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Stunde 0

Sansterre

erste Beitrag kann nicht gelöscht werden -> lösche das ganze Thema

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So, heute ist es das letzte Mal passiert.
Ich schaue mir seit längerem immer wieder Pornos im Internet an und immer öfter passiert mir das täglich. Manchmal sogar mehrmals am Tag. Ich hab ein paar Mal halbherzig beschlossen damit aufzuhören bzw. es einzuschränken, das hatte aber überhaupt keinen Einfluss darauf.
Heute ist es wieder mal passiert und jetzt hab ich endgültig die Schnauze voll davon.
Ab heute schaue ich keine Pornos mehr auf dem Computer.
Nie wieder, es kotzt mich sowas von an.
Ich kotze mich sowas von an, wenn ich´s immer und immer wieder mache...

04.02.2009 14:19:32

ling

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[gelöscht]

bearbeitet von ling am 08.01.2013 12:16:29

04.02.2009 18:45:48

Sansterre

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Hi Ling,
danke für deine Unterstützung.
Ich will einfach aufhören, ich will es mit meiner eigenen Entschlossenheit schaffen. Vielleicht stecke ich noch nicht so weit drinnen, dass ich professionelle Hilfe bräuchte. Ich hab mich einfach immer treiben lassen und es zugelassen, aus Langeweile, wenn es mir schlecht ging oder aus anderweitigen Gründen. Aber jetzt hab ich erstmalig das Gefühl, dass ich wirklich entschlossen bin, damit aufzuhören.
Hast du denn irgendwelche Tipps für den Ausstieg?

Schöne Grüße,
Sansterre

05.02.2009 14:25:25

ling

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bearbeitet von ling am 08.01.2013 12:16:41

05.02.2009 14:55:25

Sansterre

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Hi Ling,

danke für die Idee mit dem Zettel :)
Ich denke auch, dass in so einer Drucksituation etwas Handfestes, an dem man sich orientieren kann immer gut ist.
Ob man aus einer Sucht alleine herauskommen kann oder nicht hängt von der Schwere der Sucht ab denke ich. Und ich denke und hoffe, dass ich in der Lage bin, dem Drang in Zukunft zu widerstehen..naja bisher hat es geklappt(Tag 2).

Schöne Grüße,
Sansterre

07.02.2009 19:32:01

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