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| Tagebuch von Santer (OSS) - Start: 27.10.07 |
| Ratlos |   
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 647 Mitglied seit: 23.10.2006 IP-Adresse: gespeichert  | Hey, 9 Tage! Glückwunsch! Dass dein Kopf dabei rotiert, ist - glaube ich - nur eins: normal. Wenn Du dir in ein ein paar (abstinenten! ;-) Wochen durchliest, was Du heute geschrieben hast, also mit Abstand, wirst Du vielleicht ein paar Gedankengänge besser sortieren oder einschätzen können. Du musst jetzt nicht gleich ALLES überdenken, sondern erst einmal nur dein primäres Ziel weiterverfolgen. Was "Hörner abstoßen" angeht... Naja, einerseits kann das ja ein sehr ernsthafter Wunsch von Dir sein, der dir keine Ruhe lässt/lassen wird. Andererseits: Es bleibt doch im Moment noch fraglich, ob du bei diesen Gedanken nicht doch noch ein bisschen von der Pornowelt geleitet wirst, oder? Und: Selbst WENN jemand in deinem Alter mit 10 oder 20 oder 40 Frauen geschlafen hat... Woher weiß er, dass er sich nun genug "ausgetobt" hat? Ob er nicht doch noch iiirgendwas "verpasst" hat? Genauso wie man theoretisch auch im Netz STÄNDIG was verpassen könnte ;-) Naja, die Parallele wird dir schon selbst bewusst sein. Das sind nun keine qualifizierten Ratschläge von mir, sondern einfach nur Gedanken zu dem, was Du schreibst. Ratlos P.S. Fremdgehen fände ich dann übrigens recht feige - solltest Du dich austoben "müssen", solltest Du auch dazu stehen können und keine Beziehung als "sicheren Hafen" missbrauchen... aber gut, das weißte ebenfalls selbst ;-)
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| 04.11.2007 23:04:49 |   | |
| baer40 |
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| Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 543 Mitglied seit: 10.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Santakrus, 9 Tage sind super!!! Glückwunsch dazu und weiter so. Mal eine Frage zwischen durch: Warum schreibst Du hier eigentlich kein Tagebuch? Es hilft wirklich, gerade in den Momenten, in denen die OSS versucht Dich wieder zu verleiten, aufzuschreiben was man denkt und fühlt. Dadurch, dass dieses Tagebuch viele lesen werden, ist das auch eine Art Kontrolle für Dich. Mir hat es sehr geholfen und ich würde Dir dazu raten. Hör auf diese beschi**enen, pseudo-journalistischen Berichte in SAT1, RTL oder sonst wo zuschauen. Ist Dir schon mal aufgefallen, dass die jeden Tag ein Bericht dabei haben, wo es mehr oder weniger um Sex geht? Die tun das einzig und allein um die Quote zu erhöhen, damit anfällige Leute wie Du und ich ihren Mist anschauen. Lass es sein, denn gerade diese Magazine sind es, die Dir einreden wollen, dass Du nur dann ein Mann bist, wenn Du möglichst viele Frauen „flachgelegt“ hast, dass Du nur dann „trendy“ bist! „Ratlos“ hat vollkommen recht. Was soll dieses Geschwätz von wegen Hörner abstossen? Du bist 26 und hast „nur“ mit drei Frauen geschlafen. Na und??? Ich hatte mit 24 meinen ersten richtigen Sex und der war geil. Viel mehr „verschiedene“ Frauen sind da nicht dazu gekommen. Na und! Mit denen, mit denen ich geschlafen habe war es schön, war es geil, weil ich für diese Frauen auch wirklich etwas empfunden habe. Du lasst Dir da von der Gesellschaft etwas einreden, aufgrund der Internet-Pornos denkst Du, Du musst einer Maschine gleich mit allen möglichen „poppen“ um ein toller Hengst zu sein, sonst verpasst Du was. Vergiss es, dass ist Quatsch!!!! Wenn Du die richtige triffst, sind Dir alle anderen Frauen egal, egal ob Du vorher mit 3 oder 30 Frauen Sex hattest. | |
| 05.11.2007 08:32:11 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Ratlos, hallo baer40 ... hallo alle anderen Leser! Erstmal: 10 Tage!!! Jippieh! ;) Die Gedankenspiele des "sich Austobens" schwirren mir aber ehrlich gesagt immernoch im Kopf herum ... Sicher, man kann es so oder so sehen. Ist es ein "ernsthafter Wunsch", wie Ratlos sagt? Oder doch nur ein Hirngespinst produziert von der Sucht? Sollte man (und Frau) sich einmal im Leben ausgetobt haben? Oder eher doch nicht? ... Ich denke im Endeffekt ist es Einstellungssache, eine Frage der Philosophie. Deshalb kann ich wohl auch keine definitiven Antworten von Euch erwarten ... trotzdem vielen Dank für Eure zwei! Ich kann und WILL "es" im Moment nicht können. Ich möchte selbst die kleinsten Hoffnungen auf das Wieder-Aufleben meiner letzten Beziehung nicht so mit Füssen treten. Selbsst wenn meine Ex-Freundin von irgendwelchem Austoben nie etwas erfahrenw ürde, MIR selbst kann ich nichts verschweigen. Deshalb verbanne ich ab jetzt die Gedanken an dieses Thema, versuche weiter eisern zu bleiben. Die Idee mit dem eigenen Tagebuch finde ich übrigens nach wie vor gut ... vielleicht könnte man diesen Thread mit einer anderen Überschrift einfach dorthin artnsportieren? "Santer's Ausstiegstagebuch - START 27.10.07" Ansonsten eröffne ich vielleicht irgendwann mal ein neues Thema dort. Nur dann müßte ich mit dem Erklären ja wieder von vorne anfangen ... ;) So, jetzt sei Euch nochmal kurz gesagt, wie gut es tut gelesen, beachtet zu werden und geholfen zu bekommen. Danke! Liebe Grüße, Santer. | |
| 05.11.2007 23:05:58 | | |
| Ratlos |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 647 Mitglied seit: 23.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Santer! Auf deinen Wunsch verschoben :-) Ähem und...peinlich...ich hatte in dem Moment (s. mein letzter Eintrag bei Dir) etwas verwechselt und dachte, Du seist noch liiert. Sorry, shame on me! Liebe Grüße und.... nach wie vor mein Rat: warte mit dem Austoben noch etwas, bis Du dir selbst besser trauen kannst ;-) Ich sage Dir da nur, was ich mir selbst auch raten würde. Nicht aus philosophischer, sondern "psychologischer" Perspektive. Weil: Wenn man gedenkt, Grenzen (ist wertfrei gemeint! Persönliche Grenzen sind gemeint...) zu überschreiten, sollte man dabei möglichst im Reinen mit sich selbst sein. Es ist ja auch so: Nicht gemachte Erfahrungen kann man nachholen - gemachte wird man evtl. nie wieder los. Also: Be carefull with yourself. Du bist gerade in einer empfindlichen Phase - und Du hast noch viiiiiiiel Zeit ;-) Ratlos
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| 06.11.2007 11:35:38 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Danke Ratlos :) Das ist dann jetzt also ein richtiges "Tagebuch" hier ... na dann mal los! Heute ist nämlich ganz und gar kein schöner Tag! Auf der einen Seite ist die Verlockung nach einem Rückfall doch sehr groß - am mittlerweile 12. Tag - auf der anderen Seite bin ich zu deprimiert für einen Rückfall. Klingt paradox, ich weiß. So fühlt es sich auch an. Die Trennung von meiner Ex-Freundin ist seit heute doch nochmal um einiges definitiver, als ich mir gehofft hätte. Auch wenn ich da noch nicht alle Hoffnungen aufgeben möchte, muss ich mir doch eingestehen, dass ich mich für SIE nicht mehr ändern muss. Und das schlimme an dieser Erkenntnis ist, dass ich heute keine Lust habe mich für MICH zu ändern. Grundsätzlich wollte ich mich von Anfang an für sie UND mich ändern, wollte diese blöde Sucht AUCH für mich hinter mir lassen ... aber genau dieser Wille fehlt mir gerade. Was die ganze Situation noch brennsliger macht, ist die Tatsache, dass ich bei meinem Mitbewohner ungewollt eine Spindel voller DVD's entdeckt habe - keine Musik- oder Spiele-DVD's... Reingeschaut habe ich ja noch nicht - dann wäre ich auch nicht mehr kurz VOR einem Rückfall, sondern deutlich DANACH! - aber das Wissen, dass es ohne Probleme schnell möglich wäre, nagt doch sehr. Dazu kommt, dass ich in anderen Tagebüchern immer wieder lese: "Rückfälle sind normal - wichtig ist nur die Reaktion DANACH!" ... Danach richtet einen diese Erkenntnis sicherlich wieder auf - DAVOR hilft es aber leider wenig. Nunja, erstmal muss ich die Sache mit meiner Ex-Freundin verdauen ... ich hoffe, dass ich während dessen nicht schwach werde. Gruß, Santer. | |
| 07.11.2007 17:16:08 | | |
| Ratlos |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 647 Mitglied seit: 23.10.2006 IP-Adresse: gespeichert | Das wäre ("Rückfälle sind normal...") viel zu kurzfristig gedacht! Sammeln wir doch mal schöne Argumente gegen diese DVD-Spindel... - Was meinst Du wie sehr ein Rückfall Dich hinterher deprimiert??? - Du bist nach einem Rückfall nicht mehr nur Santer ohne Freundin, sondern SÜCHTIGER Santer ohne Freundin... (nicht unbedingt förderlich für's Selbstbewusstsein) - Ein Rückfall hier, ein Rückfall da und schwupp steckst Du wieder mitten in der Sucht - Deine Ex würde Dich MIT Rückfällen noch weniger wollen ;-) - Wie wär's wenn die nächste Frau Dich gleich von Anfang an "suchtfrei" bekommt? Und da das ein langer und harter Weg ist (!), ist es umso besser, je früher Du ihn tapfer und knallhart beschreitest. - Welche dieser DVD's auf der Spindel würde dafür sorgen, dass Du dich besser fühlst oder sich irgendetwas anderes ins Positive kehrt??? Keine, oder? ;-) Frage: Gibt es irgendwas, worauf Du jetzt gerade Lust hättest (außer "süchteln")? Ne Tasse an die Wand werfen oder rumbrüllen? Mit Kumpels einen trinken gehen? Dir eine riesige Pizza einverleiben gehen? Deiner Ex einen verdammt fiesen Brief schreiben (und ihn nicht abschicken! ;-) oder einen verdammt lieben (und ihn ebenfalls nicht abschicken ;-)? Spontan einen Single-Tanz/Koch- oder sonstwas-Kurs buchen? Dir den Frust rausrennen oder -radeln? Einfach mal heulen? Mit jemandem drüber reden, wie frustrierend alles gerade ist? Usw. usf. ... Ich weiß, dass vermutlich keiner meiner Vorschläge ein echter Knüller ist. Trotzdem gibt es tausend Sachen, die Du JETZT tun kannst, damit es Dir in Zukunft durchgängig besser geht. Also tu Dir selbst den Gefallen, NICHT ins schwarze Loch zu springen, dass Dir da gerade winkt. Steh's jetzt durch, sei stark - und nicht der armselige Ex, dem nichts anderes einfällt, als sich vor den PC zu hängen... ;-) (Ich meine das durchaus nicht abfällig! Hoffe Du verstehst schon... Ich möchte Dir nur diesen Blickwinkel vermitteln: Du hast das Zeugs nicht nötig!) So, ich hoffe, ich habe Dich für heute sämtlicher Ausreden für ein kleines bisschen DVD-gucken entledigt! ;-))) Liebe Grüße, pass auf Dich auf und schau, dass Du heute Abend vielleicht noch ein bisschen Gesellschaft hast oder Dich gut ablenkst! Ratlos
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| 07.11.2007 17:56:26 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Wow ... ich glaube genau das wollte ich einfach hören. DANKE! Deine Argumente GEGEN diese DVD-Spindel sind weitaus besser als Du denkst! Besonders das letzte ... Mit der Lust auf etwas anderes sieht es da allerdings leider weniger gut aus. Wenn man "süchtel" "WILL", hat man wohl keine Lust auf etwas anderes. Aber das ist wohl der springende Punkt: man muss sich nur einmal überwinden etwas anderes zu tun! Und schon vergeht (hoffentlich) die Lust aufs "süchteln" (das Wort gefällt mir übrigens ab heute besonders gut *fg*). In der Zwischenzeit habe ich viel in den "Bekenntnissen" gelesen. In erster Linie Bekenntnisse betrogener Partnerinnen... Meine Ex-Freundin weiß zum Glück nicht allzu viel von meiner Sucht, und ich finde, das darf auch gerne so bleiben. Im Grunde weiß sie schon, dass ich Bilder und Videos gesammelt habe (und mehr habe ich ja auch nicht getan), aber vielleicht ist sie sich nicht über die wirklichen Ausmaße dessen bewußt... Jedenfalls machen mir diese "Bekenntnisse" deutlich WIE WEH ich ihr getan habe. Und auch wenn wir jetzt endgültig getrennt sind, möchte ich praktisch im Nachhinein die Stärke zeigen, die ich während der Beziehung nicht hatte ... Also: PC aus, aufräumen gehen, oder vor den Fernseher oder was weiß ich! ... Später schaue ich mal nochmal hier rein, ich lese einfach zu gerne von Euch ;) Danke und liebe Grüße, Santer. | |
| 07.11.2007 18:15:18 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Nur ganz kurz: Tag 12 ging erfolgreich zu Ende. auch Dank Dir, Ratlos! ;) Tag 13 war so voll gepackt, dass ich bis auf eine kleine Situation (schreibe ich vielleicht später oder morgen etwas dazu) gar nicht in Versuchung kam. Ergo: auch erfolgreich! Heute dann also Tag 14 der Porno-Freien Zeit! ... it feels good ;) | |
| 09.11.2007 10:18:24 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Santer, du hast nicht mickrige 9 Tage geschafft, sondern ganz lange tolle Tage ;o) Zitat: Aber auf der anderen Seite hat doch ein ausschweifendes REALES Sexleben außerhalb einer Beziehung (also ein Sexleben, bei dem es tatsächlich nur um den Sex geht, und um sonst nichts) eigentlich nichts mit der OSS zu tun ... ? Oder?! Du hast Recht, das hätte nichts mit Onlinesexsucht zu tun...aber das klingt für mich dann schon wie Sexsucht...Klingt für mich so, als würdest du die eine Tür zur Sucht schließen (OSS) und dich nun einer neuen widmen? Ich glaube bei meinem Ex war der Onlinesex der Einstieg für reale Sexsucht, mit realen Prostituierten. Ich denke du hast den Kopf immer noch voll von den willigen, billigen, dauergeilen Frauen, kann das sein? Richtige Frauen sind nicht so, schon mal drüber nachgedacht?! Du wirst selten Frauen finden, die - nur weil du gerade Lust hast- sie auch auf dich Lust haben...Also geht der Weg auch in Richtung Prostitution? Nur so als Frage... Lieben Gruß
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| 09.11.2007 15:15:34 | | |
| tinitus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 682 Mitglied seit: 20.12.2006 IP-Adresse: gespeichert | Und das schlimme an dieser Erkenntnis ist, dass ich heute keine Lust habe mich für MICH zu ändern. Grundsätzlich wollte ich mich von Anfang an für sie UND mich ändern, wollte diese blöde Sucht AUCH für mich hinter mir lassen ... aber genau dieser Wille fehlt mir gerade. @Santer In erster Linie änderst Du Dich!!! Und wenn Du erst mal clean bist und die OSs nicht mehr brauchst , dann spürst Du auch die positiven Veränderungen bei Dir ,im Bezug auf neue Beziehungen. Kämpfe weiter ,es lohnt sich  t
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| 09.11.2007 18:07:24 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Amalia! Hmm ... ist natürlich auch eine Sichtweise der Dinge. Aber ich kann für mich selbst sagen, dass Prostituierte absolut nichts für mich sind. Waren auch noch NIE ein Thema für mich. Ich würde also klar und deutlich antworten, dass mein Weg NICHT in Richtung Prostitution geht - egal, ob ich mich jetzt austoben wollen würde, oder nicht. Ich muss gestehen, dass mich der hobby-psychologische Aspekt bei Porno-Darstelerinnen schon immer interessiert hat. Soll heißen: was ist das für eine Frau, die so etwas GERNE macht. Sicherlich, die Pornowelt ist und bleibt eine Scheinwelt mit VIELEN Darstellern, die es NICHT gerne tun. Aber auf der anderen Seite gibt es auch Darstellerinnen, die das, was sie tun, gerne tun - und genau die haben mich schon immer fasziniert. Warum sage ich das? Wohl weil ich Deiner Überlegung, dass mein Kopf noch voll von den "billigen, willigen, dauergeilen Frauen" ist, recht geben muss. Vielleicht ist er nicht VOLL davon, aber sie sind noch drin, leider. Dazu paßt auch die kleine Situation von gestern, die ich heute morgen schonmal kurz angesprochen habe. Ich habe in einem DVD-Regal beim Warten an einer Kasse 2 Pornos entdeckt. Zu meinem Erstaunen direkt über den Komödien, und zu meinem noch größeren Erstaunen mit eindeutigen, unzensierten Covers! und? Klar, mein Blick blieb kleben ... das zeigt also, dass ich nach wie vor "empfänglich" dafür bin, und jeder Versuchen standhaft entgegentreten muss... | |
| 09.11.2007 18:24:11 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Danke Tinitus ;) Ich weiß, dass ich mich für MICH ändern muss, und ich will das auch ... nur vorgestern war ich eben total down. In der Situation hat es mir sehr geholfen kurz etwas zu schreiben und besonders hat mir die Antwort darauf geholfen ;) | |
| 09.11.2007 18:25:57 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Tja, wie soll ich's sagen ... heute ist mein Tag 1  Ja, gestern war dann mein erster Rückfall. Nach 14 Tagen. Eigentlich an sich schon ärgerlich genug, aber noch viel ärgerlicher ist die Tatsache, dass ich praktisch sehenden Auges "hineingerannt" bin. Ich WOLLTE einfach nicht hier her kommen und Beiträge lesen, die mich davon abhalten. Ich habe absichtlich die Schikanen umgangen, die ich mir selbst gesetzt habe, nur um dann im Endeffekt heute wieder bei null anfangen zu müssen. Ist das vielleicht bescheuert. Und auch heute habe ich wieder öfters mit dem Gedanken gespielt. So nach dem Motto: ob jetzt heute oder morgen Tag 1 ist, ist eigentlich auch egal. Dass ich jetzt hier schreibe zeigt, dass ich mich für HEUTE als Tag 1 entschieden habe. Daran wird sich wohl auch (klopf klopf) nichts mehr ändern. Auch wenn ich WIEDER den ganzen abend alleine zu Hause sein werde - ich WILL einfach Willensstärker werden! Das muss doch zu machen sein!! ! | |
| 10.11.2007 19:25:13 | | |
| SanterKrus |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 15 Mitglied seit: 27.10.2007 IP-Adresse: gespeichert | Um an mein letztes Posting anzuschließen: ja, es ist zu machen - aber es fällt schwer ... Natürlich möchte ich für mich selbst willensstärker sein, möchte für mich selbst mein Leben ändern. Aber mit der Partnerin an meiner Seite würde es mir sicherlich einfacher fallen ... Heute ist Tag 3. Die 14 Tage, die ich in meiner ersten Phase geschafft habe möchte ich dieses Mal eigentlich toppen. Da hilft es wirklich im eigenen Geschriebenen nochmal nachzulesen und zu erkennen, dass diese 14 Tage auch nicht leicht waren. aber man hat sie geschafft ... Heute heißt es erstmal: Tag 3 überstehen! | |
| 12.11.2007 15:56:56 | | |
| Phoenix |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 878 Mitglied seit: 04.08.2006 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Santer, stelle dir mal vielleicht nicht immer hunderte Tage vor, an denen du "abstinent" sein willst/mußt... Sondern lobe dich mal selbst, wenn du 24 Stunden geschafft hast (sagt man bei den Sex and Love Addicts Anonymous)...und dann gehst du an die nächsten 24 Stunden... Nur so ein kleiner Tip, auf gute 24 Stunden!
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| 12.11.2007 21:22:39 | | |
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