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Hallo!
Heute ist es passiert. Im letzten Monat ist meine Beziehung wahrscheinlich systematisch den Bach hinuntergegangen.. und heute könnte das Finale gewesen sein... und heute hab ich mir meine Online/TV-Sexsucht eingestanden.
Seit meiner Jugend habe ich, heute 30, mir Pornografie reingezogen, zuerst Bravo-heftchen (von der Mutter als Schund fein säuberlich entfernt), dann die klassiker aus der Lederhose. Später das eine oder andere einschlägige Heftchen und mit dem Internet schließlich Online. Schön begleitet jetzt durch Satelliten-TV.
Ich bin weder besonders unkommunikativ, noch unattraktiv. Ich war zwar immer etwas schüchtern, aber hatte eigentlich nie ein Problem Frauen zu finden.
Wenn ich mit einer Frau zusammen war habe ich mich auch mehr oder weniger zusammengerissen. Weniger weil ich mir "freie Stunden zurückbehalten habe. zu diesen war ich dann immer in den entsprechenden online-verteilern. Mehr, weil für mich die Nr 1 - die freundin - klar war. Subjektiv. Man kann das objektiv schwer aufrechterhalten, wenn man ständig hintergeht. Es ist ein Doppelleben.
Die Scham war natürlich da. Ich muss aber sagen, dass ich nie das Gefühl hatte zu betrügen. Hintergehen ja, das hat sich aber im Wissen begründet, dass der Partner es nicht will und ich es dennoch tue. Selbstbefriedigung war auch immer dabei, wenn ich mich aber auch nie befriedigt fühlte.
Zu meiner Beziehung habe ich nie einen widerspruch gesehen.
Vor rd. einem Monat hat meine Freundin doch spuren meines tuns entdeckt. Ein Video, dass ich ohne es zu bemerken heruntergeladen habe (seit entsprechende seiten videos online zeigen habe ich das archivieren und sammeln aufgegeben). Seit damals sind wir in der Krise. Meine Freundin hat in ihrem Leben viel durchgemacht. Das letzte das sie brauchen kann ist ein weichei, dass sich seine ersatzbefriedigung im inet sucht.
Den ganzen Umfang habe ich nicht eingestanden, wohl aber das eine oder andere mal "geguckt" zu haben. Damals hab ichs mir auch noch nicht (oder wieder einmal nicht) eingestehen wollen. Ich habe dann gleich einen Filter installiert. Ziemlich schwach zugegeben. und war seitdem "clean". Nicht ganz ohne Entzug zugegeben.
Vorgestern haben wir wieder wegen dieser Sache gestritten. Ich bin dann zu mir. Und habe meine "lieblingsseite" gleich eingegeben. Der Filter hat geschrien, hätte mich aber durchgelassen. Nachgedacht. Daher habe ich die Seite dann zum sperren eingegeben. Anstatt sie zu sperren war die Seite dann auf der whitelist... Ich gebe zu ich hab nur schwer widerstehen können. Der Drang war stark, ich hab aber noch einmal widerstehen können. (Traurig. Ich hab nach Allen Carr zu rauchen aufgehört. Ich sehe viele parallelen in der falschen Art der Entwöhnung). Wir haben uns dann wieder versöhnt
Nun ja. Heute hat meine Freundin den Laptop verwendet. Eine Seite aufgerufen, die gesperrt war. Über Optionen wurde dann angezeigt, was da auf der Whitelist ist...
Natürlich glaubt mir meine Freundin mit keinem Wort, dass ich das nicht absichtlich gemacht habe. Und ehrlich gesagt. Es war mehr glück als Verstand, dass ich in dem moment stark genug war, nicht auf der Seite zu gehen. Hätte auch anders sein können.Dessen wurde ich mir heute bewusst.
Ich hab mich jetzt mit dem filter beschäftigt. keine whitelist mehr, passwort gibt es auch und ich habs nach zufall eingegeben und kenne es nicht mehr. Im Sat jugendfilter eingeschalten und nr. schon vergessen. Das soll mir mal helfen einem etwaigen "schnellen" Zwang mit Bewusstsein entgegentreten zu können.
Nur ist das noch immer keine Lösung.
Sie hat jetzt gerade wieder angerufen. Betrunken. Was ich vom leben will,
ob es normal ist, dass man sich sowas ansieht. Das ist es nicht.
Natürlich nimmt sie meine "plötzliche" Selbsterkenntnis nicht ernst. sieht es als strategie. (ICh möchte nur allen hier sagen, dass ich das hier schreibe um mir selbst auch klar zu machen, dass es keine strategie ist).
Möchte von mir wissen was ich will. - Ich will sie
und nicht mehr diese verd. sch... an pornographie.
Danke dass ich hier schreiben durfte
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Hallo Christof,
danke, daß du hier schreibst ...
Weißt du was mich an deinen Ausführungen stört?
Das mit dem Weichei. Bist du deshalb ein Weichei, weil du dir solchen Schund reinziehst im inet? Weil du DAS nötig hast? Bist du deshalb ein Versager? Ein Verlierer? Ein Looser?
Ok, das mit dem Looser hab ich mir auch schon mal eingeredet, Weichei gefällt mir noch weniger, ja regt mich grad auf. Als ob nur Idioten so doof sein könnten, oder eben looser auf sowas wie onlinexxx angewiesen wären, süchtig wären.
Lies hier mal, wieviele OSS Partner haben, Kinder haben...
Da wäre ich beim nächsten Punkt. Worin besteht für dich der Unterschied zwischen betrügen u. hintergehen? Und ehe du antwortest, überleg mal, wie es die Person, die dir am wichtigsten zu sein scheint, darüber denkt, und wie es sich für sie anfühlt, und im unkehrschluß, wie es für dich wäre, wenn du an ihrer stelle wärst. Was würde das für Gefühle in dir auslösen, wenn du mitbekommen würdest, daß dein Schatz, den du über alles liebst u. dem du ebenso vertraust, ... naja der Vergleich hinkt, da Männer anders ticken, vielleicht fänden es Männer noch klasse, wenn sich Frauen solche Clips reinziehen u. dabei an sich rum...
Grundsätzlich geht man doch eher davon aus, daß man Exclusiv"rechte" beim Partner hat, den nicht teilen muß, außer eben vielleicht mit den Kids...
Am Ende möchte ich dir dann doch auch noch was "positives" schreiben...
Klasse, daß du nun den Weg gehen möchtest, falls du das ernst meinst. Klasse, dass du den Filter fürs net u. fürn Satelliten reingemacht hast, die paßwörter nicht weißt.
ich finde es übrigens aller ehren wert, wenn jemand das macht. 100x besser so, wie wenn du dir Stärke einredest u. dann doch wieder und wieder versagst, weil du doch nicht so stark bist.
Du schriebst, du hast DIR die OSS eingestanden, später relativierst du DICH selbst wieder, sofern mich mein Eindruck nicht täuscht.
Wenn du denkst, es ist doch nicht so schlimm, mein Problem, kannst du einen Ausstieg vergessen, halbherzig wirst du es erstens nicht wirklich wollen u. zweitens auch nie schaffen.
Tu es nicht für deine Freundin, sondern in erster Linie für DICH.
Geh weitere klare Schritte, mach keine Kompromisse, überleg, was du noch verhindern kannst/mußt, gehe die Dinge an, in "nüchternen" Phasen, damit du in Drucksituationen ein Polster zwischen dir u. der Sucht geschaffen hast.
Hilfreich ist z.b. auch ein Tagebuch hier zu beginnen.
Vielleicht auch eine Therapie, evt. auch eine Paartherapie, wobei es immer auch um deine OSS gehen sollte, denke ich als Laie.
Dann wünsche ich Euch Alles Gute
Aldo
sorry, daß es etwas lang ist 
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