Beiträge: 31 Mitglied seit: 23.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
ich kann meine Trauer nicht verarbeiten. Mein Lebensgefährte ist jetzt schon seit 7 Monaten nicht mehr am Leben und ich kann es nicht begreifen und akzeptieren. Ich weiß nicht mehr weiter. Was soll ich nur tun?
Beiträge: 13 Mitglied seit: 23.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Liebe Lily, es ist schwer,die richtigen Worte zu finden...Mir hilft es zum Beispiel,darüber zu reden,am besten mit Gleichgesinnten.Lass Deine Gefühle zu,wenn Du weinen musst,weine.Es dauert lange,bis man es begreift,es wahrhaben kann...Kann noch heute nicht begreifen,dass meine Mutter nicht mehr da ist,das ist drei Jahre her.Wann immer Dir danach ist,sprich darüber,ich bin gerne für Dich da!!!
Beiträge: 238 Mitglied seit: 18.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Ich muß mich Tina anschließen. Ganz wichtig ist, darüber zu sprechen. Denn wenn man alles in sich hineinfrisst, macht man sich selbst kaputt. Gleichgesinnte ist natürlich das beste, aber auch eine Gesprechstherapie kann ganz gut helfen. Mit der Familie selbst ist es ein wenig schwer, da sie ja meistens auch mitbetroffen ist.
Beiträge: 31 Mitglied seit: 23.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Danke euch für eure antworten. Ja ihr habt ja recht, sprechen ist gut, nur hab ich niemanden mit dem ich darüber sprechen kann. Weinen kann ich inzwischen nicht mehr. hab mir die selle aus dem körper geheult, aber jetzt gehts net mehr. ich verbringe viele stunden am Grab meines Freundes, damit ich mit ihm über meine Trauer sprechen kann. ich brauch ja nur jemanden zum zuhören.
@Nicole wegen der Gesprächstherapie: Ich hab gesehen, dass das Thema noch in arbeit ist. Ich hoff du kannst mir da näheres erzähln davon hab nähmlich keine ahnung davon und auch ein bißchen schiss.
Beiträge: 7 Mitglied seit: 23.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Ein kleiner Tipp auch von mir vileicht hielft es dir auch wenn du deine gedanken einfach mal aufschreibst... Mir hielft das immer wenn es mir nicht gut geht!!!
Beiträge: 13 Mitglied seit: 23.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Muss dem zustimmen,ich schreibe auch sehr viel,schreibe auch Briefe an meine Mutter.Reden ist sehr wichtig,wenn jemand da ist,der zuhört,was leider nicht immer der Fall ist.Daher habe ich mir ein Buch besorgt,in dem ich alle Gedanken niederschreibe.Ich muss sagen,es ist befreiend...
Beiträge: 31 Mitglied seit: 23.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Hab jetzt auch eine gesprächstherapie gemacht. war zwar am anfang ziemlich schwer für mich, aber ich habs durchgezogen und jetzt gehts mir etwas besser. Fall zwar manchmal in ein loch aber da komm ich irgendwie immer wieder raus.
Beiträge: 238 Mitglied seit: 18.12.2005 IP-Adresse: gespeichert
Hey Lily! Schön das du dich für eine Thera entschlossen hast. Klar kann man immer wieder in die alten Muster zurückfallen. Eine Therapie heißt auch nicht, dass man die Trauer dann überwunden hat, sonder, dass man besser lernt, damit umzugehen.
Suchen 
Kalender 
Galerie
Auktionen 
Global 
Top
Mitglieder 
Stats
Chat (0) new 
Passwort zusenden 
Registrieren
aber da komm ich irgendwie immer wieder raus.
