb, weil ich die besten Freundinnen habe, die es gibt. Die mich trotz 6 Jahre Verzweiflung und auf und ab immer noch mögen!!! Und wenn ich Angst vor einem Rückfall habe, komme ich hier ins Forum lese meine alten Beiträge, Beiträge von Unbekannten...und fühle noch mal, was ich durchmachte. Das nie wieder. Ich bin nicht geboren um Kranke zu retten. Ich bin nicht auf dieser Welt um zu leiden. Ich bin da, um mein verdammt kurzes Leben zu genießen.
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| 23.11.2006 15:16:45 | | |
| Lia |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 4 Mitglied seit: 24.11.2006 IP-Adresse: gespeichert | Liebe Amalia, danke für deine lieben Worte. Ich hab mir deinen Bericht durchgelesen und stelle immer wieder fest, dass wir hier alle die selbe Situation durchleben. Ich schreibe dir gerade und mein Freund sitzt vor seinem geliebten Rechner. Unterhalten tun wir uns nur noch über die notwendigsten Sachen... Manchmal bekomme ich einen Kuss. Aber im Endeffekt geht er mir aus dem Wege. Naja, heut geht es mir mal zur Abwechslung ganz gut und es berührt mich nicht maßgeblich. Vielleicht schaffe ich endlich den innerlichen Absprung und das wünsche ich dir auch von Herzen. Das sind solche Ignoranten und Egoisten, aber wir sind selbst dran schuld, dass wir uns kapputt machen lassen. Bist du auch in Therapie? Das musst du unbedingt machen, um wieder Land zu sehen. Ich habe mir jetzt jemanden gesucht und werde dieses Problem in Angriff nehmen. Wir sind hier alle in irgendeiner Form abhängig und haben es selbst in der Hand, wieder unser eigenes Leben zu leben. Du merkst bestimmt, ich bin heute "gut" drauf. Morgen jammere ich bestimmt wieder rum und kann die Welt nicht mehr verstehen. Es ist ein einziger Freundeskreis. Ich habe mich auch mit Gabriele in Verbindung gesetzt und hoffe, sie kann mir helfen. Mach das auch, falls du es noch nicht in Betracht gezogen hast und schreib mir doch bitte wieder. Die herzlichsten Grüße Lia | |
| 25.11.2006 12:35:16 | | |
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