Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert
So habe ich zu Zeiten wo ich eine Beziehung hatte auch gedacht. Das war der Grund, weshalb ich immer wieder ins Internet bin. Um Lust "zu tanken". Und ich hab das hier auch schon öfters gelesen, das man das tut, um Selbstvertrauen zu gewinnen (obwohl man sich es auf der anderen Seite wieder kaputt macht). Weil man merkt, das es mit Anregung wieder tut, da ist man dann wieder erleichtert, bis zur nächsten Panne im Bett. Bei mir war/ist das genauso, das ich das Gefühl habe, bzw. die Angst, das die Lust gar nie mehr von alleine kommt. Da ich es plötzlich bis zu 15 Tage ohne SB ausgehalten habe, seit dem die Pornos weg sind. Dann gibt es wieder Zeiten, da könnte ich täglich.
Versuche dich mit dem lustlosen Gefühl zu arrangieren und blos nicht zu "testen" ob noch alles funktioniert! Denke nicht ständig darüber nach warum das so ist, versuche dem sowenig Aufmerksamkeit wie möglich zu geben. Spätestens wenn du dann mal wieder mit einer Frau intim wirst, wacht die Lust wieder auf. Sofern du es aktzeptiert hast, dass sie sich schlafen gelegt hat und du die Lust nicht immer mit Pornos (aus-)gereizt hast ;-) Und je länger du es schaffst, sie "schlafen" zu lassen, desto stärker kommt sie plötzlich wieder. Also das waren zumindest bisher meine Erfahrungen.
Beiträge: 49 Mitglied seit: 05.08.2007 IP-Adresse: gespeichert
Danke Gabriele, danke ravemaster,
eure Worte bauen mich wirlich auf und tun gut.
Ja es ist wohl wirklich so Gabriele, dass das Ganze mit Lust nicht mehr viel zu tun hat. Das hatte ich ja wirklich gesten in dem Vortrag von dem Arzt gehört und da bin ich auch hellhörig geworden.
Der Vergleich mit dem Fleischer ist wirklich einleuchtend.
Danke auch Dir ravemaster für deine Worte. Ja, ich will mich wirklich mit der Lustlosigkeit anrangieren, bis die Lust auf natürliche Weise wieder von selber kommt. Ich denke auch die beste Medizin ist erstmal Abstand davon zu bekommen.
Aber ich hatte ja schon Zeiten, wo ich 8 Wochen und länger abstinent war und trotzdem stellt sich das Lustgefühl nicht wieder ein. Vielleicht muß ich halt noch länger warten und auch nicht so verkrampft darauf erpischt sein.
Nochmals danke für euer Worte. Bis zum nachsten Mal Gruß: Herfried
Beiträge: 66 Mitglied seit: 25.10.2007 IP-Adresse: gespeichert
hallo herfried, danke erst mal für deinen einleuchtenden beitrag in meinem tagebuch. der hat wirklich sinn gemacht und mir aus der seele gesprochen.
ich denke du solltest dir wegen der lust, die oft nicht vorhanden zu sein scheint bei dir, keine sorgen machen, ist doch eigentlich normal, dass man nicht "total geil" ist, wenn es keine anregung dazu gibt. und die anregung fehlt dazu natürlich wenn du dir keine pornos anschaust und die bilder im kopf allmählich seltener auftauchen und verblassen, wenn du eine längere zeit abstinent bist. dann würde die lust dich eben anstubsen, wenn du eine frau siehst, die dir gut gefällt und würde sich richtig zeigen, wenn du mit dieser frau intim wärest, genau so wie es ravemaster beschreibt. aber die angst davor, dass die lust gar nicht mehr kommt kann ich gut nachvollziehen, mir geht es mit gefühlen so ähnlich. ich habe auch die angst, dass ich mich nicht mehr verlieben kann und wünsche mir dabei eigentlich nichts sehnlicher, als mal wieder so richtig verliebt zu sein mit allen höhen und tiefen, aber wahrscheinlich stehen wir uns da mit unsren ängsteb, da selbst im weg. und diesen schritt zu schaffen, der ist wohl nicht ganz einfach.
Beiträge: 49 Mitglied seit: 05.08.2007 IP-Adresse: gespeichert
Hallo knoppers,
danke für deinen Eintrag in meinem Tagebuch. Es freut mich, dass ich mich mit dem was ich in dein Tagebuch geschrieben habe erreichen konnte.
Ja du hat sicherlich recht, dass ich mir wegen meiner fehlenden Lustlosigkeit momentan nicht so viele Gedanken machen soll. Ich hoffe auch, dass wird sich schon wieder einstellen, wenn ich eine längere Zeit abstinent gewesen bin.
Ja und das mit den Tagen zählen kann ich wirklich gut verstehen, ich tue es ja auch gerne. ( Im moment bin ich bei Tag 4 ohne Pornos). Die Gefahr bei mir ist halt wirklich, wenn ich es sehr lange schaffe , der Rekord liegt bei 59 Tagen, vergesse daß ich süchtig bin. Und dann packt mich der Teufel von hinten sozusagen. Ich muß mir halt immer vor Augen halten, dass ich süchtig bin und dass die Sucht nie überwunden ist, nur schläft, solange ich ihr keine Nahrung gebe.
Ich denke auch du solltest dir keine Sorgen machen, dass das Gefühl der Verliebtheit nicht mehr kommt. Versuche gar nicht nach diesem Gefühl her zu jagen, man kann Gefühle nicht erzwingen. Aber wenn du einfach dein Leben lebtst, dich sinnvollen Aufgaben widmest, dann kann es sein, dass das Gefühl einmal ganz von selbst zu dir kommt, dann wenn du es am wenigsten erwartest. Wie ein Schmetterling, der wegfliegt wenn man nach ihm greift. Wenn man aber nicht hinter ihm herjagt, kann es sein, dass er ganz von selbst auf deine Hand fliegt. Das Glück ist wie ein Schmetterling.
Alles Gute wünscht die Herfried und falls wir uns vorher nicht mehr lesen ein frohes und onlinesuchtfreies Osterfest.
Beiträge: 66 Mitglied seit: 25.10.2007 IP-Adresse: gespeichert
hallo herfried, du hast ja richtig poetisches talent. aber genauso wie du es beschreibst wird es wohl sein. ich denke da sind wir uns beide ähnlich, bei dir die angst vor der fehlenden lust, bei mir die angst wegen den ausbleibenden gefühlen. ich wünsche dir auch ein sorgenfreies und schönes osterfest. gruß knoppers
Beiträge: 277 Mitglied seit: 25.11.2007 IP-Adresse: gespeichert
Hallo Herfried,
danke für Deinen Eintrag in mein Tagebuch. Es freut mich echt für dich, dass Du mit Gabriele voran kommst. 48 Tage frei, wow das ist echt stark. Aber Du weißt es ja auch, weiter dranbleiben ... Du schaffst das! Schön, das Dir die EA-Gruppe gut tut. Mir hat EA auch mal gut geholfen, einfach nur die zwischenmenschliche Beziehung. Mein eigentliches Problem, habe ich auch nicht geschafft dort anzusprechen. Das war mir einfach zu peinlich. Es waren viele Frauen dabei, da wollte ich das nicht.
Ich wünsch Dir viel Erfolg weiterhin. Lieben Gruß Jörg
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