| gabriele_farke |   
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Gruppe: Administrator
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Beiträge: 3415
Mitglied seit: 26.03.2006
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Nein, es ist kein Rückfall, es war eine
bestandene Feuerprobe!
Gut gemacht!!! 
Weiter so und komm jederzeit hierher, wenn es eng wird, wir sind da!
G.
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| 02.02.2008 13:34:01 |     |
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| michael12 |
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Beiträge: 9
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Liebe Gabriele,
vielen Dank für Deinen Zuspruch! Wirklich schön zu wissen, dass Ihr da seid. Aber leider habe ich die Feuerprobe schlechter bestanden als erhofft.. Habe hier reingeschrieben... dann Gedankenkreisen... wenn schon rückfällig dann richtig... nochmal rein ins Netz... und doch auf Pornoseiten gelandet! Die zuvor eingepflanzten Hinweisreize waren wohl einfach zu stark.
Ich habe mich sooooo unwohl dabei gefühlt und es doch 90 min. nicht geschafft wieder raus zu kommen. Wie hypnotisiert. Wusste genau was ich anrichte, mir war richtig schlecht und doch konnte ich mich nicht lösen. Was für eine Macht!! Wie gesagt: Die Sucht kennt alle Tricks.
Aber die Situation hat eine eigentlich gute Auflösung gefunden: Meine Frau kam (zufällig?) rein und hat mich gefragt, ob wir uns kurz hinlegen wollen. Ich habe es dann geschafft, den Rechner sofort auszumachen und bin mit ihr gegangen. Hätte ich früher nie getan! Dann haben wir uns bis zum O. gestreichelt. 1000 Bilder in meinem Kopf und doch keines so mächtig wie ihr schönes Gesicht und das Gefühl, von ihr berührt zu werden. Erleichterung und schlechtes Gewissen zugleich. Aber wir waren zusammen und ich durfte fühlen wo ich hingehöre.
Jetzt bin ich durcheinander, verzweifelt und erleichtert zugleich. Ich habe wirklich geglaubt, dass ich mir mit meinem "neuen Wissen" keinen einzigen Porno mehr ansehe. Eigentlich klar, dass das nicht so einfach gehen würde. Ich muss bessere Strategien entwickeln, diese Situationen schon vorher zu erkennen und zu verlassen - bevor die Automatismen einsetzen! Ich arbeite daran und melde mich bald wieder.
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| 02.02.2008 17:59:51 | |
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| gabriele_farke |
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Gut. Ich habe die "bestandene Feuerprobe" dann mal ein bisschen kleiner geschrieben :-) .--
Es hat ein Prozess eingesetzt, das spürst Du ja selbst. Das ist gut so, und Du kannst darauf aufbauen. Wenn Du es alleine nicht schaffst, suche Dir Hilfe (Beratung oder Therapie). Dort erfährst Du auch einige Tricks und Tipps, wie Du dem Suchtteufel begegnen kannst, denn er ist noch lange nicht tot, davon kannst Du ausgehen.
Halte durch und mach es das nächste Mal besser. Du wolltest doch stolz auf Dich sein! Und dann schreibe ich die bestandene Feuerprobe hier noch einmal ganz groß! :-)
Alles Gute,
G.
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| 02.02.2008 18:22:17 | |
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| michael12 |
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"bestandene Feuerprobe" in klein fühlt sich angemessen an ;-).
Hätte ich früher noch viele Stunden festgehangen und mich auch dabei mit Selbsbefriedigung verstärkt so war es diesmal ein Lehrstück wie schnell es geht, wie schlecht es sich anfühlt und wie mächtig es doch ist - und dass ich es trotzdem unterbrechen kann.
Nun fühle ich mich auf dem Boden der Tatsachen und doch einen Schritt weiter. Das ist doch schon mal was.
Vielen Dank für Deine Unterstützung!
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| 02.02.2008 18:59:15 | |
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