| Flex |   
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... das ist es, was ich anstrebe. Drei Monate Durchhalteübung um dann wieder mit beiden Beinen im Leben zu stehen.
Ich bin 20 Jahre alt und sicher seit meinem 14. Lebensjahr regelmässig den Internetversuchungen erlegen.
Obwohl mir mein Gewissen von Anfang an sagte, dass diese Filme schlecht sind, bin ich immer wieder in ihre Falle getappt. Das hat mich viel Selbstvertrauen gekostet!
Folgende Veränderungen meiner Persönlichkeit sind mir dabei aufgefallen:
- zeitweise konnte ich niemandem mehr in die Augen schauen - nicht mal meinen Eltern
- die Pornos wurden immer extremer
- ich habe mich von einem selbstsicheren jungen Mann, der praktisch immer im Mittelpunkt stand und viele Begabungen hatte zu einem verklemmten Mann verändert, der nicht witzig ist, der sich nichts zutraut und seine Zeit mit grübeln und Selbstreflexion vergeudet, da er eigentlich genau weiss, dass seine etlichen Pornosessions ganz und gar nicht gut sind. Sprich: Selbstvertrauen im A****
- ich begann mich zu isolieren, da ich das Gefühl hatte ich sei nicht unbedingt erwünscht
- einst umgeben von vielen guten Freunden, fühlte ich mich nun oft alleine und ohne Freunde
Zum jetzigen Zeitpunkt habe ich schon ungefähr 5 mal aktiv versucht mich der Pornografie zu enthalten, doch mein persönlicher Rekord liegt bei mikrigen 14 Tage..
Meine Überzeugung ist, dass junge Frauen und Männer, die ihr Leben selber im Griff haben wollen und bereit sind dafür Opfer zu bringen, in der Welt Grosses bewegen können. Keine Zeit mehr verschwenden für sinnlose Selbstbefriedigung - in verschieder Hinsicht - und die neue Kraft für eine bessere Welt einsetzen.
Mit diesem Blog hoffe ich nun meinen Fokus beibehalten zu können und mein 90TageNoFap - Ziel zu erreichen!
Start: 27.01.15
In diesem Sinne: Stay hungry for the good life!
bearbeitet von Flex am 27.01.2015 16:21:27
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 27.01.2015 16:19:01 |   |
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| michas |
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Hallo Flex,
als ich gesehen habe, dass mehrere hundert Leser deinen Beitrag gelesen aber nicht eine Antwort hinterlassen haben, hat mich das gewundert aber auch traurig gemacht.
Als ich hier anfing, das ist noch nicht so lange her, gute 3 Wochen, da hatte ich nach meinem ersten Beitrag am nächsten Tag schon einige Antworten. Sachen die Mut machten, aber das war gar nicht das Wichtigste. Das wichtigste schien mir, dass da jemand ist, der sich für mich interessiert, dem es nicht egal ist, was ich schreibe, was ich mir wünsche.
Mir tut dein Beitrag weh, wenn ich lese dass du seit 14 drauf bist, das wird ein harter Weg für dich, schätze ich. Also ich möchte dir Mut machen. Und das wichtigste für mich war, nachdem ich gleich nach den ersten 2 oder 3 Tagen eine Bauchlandung hatte, dass ich das hier trotzdem geschrieben habe. Nicht trotzdem. Gerade weil! Also, pack es an, ich drück dir die Daumen und wenn was ist, schreib. Schreib so schnell du kannst, wenn du merkst es kippt.
Sorry, wenn es zu viel des Ratschlags ist. Also machet juht.
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| 27.01.2015 22:31:23 | |
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| Flex |
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Vielen Dank für die Ermutigungen! Ich hab überhaupt nicht erwartet, dass so viele Leute meinen Post lesen.
Es freut mich, dass auf diesem Forum das Problem jedes Einzelnen total ernst genommen wird und es Leute gibt, die einem Mut zusprechen...
Ja seit ich 14 bin. Natürlich noch nicht allzu oft, aber mit 16 Jahren hatte ich wohl meinen Tiefpunkt in dieser Sache.
Was mich am meisten gestört hat, ist, dass anderen Leuten meine Veränderung aufgefallen ist. Das heisst nämlich, dass ich schon viel zu tief in dieser Scheisse war!
Ich habe einen sehr guten Kollegen mit welchem ich manchmal darüber rede. Aber wir haben beide den Ausstieg noch nicht geschafft.
Nach einer Woche ist es bei mir am schlimmsten! Dann schaue ich manchmal nur kurz in einen Porno rein, sage mir aber, dass ich dann schon noch aufhören könne - bisher hats noch nie geklappt 
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 28.01.2015 09:41:48 | |
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| gabriele_farke |
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... nur kurz mal in einen Porno reinsehen, ist nichts anderes, als wenn der Alkoholiker mal kurz am Schnaps nippt!
Ohne den 100 %-igen Verzicht funktioniert der Ausstieg leider nicht!
Viel Erfolg,
g-
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| 28.01.2015 17:34:55 |   |
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| Flex |
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Stimmt genau! Es ist aber etwas vom schwierigsten genug rational zu denken in solchen Momenten..
Heute war ich non-stop unterwegs und eigentlich nicht in Versuchung.
Jetzt gehe ich Sport treiben..
Tage total: 1
Tage pornofrei: 1
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 28.01.2015 18:28:13 | |
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| michas |
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Hi Flex, mach weiter!
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| 28.01.2015 19:15:42 | |
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| michas |
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Und Flex, wie siehts aus?
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| 28.01.2015 22:00:53 | |
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| Flex |
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sieht gut aus..
gestern Abend als ich vom Sport zurückkam, hörte ich noch ein bisschen Musik im Bett und kam in grosse Versuchung.
Diese Musikvideos sind teilweise enorm aufreizend. Da muss man schon aufpassen.
Aber bisher alles gut.
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 29.01.2015 12:27:03 | |
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| michas |
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Hey, super!
Klasse dass du noch da bist.
Ich dreue mich für dich, klar, aber das freut auch mich für mich.
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| 29.01.2015 13:05:45 | |
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| Flex |
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Fail!
Tage total: 3
Tage pornofrei: 0
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| 30.01.2015 17:12:22 | |
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| michas |
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Hi Flex, willkommen im Club!
Jetzt wird's spannend: Liegenbleiben oder wieder Aufstehen?
Mir kommts vor, als ob du dich schon fürs Wieder Aufstehen entschieden hast. Mit deinem öffentlichen Eingeständnis. "0 Tage clean" Das ist stark. Tief rabenschwarze Nacht. Shit!
Kennst du die Scherben? Wenn die Nacht am tiefsten ist, ist der Tag am nächsten.
... Der Kampf geht weiter!
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| 30.01.2015 21:50:23 | |
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| michas |
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Hey Flex, wie geht's?
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| 31.01.2015 13:40:41 | |
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| Flex |
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Tage pornofrei: 1
alles i.o. soweit - ziemlich viel unterwegs am Wochenende
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 31.01.2015 21:00:25 | |
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| Flex |
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Alles gut soweit!
Tage Total: 5
Tage pornofrei: 2
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 01.02.2015 21:46:07 | |
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| Flex |
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gestern war schwierig! Meine Gedanken kreisten oft um irgendwelche Bilder und Videos, die ich schonmal gesehen habe...
Tage Total: 6
Tage pornofrei: 3
heute ist der vierte Tag...mal schauen was der so bringt! Aber ich bin guter Dinge!
"Was wir sind ist wichtiger als was wir tun!" |
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| 03.02.2015 07:56:32 | |
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