Beiträge: 4 Mitglied seit: 21.01.2008 IP-Adresse: gespeichert
So liest das wenn ihr bock habt und unterstützt mich vllt, denn das is besser als niemanden zu haben, denn sowas kann ich echt unmöglich einem mir persönlich bekantem anvertrauen...
habe den ausstieg von sammy gelesen und mich dadrin voll und ganz wiedergefunden! ou man es is echt heftig aber die meisten haben wohl echt die gleiche situation und zwar: freundin die man sehr liebt, der sex (1. mal) nich klappt weil man keinen hochkriegt (und nich wie andere sagen höhö wirst schon sehen das wird verflucht schnell gehen vor geilheit).
Nun eine kleine Vorgeschichte zu mir! ich bin 18 jahre alt und bei mir hatt es glaube ich so mit 14 oda 15 angefangen... ich war in meiner jugend eher aussenseiter und sogar wahrscheinlich computerspielsüchtig! ich sage deshalb "wahrscheinlich" weil ich mich bis heute nich mehr damit beschäftigt habe, sondern ich mir damals einfach gesagt habe dass es so is und ich was dagegen tu muss aber dazu später... ich war ein sehr trauriger und eigtl zurückgezogener mensch. die gute laune und sonst alles von mir vor meinen paar freunden war zum größten teil nur fassade und gespielt. ich war glaube ich depressiv und wie soll man das eklären, ich hab mich sosehr wie schxxx gefühlt, dass ich ne weile richtige angst hatte rauszugehen weil mich jemand sehen könnte! in der zeit fing ich dann auch mit dem dauernden onanieren zu pornos an und wurde zum "typischen" süchtigen der heute nicht mehr ohne porns erregt wird. um es kurz zu sagen ich habe es (wie blöd es auch klingen mag) durch den tod meines vaters geschafft aus dieser deprischeisse rauszukommen! durch meinen sport (kampfsport) und einen menschen den ich damals zeitgleich zu dem tod kennengelernt habe (er war so um die 30, aber wie ein super guter kumpel und ich gebe zu vaterersatz). er brachte mir soooviel denkweisen bei und erzählte mir soviel, ich bin heute in fast allem ein selbstbewusster offener lustiger kerl, dessen einziges wirklich prob war dass ich noch keine wirkliche freundin hatte! nur eins is aus dieser zeit geblieben, ich habs nämlich nie für ein prob gehalten, sondern für etwas, was ich halt als single mache und zwar dieses pornogewi***e
jetzt habe ich eine freundin die ich wirklich sowas von liebe,aber mit ihr isses auch so eine story... habe ne weile um sie gekämpft und es is einfach nur ironie was grade passiert: ihr ist sex sehr wichtig, aber kurz nachdem wir uns kennengelernt hatten durfte sie einige monate aus medizinischen gründen keinen haben! ok merke grad das der text schon zulang wird und ich zuviel unwichtiges zeug rede...
jetzt wo sie endlich darf, der tag der wichtig für diese beziehung war, klappte es nicht, hat nich zum sex gereicht und bin jetzt durch dieses forum dadrauf gekomm, dass ich pornosüchtig bin!
ich dachte ich hätte irgendwie ein körperliches prob aber jetzt nach 3 tagen abstinenz hab ich ma ausprobiert ob ich bei porns ein hochkriege und siehe da es klappt..
also ich hatte nu wirklich kein drang mehr dass zu ende zu bringen und ich würde mir am liebsten jede sekunde pornoerrinnerung aus meinem kopf prügeln.
wie vorhin beschrieben, meine ich eine art ordentliche disziplin bekommen zu haben durch meinen sport! ich bin mir sicher, ich komme weg von dem schxxx, ich hab blos angst, dass es die beziehung aber bis dahin nichmehr geben wird... und nein meiner freundin kann ich es nich beichten! sie glaubt es liegt an ihr und fragt sich nun ob wir nich doch nur freunde geworden sind.
also: obs hier wen interessiert oda nich aber ich möchte einfach einwenig den verlauf niederschreiben und von meiner abstinenz und "potenzrückgewinnung" schreiben!
und zu meiner freundin, was haltet ihr davon wenn ich ihr halt nochma sage, dass es nich an ihr liegt und ich einfach ein problem mit mir selbst aus meiner vergangenheit habe, dass ich aber lösen werde, ich weiß blos nich wie lange es dauert...
wer hats von euch geschafft? inwiefern seit ihr wida normal geworden?
bearbeitet von gabriele_farke am 22.01.2008 08:09:00
Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert
So, momentan verspüre ich "Bock" dich zu unterstützen :-)
Schön das du dein Problem (frühzeitig) erkannt hast. Wie lange es dauert wird dir niemand sagen können, das ist bestimmt von Fall zu Fall unterschiedlich. Ich hatte damals auch eine Freundin und habe das Problem nicht gleich durchschaut. Du kannst dir vorstellen wie das geendet hat. Das du ihr erstmal sagst, das es nicht an ihr liegt ist schonmal gut. Wichtig ist dann aber das du konsequent an deinem Ausstieg festhälst. Frauen sind da sicherlich auch unterschiedlich, aber ewig kannst du diesbezüglich bestimmt keine vertrösten. So war zumindest meine Erfahrung. Nach ein paar Wochen war die emotionale Blockade zu groß und eine weitere Beziehung erstmal undenkbar (damals war mir das Problem auch noch nicht bewusst). Denk an deine Beziehung und unterbinde Rückfälle so gut es geht!
Ansonsten empfehle dir dazu evt auch ein Tagebuch zu schreiben.
Beiträge: 4 Mitglied seit: 21.01.2008 IP-Adresse: gespeichert
so ich berichte dann ma:
habe heute mit meiner freundin geredet und es is alles zum glück recht positiv verlaufen! ich konnte ihr erklären dass ich jetzt einwenig zeit brauche bis zum nächsten versuch, nur beim grund musste ich eben lügen und hab mir da ne story ausgedacht, die sie aber nich betrifft. ich hab jetzt zwar n beschissenes gewissen und überlege ob ich ihr das nich doch irgendwann alles erzähle blos, dass is ne andere beziehungstechnische geschichte.
es is zwar jetzt erst der 5 tag "abstinenz", aber ich lese oft wie schwer es den meisten da fällt. ich muss sagen seit diesem vorfall hab ich nich die geringste lust auch nur ein porno anzugucken. ich hab regelrecht schon fast angst davor, weil mir schlagartig klar wurde wie sehr das die beziehung gefährdet. kann man mich da wirklich süchtig nennen? ich habs nie fürn prob gehalten, wie gesagt, ich dachte sowas kann ich halt als single machen, und ich war eben sehr lange single, hätte blos nie damit gerechnet, dass das die erregbarkeit so verkorkst!
also sind meine aussichten auf "heilung" (falls ich überhaupt wirklich süchtig bin) zur zeit sehr rosig, nur hoffe ich eben, dass sich das da unten wieder relativ fix normalisiert, denn mein schatz wartet bestimmt nich ewig auf mich.
Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert
Ja das dachte ich auch damals auch. Das ist tatsächlich so, sobald man mal wieder was beziehungstechnisches hat, denkt man plötzlich nicht mehr an Pornos. Nehm die Gelegenheit es gleich bleiben zu lassen. So leicht wirds dir vielleicht nie wieder fallen wie jetzt. Wenns mal klappt (im Bett), kann es sein, das du nie wieder ein (so starkes) Verlangen nach Pornos etc. hast. Wenn die Beziehung allerdings daran zerbricht, ist es bei weitem schwerer damit aufzuhören und sich eine normale Sexualität anzutrainieren. Auch wenn der Gedanke daran, was man alles kaputt machen könnte, alle Lust darauf im Keim ersticken sollte. Früher oder später, wenn die Sache verdaut ist und man wieder länger Single ist, kommt das wieder hoch. Man "vergisst" oder verdrängt sozusagen die negativen Wirkungen. Ich denke daran erkennt man auch ob eine Sucht vorliegt.
Beiträge: 4 Mitglied seit: 21.01.2008 IP-Adresse: gespeichert
so ich berichte jetzt mal wieder:
sorry aber ich bin betrunken darum berichte ich jetzt im hemmungslosen zustand... verlangen nach pornos is da! aber hey le** mich am Ar*** ich werde mir keine reinziehen. ich erinner mich an ein schreiben wo glaube ich sammy meinte nach ner zeit is wida "leben" eingehaucht da unten! ich muss sagen zur zeit fühl ich mich wie ein notgeiler hund aber noch nie (oder eben schon seit jahren) hat ich mich so stark unter kontrolle und werde nix tun.... also denn, man hört noch von mir!
Beiträge: 4 Mitglied seit: 21.01.2008 IP-Adresse: gespeichert
nach längerer zeit sollte ich ma wida berichten oda nich?!:
also kurz zusammengefasst: sex klappte mit freundin nu endlidchjetzt glaube nach ca. über 1 monat (oda was weiß ich wie lang, hatte aufgehört zu zählen) kommt sogar sowas wie ein natürliches verlangen.... ich träumte sogar von irgendeinem pornoscheiss die letzten nächte! motivation is aber ungebrochen wie vorher! kein rückfall, kein gar nix, geht ohne zu zögern weiter mit der abstinenz! allerdings isses zur zeit anders als sonst! meine gedanken "schmachten" komischerweise oft nach alten zeiten, was ich davor nich hatte... aber egal bleibe mir weiterhin treu und abstinent, nächster bericht kommt mit der zeit!
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darum berichte ich jetzt im hemmungslosen zustand... verlangen nach pornos is da! aber hey le** mich am Ar*** ich werde mir keine reinziehen.
jetzt glaube nach ca. über 1 monat (oda was weiß ich wie lang, hatte aufgehört zu zählen) kommt sogar sowas wie ein natürliches verlangen.... ich träumte sogar von irgendeinem pornoscheiss die letzten nächte! motivation is aber ungebrochen wie vorher! kein rückfall, kein gar nix, geht ohne zu zögern weiter mit der abstinenz! allerdings isses zur zeit anders als sonst! meine gedanken "schmachten" komischerweise oft nach alten zeiten, was ich davor nich hatte... aber egal bleibe mir weiterhin treu und abstinent, nächster bericht kommt mit der zeit!