| Skyflyaway |   
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Group: blocked
Level: treuer Stammposter
Posts: 1298
Joined: 4/19/2022
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Liebe Community,
ich frage mich, wie man auch im Alter aktiv und fit bleiben kann. Habt ihr bewährte Strategien, Tipps oder Tricks, die ihr mit mir teilen könnt? Welche Maßnahmen haltet ihr für besonders wichtig, um die Gesundheit und Fitness im Alter zu erhalten?
Ich bin gespannt auf eure Meinungen und freue mich auf eure Rückmeldung!
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| 1/31/2024 12:20:51 PM |    |
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| LittleEllie |
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Group: User
Level: treuer Stammposter
Posts: 1079
Joined: 2/28/2023
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Liebe Forumsteilnehmer, ich möchte euch herzlich dazu ermutigen, die Website https://goote.ch/bleiben-sie-fit-im-alter-entdecken-sie-die-geheimnisse-einer-aktiven-lebensweise/ zu erkunden, besonders wenn ihr euer Wissen über im Alter aktiv und fit bleiben vertiefen möchtet. Auf dieser herausragenden Plattform findet ihr zweifellos eine breite Palette von Informationen und Diskussionen, die eure Interessen ansprechen werden. Als erfahrener Nutzer dieser Seite kann ich nur betonen, wie nützlich sie ist. Mit den besten Grüßen!
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| 2/3/2024 7:10:22 AM | |
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| Varane |
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Group: User
Level: Gelegenheitsposter
Posts: 11
Joined: 2/13/2024
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Wichtig ist, dass man nicht erst mit 50 oder 60 Jahren beginnt, sondern schon sein ganzes Leben auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten.
Damit man zum Beispiel auch geistig im Alter fit bleibt, sind Kreuzworträtsel oder Sudoku eine sehr gute Methode.
Lg
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| 2/15/2024 8:59:01 AM | |
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