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Posts: 569 Joined: 9/10/2008 IP-Address: saved
| 15 min Zubereitung 3 min Backzeit
Zubereitung: Rumpsteaks (ca.150g) trockentupfen und den Fettrand mehrmals einschneiden. In einer Pfanne Öl erhitzen und die Steaks , je nach Dicke, pro Seite 2-3Min. kräftig braten. Steaks mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und warm stellen. Tomatenmark kurz im Bratenfett anschwitzen, mit Brühe und Rotwein ablöschen. Pfefferkörner zufügen, mit Soßenbinder binden und mit Salz, Paprika und Pfeffer abschmecken. Steaks auf Teller geben und die Pfeffersoße darüber verteilen. Zutaten für 4 Personen 4 Rumpsteak 3 TL Tomatenmark 2 TL Pfefferkörner 1 Schuss Rotwein 400 ml Brühe Salz Pfeffer Paprikapulver Sossenbinder 250 kcal / 100g
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