| ontheway84 |   
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So, da bin ich nun auch hier gelandet und bereit an mir zu arbeiten.
Vielleicht schreibe ich kurz eine Art Mini-Zusammenfassung meiner Geschichte.
Angefangen hat es bei mir mit ca. 14 Jahren auf dem Schulhof. Ein Freund kopierte mir damals ein Computerspiel und meinte ich sollte doch die CD einmal etwas genauer durchsuchen, da er mir noch etwas zusätzlich mir draufgebrannt habe. Es dauerte damals nicht lange und bei uns florierte das Tauschgeschäft. Ganz vorbei war es dann, als ich einige Zeit später meinen eigenen Internetanschluss bekam.
Das ganze ist nun 11 Jahre her und ich glaube ich war seitdem kaum einen Tag ohne Pornokonsum.
Allerdings bin ich ganz froh darüber, dass es sich zeitlich mit ca. 30 min. am Tag in Grenzen hält.
Die Sammelwut habe ich mit aufkommen von schnellem DSL auch irgendwan aufgegeben.
Im übrigen habe ich eine tolle freundin, die ich über alles Liebe.
Wir wohnen in einer gemeinsamen Wohnung und auch sexuell läuft alles bestens. Daran kann es also nicht liegen :-)
Mein Problem ist nicht die Masse, sondern die vielzahl an Fetischen die ich durch den Konsum schon durchlebt habe.
Ich habe Angst wo das hinführen könnte.
Ab heute folgt nun jeden Tag zumindest ein kleiner Satz.
Pornofrei: 0 Tage
bearbeitet von ontheway84 am 03.06.2010 00:30:09
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| 03.06.2010 00:27:49 |   |
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| gabriele_farke |
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Willkommen, addicted, und viel Erfolg für Deinen Ausstieg!
Das Tagebuch wird Dir hoffentlich in manch einer Krise helfen!
Alles Gute!
G.
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| 03.06.2010 00:59:22 |   |
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| ontheway84 |
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Vielen Dank für die lieben Worte :-)
So, Tag 1 und alles in bester Ordnung.
Der Einstieg wäre geschafft.
Pornofrei: 1 Tag
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| 03.06.2010 23:40:07 | |
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| ontheway84 |
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Nachtrag zum 04.05.2010
Aufgrund anderweitiger Ablenkung konnte ich Standhaft bleiben. Die Gelegenheit wäre dagewesen.
Pornofrei: 2 Tage
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| 05.06.2010 10:50:59 | |
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| Freeman_82 |
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Hallo addicted,
wie siehts aus bei Dir? bitte dranbleiben!
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| 10.06.2010 10:27:42 | |
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| ontheway84 |
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Hi.
Nachdem ich das Wochenende gut durchgehalten habe, bin ich nun doch wieder rückfällig geworden :-(
Meine Filtersoftware hat ein Hintertürchen offen gelassen was ich nun erstmal schließen muss.
Am schlimmsten sind die Gedanken daran was man nicht alles auf den Seiten verpassen könnte während man "clean" ist.
Also auf ein neues...
Pornofrei: 0 Tage
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| 10.06.2010 11:16:48 | |
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| gabriele_farke |
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addicted, na, dann erzähl doch mal:
WAS könntest Du denn da verpassen?
Na?
Mach weiter, wo Du vor dem Rückfall standst, das ist immerhin nicht mehr der Punkt Null.
Viel Erfolg!
G.
PS.. Du machst doch eine Therapie? Was rät Dir Dein Therapeut denn zur Vorsorge, um "clean" zu bleiben? Hat er Dir "Hausaufgaben" gegeben?
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| 10.06.2010 12:00:39 | |
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| ontheway84 |
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Hallo ihr lieben !
Die Sucht redet einem so viel ein...
"Nur mal kurz schauen" "Wenn man süchtig ist, sind Rückfälle ganz normal" usw...
Freitag wars dann wieder so weit: Rückfall :-(
Ich merke mehr und mehr, wie tief ich eigentlich da drin hänge und wie schwer der Weg noch werden wird...
Die Suche nach einem geeignetem Psychologen gesteltet sich unterdessen äußerst schwierig, ich habe mir schon die Ohren wund telefoniert - aber man hört immer das gleiche - Wartezeit ca. ein dreiviertel Jahr.
Also dann auf ein neues.
Pornofrei: 3 Tage
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| 14.06.2010 13:59:34 | |
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| Freeman_82 |
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Hallo addicted,
Schreib mal besser Deinen Namen in etwas positiveres um, Du willst ja schließlich nicht mehr "addicted" sein, oder?
War das nun wieder ein Problem mit der Filtersoftware oder was anderes?
Tja, das mit dem Einreden der Sucht wirst Du zumindest nicht vollständig los. Es wird nur weniger mit der Zeit. Deswegen ist auch eine funktionierende Filtersoftware !ohne! Zugriff auf das Passwort so wichtig, die Dich davon abhält den Stimmen nachzugeben.
Keep on going please!!
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| 22.06.2010 10:57:26 | |
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| ontheway84 |
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Hi,
mit dem Namen hast du recht, habe das jetzt in etwas positiveres umbenannt.
Allerdings fühle ich mich so gar nicht positiv, ich habs jetzt ca. 2 mal eine Woche "ausgehalten" und bin dann wieder Rückfällig geworden. :-(
Das ganze erschein mir manchmal als unlösbare Aufgabe.
Dennoch habe ich das Gefühl auf dem richtigen Weg zu sein und merke wie langsam aber sicher ein Umdenkprozess in mir stattfindet.
Die Filtersoftware ist schon eine große Unterstützung, jedoch kann sie bei mir definitiv nie ein 100 Prozentiger Schutz sein.
Von nun an kommt jeden Tag, soweit möglich, eine Statusmeldung.
Pornofrei: 0 Tage :-(
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| 28.06.2010 10:58:54 | |
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| Freeman_82 |
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der Name ist schon besser :-)
Jeweils eine Woche ist doch schon viel besser als jeden Tag, oder? Die Aufgabe ist lösbar, man muss aber immer wieder dranbleiben und darf nicht aufgeben. Ich weiß es ist schwer. Ich erwische mich selber immer wieder dabei wie ich nur "daran" denke...
Und wenn Du es das erste Mal über zwei Wochen oder mehr schaffst ist es doch auch schon ein Erfolg. Du solltest dann natürlich Deine neu gewonnene Zeit mit was anderes ausfüllen, z.b. laufen oder sonst ein hobby, da findet sich bestimmt was. Freunde/Kontakte pflegen etc...
Mit der Filtersoftware hast Du leider recht, irgendwas kommt immer durch. Du kannst Dir aber eine "schwarze Liste" anlegen mit allen Seiten, die durch durch den Filter gerutscht sind, und diese nachträglich sperren.
Du packst das!
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| 29.06.2010 09:12:42 | |
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| ontheway84 |
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Hallo Freeman_82
Ich habe wieder angefangen Fahrrad zu fahren, das bringt mir schon einen gewissen Ausgleich.
Was die Filtersoftware betrifft, so wird sie bei mir nie einen hundertprozentigen Schutz bieten. Ich bin IT Spezialist und habe alleine bei mir 8 Server laufen, da ist auf manchen Geräten nichts mit Filtersoftware zu machen :-)
Aber davon ab habe ich alles an Hürden verbaut was irgendwie machbar ist. Eine gute Kombination habe ich in K9 Webprotection plus OpenDNS gefunden. Jedoch fällt mir ab und an eine Lücke ein, die man doch nun unbedingt noch testen muss und dann nimmt es seinen Lauf...
Zum heutigen Tag:
Da es erst Tag 1 ist, habe ich ansich noch kein Problem standhaft zu bleiben, daher
Pornofrei: 1 Tag
Vielen Dank übrigends für die Nachfragen, das unterstützt mich doch sehr!
Bis morgen :-)
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| 29.06.2010 22:21:17 | |
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| ontheway84 |
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Nabend,
Tag 2 und ich merke schon, wie mir die Gedanken im Kopf umherschwirren.
Da es aber heute recht stressig war und es lediglich galt 2 Stunden der Gelegenheit standzuhalten:
Pornofrei 2 Tage
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| 30.06.2010 23:14:30 | |
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| ontheway84 |
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Da ich es gestern nicht mehr geschafft habe hier hineinzuschreiben, hier noch schnell der Nachtrag.
Das Kribbeln wird ganz klar stärker,jedoch gleichzeitig die Gedanken klarer.
Pornofrei: 3 Tage
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| 02.07.2010 15:37:56 | |
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| Freeman_82 |
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super, weiter so!
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| 02.07.2010 18:41:48 | |
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